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🌸 ÜBER DIESEN PODCAST:

Hast du Probleme, die immer wieder kommen? Hast du Themen, die du einfach nicht loslassen kannst? Oder fühlst du dich machtlos in deinen Mustern gefangen? Denkst du, dass du an deiner Situation eh nichts ändern kannst? Oft fühlen wir uns so unendlich machtlos, wenn uns immer wieder die gleichen Themen einholen und wir uns immer wieder in der gleichen Situation befinden. Dann probieren wir das ein oder andere aus, danach bessert sich vielleicht etwas in unserem Leben oder auch nicht. Dann denken wir, dass wir ja alles probiert haben und wir doch eh nichts an unserer aktuellen Lage ändern können.

💫 ÜBER MICH - Update 2025:

Ich bin Madlen Maxin, Wegbegleiterin der Zeitenwende. Mein Fokus hat sich weiterentwickelt: Ich begleite heute spirituell interessierte Frauen dabei, vom Funktionsmodus in den Schöpfermodus zu wechseln und ihre wahre Berufung zu leben.

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🌸 ÜBER DIESEN PODCAST:

Selbstliebe gilt für mich als einer der wichtigsten Schlüssel für ein glückliches und zufriedenes Leben sowie für ein friedlicheres Miteinander auf diesem Planeten. Im Folgenden möchte ich mit dir teilen, warum Selbstliebe so extrem wichtig für mich ist und wie wir alle Selbstliebe üben können.

Noch vor einigen Jahren hätte ich beim Thema „Selbstliebe praktizieren“ die Augen gerollt und gesagt: „Ja, ja, ist schon irgendwie wichtig, aber ...“. Irgendeine Ausrede wäre mir da schon eingefallen, warum dieses Thema gerade nicht dran ist. 1.000 Dinge wären wichtiger gewesen und mir wären bestimmt auch viele Gründe dafür eingefallen, warum das bei mir nichts bringt und was ich nicht schon alles ausprobiert hätte. Doch wenn ich mir erlaubt habe wirklich tief zu gehen und zu hinterfragen, welcher tiefste Schmerz hinter meinen alltäglichen Themen lag, dann kam ich oft zu dem Schluss, dass es ein Mangel an Selbstliebe war. Denn wenn ich mich wirklich bis zur Wurzel eines Problems hinunter fragte, dann zeigte sich oft die Überzeugung, dass ich nicht okay bin wie ich bin oder, dass ich nicht wertvoll bin oder, dass ich es nicht verdient habe, das zu erreichen oder zu fühlen, was ich mir so sehr wünsche. Das sind für mich alles Anzeichen von einem Mangel an Selbstliebe. Doch wie jede tiefe Überzeugung, lässt sich auch der Satz „Ich liebe mich nicht“ in eine positive, selbst stärkende, liebevolle Überzeugung verwandeln.

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🌸 ÜBER DIESEN PODCAST:

Wie kannst du das Selbstwertgefühl in deinem Leben steigern? Welches Mindset brauchst du hierfür? Und was hat das mit Selbstliebe zu tun? Wenn du den Beitrag nicht lesen magst, dann höre dir gerne weiter unten meinen Podcast dazu an.

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Wie können wir unsere Kinder liebevoll begleiten, wenn unangenehme Gefühle hochkommen? Wie gehen wir kompetent mit Wut, Ärger und Trauer bei unserem Kind um?

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🌸 ÜBER DIESEN PODCAST:

Hier geht es nicht ums Gendern oder darum, dass Frauen besser sind als Männer. Auf gar keinen Fall! Es geht um die zwei Urprinzipien Yin (Weiblichkeit) und Yang (Männlichkeit) aus den fernöstlichen Lehren, die die weiblichen und männlichen Anteile in jedem von uns beschreiben. Jeder Mensch trägt sowohl männliche als auch weibliche Anteile in sich und kann einzelne Aspekte in sich wachsen lassen, falls diese noch „unausgereift“ sind. Initial tragen wir Frauen von Natur aus die weiblichen Aspekte ausgeprägter in uns. Doch die gegenwärtige Situation in unserer Gesellschaft ist eher die, dass wir auf allen Ebenen die Weiblichkeit zu großen Teilen verdrängt haben. In der Gesellschaft sind weibliche Werte wie Natürlichkeit, Empfangen, Kreativität, Fühlen und Hingabe weniger wert als Kontrolle, Leistung, Denken, Technik, Logik, Prüfen, Schnelligkeit usw. Auch wir Frauen haben diese männlichen Aspekte übernommen und rackern uns in einer schnelllebigen Leistungsmaschinerie mit gleichbleibender Leistungsstärke ab. Das Ergebnis ist, dass wir alle – die Gesellschaft, die Männer und die Frauen, in das sogenannte „verletzte Yang“ (die „verletzte Männlichkeit) abrutschen. Anzeichen dafür können wir überall erkennen. Sowohl in der Gesellschaft als auch im täglichen Miteinander: Manipulation, Kontrollsucht, Zwang, Missbrauch, permanenter Leistungsdruck. Keiner ist dabei wirklich glücklich. Keiner fühlt sich angekommen oder angenommen. Keiner fühlt sich erfüllt. Es fehlt die Verbindung zu unserem Inneren, zu unserem Körper, zur Natur und zu unseren Gefühlen. Wir fühlen uns abgeschnitten von uns selbst, haben verlernt uns zu spüren und die anderen Wesen um uns herum zu spüren.

Getreu nach dem Motto von Gandhi „Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünscht für diese Welt“ möchte ich nicht warten, bis sich die Gesellschaft von alleine ändert und wieder mehr Werte ausleben lässt, die mehr meiner Natur entsprechen. Ich fange an diese Werte für mich selbst immer mehr in mein Leben zu integrieren.

