In dieser Folge spreche ich darüber, wo ich das letzte Mal mutig war. Und mit welchen Herausforderungen auch ich kämpfe. Diese Folge soll dich motivieren, auch mutig zu sein und dir vielleicht ein entscheidender GameChanger zu sein.

Zeit mit uns selbst verbringen wir in der Regel viel zu selten. Ich habe gelernt, wie es schaffe, eine tägliche Routine zu etablieren, die mehr Raum und Zeit für mich selbst gibt und das ganz ohne Hektik und Stress. Mehr bewusste Zeit mit dir selbst, macht dich glückliche, zufriedener und allen voran gesünder.

Du träumst vom eigenen Business – aber irgendwas hält dich zurück? In dieser Folge spreche ich über die drei häufigsten Gründe, warum viele Mamas ihren Traum nicht umsetzen:

🔒 Die Angst vor fehlender finanzieller Sicherheit

👀 Die Sorge, was andere sagen könnten

🎯 Und: der fehlende Fokus – weil du einfach zu viele Interessen hast

Ich teile meine persönliche Sicht, echte Erfahrungen aus der Arbeit mit Gründerinnen – und zeige dir, wie du endlich loslegen kannst.

Ehrlich. Mutmachend. Direkt.

Sandra, wie geht eigentlich träumen? Eine Frage, die mich unlängst erreicht hat und die ich gerne im Rahmen von diesem Podcast beantworten möchte. Träume können dein Leben verändern, deinen Horizont erweitern und dafür sorgen, dass du dich nicht länger mit Dingen beschäftigst, die du ohnehin nicht verändern kannst.

Zeit für etwas Deep Dive. Hinter mir liegt viel Arbeit, allen voran an mir selbst. Woher ich komm, wie es mal war und was ich daraus gelernt habe - Eine Folge mit Tiefgang und persönlicher Essenz von meinen wichtigsten Learnings.

„Ich bewundere dich Sandra - wie du das alles schaffst, bei mir funktioniert das nicht.“ Doch tut es oder würde es, aber du willst es wahrscheinlich nicht so sehr wie ich.

Here we go - eine sehr direkte und transparente neue Folge hier über eine der häufigsten Aussagen zu mir und meiner Person als Business Mum.

Die eigenen Grenzen kennen und nicht unbewusst zu übersteigen aus Achtung zu sich selbst und seiner Gesundheit - in dieser Folge teile ich meine persönlichen Erkenntnisse, wenn die Dinge mal ungeplant nicht so weiterlaufen können, wie üblich und was ich daraus gelernt habe.

Long time no here. Endlich wieder eine Folge on air. Zwischen Siedelstress, vollem Terminkalender und jede Menge Gefühlswellen - freut euch auf eine SEHR persönliche Folge von Mama kanns.

Eine spannende Frage: wie kann ich die Situation verändern, in der ich mich aktuell unwohl fühle oder anders gefragt wie finde ich endlich einen Job, der mich erfüllt? Die Sinnfrage beschäftigt uns alle. Privat und im Business. Zeit, etwas genauer einzutauchen, um Chancen aufzuzeigen, wie man endlich auf Schiene kommt, neue Wege zu gehen.