Ik ben te dik! Het is iets wat zowel Saar als Lies al vaak gedacht hebben. Maar in de zoektocht naar geluk gingen beiden vrouwen op zoek naar hoe je dat lijf liever kan zien en hoe je er beter voor kan zorgen. Geen aflevering waarin je bestookt wordt met dieettips. Wel een eerlijk gesprek tussen vriendinnen waarbij de ene zich eindelijk goed voelt in haar vel en de andere net een pijnlijke confrontatie had met de spiegel in de paskamers. Aflevering 6 is er eentje om je tanden in zetten. ;-) 

In deze aflevering nemen Saar en Lies 4 uitspraken over mindset onder de loep. Onafhankelijk van elkaar zochten ze hiervoor 2 persoonlijke elementen uit. Niet afgesproken bleken beiden het boek 'Ongetemd leven' te hebben geraadpleegd waardoor er enkele stukjes uit het boek geciteerd worden in deze podcast. Eindigen doen ze met enkele van hun eigen beste tips om tot een positieve mindset te komen. 

Op de één of andere manier is dromen najagen in onze maatschappij nog steeds iets 'not done'. 

We vinden het altijd geweldig als iemand zijn/haar droom bereikt, maar dat is maar voor de paar enkelingen. 

Wanneer je een hoofd hebt vol dromen en plannen dan krijg je meer te horen dat je het beter niet doet omdat het risico te groot is of je idee gewoon onhaalbaar is. Maar wie heeft deze regels bepaald? 

In aflevering 4 van Mama Tijd vertellen Saar en Lies dan ook hoe zij beiden springen. In het verleden maar ook vandaag. 

Een aflevering die je moet horen als je zelf met een droom zit waarvan je op dit moment denkt 'onhaalbaar'. Geen specifieke tips maar wel een transparant en eerlijk verhaal die toont dat springen helemaal zo gek niet is. 

Lies en Saar ontmoetten elkaar voor het eerst virtueel, dankzij het platform Instagram. Een mooi begin van een hechte vriendschap. Onzekerheid speelt in die eerste jaren Instagram een grote rol en heeft op beiden een soms te negatieve invloed. Wanneer Instagram ook in het dagdagelijkse leven van beiden voor verdriet zorgt, gaan ze samen actief op zoek naar hoe Instagram ingezet kan worden als een positief medium in hun zoektocht naar geluk. 

Gelukstips in deze aflevering:

Boeken waar we naar verwijzen:

Lies en Saar zijn beide mama, onderneemster en letterlijk altijd in de weer. Meer dan eens krijgen zij de vraag of zij zot zijn. 'Moet jij dan niet slapen?' of 'Waar zijn je kinderen dan?' Ze constateren dat hun partners die vraag niet voorgeschoteld krijgen en klaren daarom even de boel uit. Eindigen doen ze met enkele praktische tips zodat ook jij voor en - en kan gaan i.p.v. of - of. 

Gelukstips

In deze allereerste aflevering van de podcast Mama tijd stellen Lies en Saar zich voor. In sneltempo leer je deze twee dames kennen en vertellen ze je meer over hun zoektocht naar geluk, de rode draad doorheen deze podcast. 

Gelukstips