Vielleicht denkst du, das sei doch gar nicht effektiv?

Stell dir mal vor, in welch einer Welt wir leben würden, wenn jede/r Einzelne/r von uns zu der Erkenntnis kommt, dass er oder sie die Veränderung sein darf, die er oder sie sich in der Welt wünscht.

Erfahre mehr in meiner neuen Folge :)

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Fühlst du dich in deinem Mama-Alltag gestresst? Fühlst du dich erschöpft und ausgebrannt? Suchst du nach Möglichkeiten, wie du deinen Stress im Alltag reduzieren kannst? Dann habe ich heute 5 Impulse, wie du deinen Stress im Familienalltag abbauen kannst.

Oft verlieren wir uns im Alltag und merken gar nicht, wie wir in eine Stressfalle geraten. Schwups, hat uns das Hamsterrad schon wieder. Und das, obwohl wir uns doch gerade vorgenommen haben, nicht mehr in Hektik und Stress zu verfallen. Und jeden Mal, wenn wir wieder einen Tag hinter uns haben, der uns völlig ausgelaugt hat, ärgern wir uns darüber und verfallen in Selbstmitleid oder Selbstvorwürfen. Oder wir fühlen uns der Situation völlig ausgeliefert und denken, wir könnten eh nichts daran ändern.

Doch das können wir! Und ich finde es sogar extrem wichtig, dass wir diesen negativen Stress aus unserem Alltag verbannen. Er schadet unserer Gesundheit mehr als alles andere. Wir können eine noch so gesunde Ernährung haben, wenn wir gestresst sind, wird die Bio-Ernährung in unserem Körper lediglich zu Bio-Stress.

Doch was können wir nun tun?

Ich unterscheide in diesem Falle zwischen den Dingen, die wir im Außen tun, realisieren, unterlassen oder umsetzen können und den Dingen, die wir in unserem Inneren verändern können. Möglicherweise hast du bereits meinen Beitrag zum Thema „Wie Gedanken und Gefühle unsere Realität beeinflussen“ (Folge 3) gehört oder gelesen. Dann weißt du, dass ich der Meinung bin, dass wir mit unseren Gedanken, Gefühlen und inneren Bildern unsere Realität im Außen erschaffen und diese somit originär beeinflussen können. Deshalb richtet sich mein erster Impuls auch an deine innere Haltung. Die weiteren Impulse sind mögliche Handlungsimpulse.

Na dann los, höre dir gerne meine neue Folge an :)

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Brauchen wir Belohnungen und Bestrafungen bei der „Erziehung“ unserer Kinder? Brauchen wir überhaupt eine „Erziehung“ der Kinder? Was können wir machen, wenn unsere Kinder nicht kooperieren wollen? Und was passiert im Gehirn, wenn der Belohnungskreislauf in Gang gesetzt wird? Kann es sein, dass das ständige Winken mit Belohnungen und Bestrafungen schlecht für unsere Kinder ist?

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Hast du schon einmal davon gehört, dass unsere Gedanken und Gefühle unsere Realität erschaffen? Heute möchte ich dir davon erzählen, welche Macht unsere Gedanken, Gefühle und inneren Bilder haben. Diese Erkenntnisse haben für mich alles verändert. Wir sind nicht Opfer unserer Gene oder äußeren Umstände. Unsere Gedanken und Gefühle bestimmen die energetische Schwingung, mit der wir durch den Tag gehen. Sie beeinflussen somit alles, was wir in unserer Leben ziehen. So können wir die Gesundheit unseres Körpers beeinflussen als auch Ereignisse in der äußeren Welt. Dabei gehe ich auch auf die Kraft des Unterbewusstseins ein und reiche dir 7 Impulse wie du dein Unterbewusstsein umprogrammieren kannst. Lerne also heute, wie du dein Unterbewusstsein verändern und beeinflussen kannst.

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Fragst du dich, wie du die richtige Entscheidung treffen kannst, welche du nicht bereuen wirst? Fragst du dich, wann der richtige Zeitpunkt ist, die richtige Entscheidung zu treffen? Hast du Angst Entscheidungen zu treffen oder fühlst du dich gar unfähig Entscheidungen zu treffen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Ich erkläre dir meine ganz persönlichen 8 Methoden, wie ich wichtige Entscheidungen treffe. Ich möchte dir erzählen, was dir dabei helfen kann, wenn bei dir wichtige Entscheidungen anstehen. Wenn du dich also fragst „Was soll ich tun?“, dann lasse dich von meinen 8 Tipps, wie du richtige Entscheidungen treffen kannst, inspirieren. Und lass mich dir schon einmal vorab verraten: Es gibt keine falschen Entscheidungen.

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Stell dir vor, du hast jeden Tag eine Kraft, die dich antreibt, genau das Leben zu verwirklichen, was du wählst und dir wünscht. Stell dir vor, wie kraftvoll es sein kann, wenn du dein „Warum“ für all das, was du tust, klar hast. Stell dir vor, wie zufrieden du wärst, wenn du dein Traumleben schon realisiert hättest. Das alles ist möglich in deiner Vision. Heute lade ich dich ein mit mir einen Schritt in Richtung deiner Vision zu gehen. Finde deine Vision heraus und dann begebe dich auf deinen Weg! Jeden Tag ein Stückchen! Das ist für mich ein Teil von gelebter Spiritualität im Alltag und Persönlichkeitsentwicklung als Mutter. Mit der Fokussierung auf deine Vision kannst du dir die Wertschätzung im Alltag geben, die dir gebührt. Denn du kannst deine Vision fühlen und dich hineindenken. Und dann kannst du sie auch glauben und umsetzen. Ich glaube an dich!

Zum Schluss der Folge teile ich meine ganz persönliche Vision mit dir.

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