Наш гость — Юрий Мурадян, самый молодой коуч уровня MCC ICF в мире, психолог, магистр психологии и сооснователь Академии коучинга и психологии 5 Prism. Юрий работает с топ-менеджерами и предпринимателями, помогает взрослым раскрывать потенциал и справляться с личными и профессиональными вызовами.

И вдруг — детская книга.

«Кир и Другая сторона Луны» — терапевтическая история о чувствах, границах и смелости быть собой. Мы говорим о том, откуда родилась идея этой книги, как через сказку можно говорить с детьми о сложных темах и чему дети учат нас — взрослых.

В этом выпуске:

— как помочь ребёнку строить отношения со сверстниками и взрослыми;

— как говорить о чувствах, безопасности и личных границах;

— почему эмоциональная грамотность — это не «мода», а язык близости;

— и как книга может стать инструментом для диалога между родителем и ребёнком.

Этот разговор — для тех, кто хочет быть не «идеальным», а живым взрослым рядом с ребёнком.

Вера расскажет о том, как совмещать профессиональные амбиции и личную жизнь, какие внутренние ресурсы помогают сохранять уверенность в сложных ситуациях и как превращать уязвимость в силу.

Мы обсудим:

- секреты построения карьеры в конкурентной среде,

- как преодолевать сомнения и страхи, не теряя себя,

- практики, которые помогают мамам-соло оставаться в балансе и чувствовать себя сильной.

Этот выпуск для тех, кто ищет вдохновение, реальные истории и практические советы о том, как быть женщиной, которая может всё, даже когда кажется, что сил не осталось.

Тг канал Веры: https://t.me/vera_v_pr 

 _____

- Сообщество в телеграм https://t.me/podcastmamavdele

Здесь я делюсь вдохновляющими ресурсами

- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

- Чтобы стать экспертом подкаста «Мама в деле», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya 

Сегодня в гостях Алина Сафиуллина - кинезилог, тренер, телесный терапевт. 

В этом эпизоде говорим про боль. Почему мы привыкаем к боли и нам становится комфортно жить с этой болью. 

Автор телеграмм канала "Деньги в порядке" (ссылка на Канал https://t.me/olga_vseproDengi)

Автор и ведущая мастер-классов "Это мои деньги"

В этом подкасте поговорили: 

- про форматы семейного бюджета 

- про установки и про то, как влияет финансовый маникюр на наши деньги

- про управление расходами и как не экономить, а исследовать свои расходы

- поменяли отношение к деньгам и к заработку 

 _____

- Сообщество в телеграм https://t.me/podcastmamavdele

Здесь я делюсь вдохновляющими ресурсами

- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

- Чтобы стать экспертом подкаста «Мама в деле», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya 

В этом подкасте мы говорили про кризис трех лет. Что происходит с ребенком в этот период? Как родителям научиться реагировать на истерики ребенка? Как научиться поддерживать себя и учиться быть классным родителем.

Надежда Вихарева https://vk.com/vikharevacoach

«РОДИТЕЛЬСКАЯ СРЕДА. СЧАСТЛИВЫ ВМЕСТЕ»

ЦИКЛ ПОДДЕРЖИВАЮЩИХ ВСТРЕЧ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ — О НАС И О НАШИХ ДЕТЯХ

https://procoach.ru/registration_parents/

_____

- Сообщество в телеграм https://t.me/podcastmamavdele

Здесь я делюсь вдохновляющими ресурсами

- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

- Чтобы стать экспертом подкаста «Мама в деле», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya 

В подкасте мы говорим про отношения: про типы привязанности, про кризисы в отношениях.

Почему мы не слышим друг друга и как нам быть эмоционально ближе друг другу, чтобы с удовольствием возвращаться домой к любимым людям. 

____________

- Сообщество в телеграм https://t.me/podcastmamavdele

Здесь я делюсь вдохновляющими ресурсами

- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

- Чтобы стать экспертом подкаста «Мама в деле», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya 

Поддержка материнства - https://dmorozova.ru

В этом подкасте мы говорили про подготовку к родам. Говорили про бережное отношение к себе, к своему состоянию и новой роли. 

Также обсудили о том, важно узнать перед беременностью и как подготовиться к роли мамы и папы. 

Подкаст будет полезен тем, кто планирует первую беременность. Так же будет полезен тем, кто планирует вторую и последующие беременность и роды. 

_____

- Сообщество в телеграм https://t.me/podcastmamavdele

Здесь я делюсь вдохновляющими ресурсами

- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

- Чтобы стать экспертом подкаста «Мама в деле», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya 

Мы придерживаемся идеи, что у каждой жизни есть своя история. И из каждой жизни можно извлечь урок. Этот откровенный разговор про баланс в жизни женщины. Елена поделилась своим жизненным опытом и историями.

Слушайте и вдохновляйтесь. 

_____

- Сообщество в телеграм https://t.me/podcastmamavdele

Здесь я делюсь вдохновляющими ресурсами

- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

- Чтобы стать экспертом подкаста «Мама в деле», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya 

✔️Врач семейной медицины, врач превентивной медицины

✔️Сертифицированный нутрициолог Wageningen University&Research, Netherlands

✔️В прошлом - анестезиолог-реаниматолог

В этом подкасте Мария поделилась своей историей беременности, 

мы говорили про питание до беременности и во время беременности, про беби блюз и что происходит с организмом в этот период, говорили про то как бережно организовать своё пространство до беременности и после. В общем, будет полезно тем кто планирует свою беременность и уже дома с малышом. 

- Ссылка на инстаграм Марии https://instagram.com/mari.dok?igshid=NTdlMDg3MTY=

_____

- Сообщество в телеграм https://t.me/podcastmamavdele

Здесь я делюсь вдохновляющими ресурсами

- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

- Чтобы стать экспертом подкаста «Мама в деле», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Ссылка на Инстаграм Анны 

https://instagram.com/annakomlova?igshid=NTdlMDg3MTY=

В этом подкасте вы услышите:

- что значит быть хорошей мамой

- как научиться не «создавать» образ счастливой мамы, а действительно быть счастливой

- как начать чувствовать себя

- какова роль папы в семье

• YouTube канал Анны https://youtube.com/@AnnaKomlova

• Сайт Анны https://komlova.ru/

Ставьте лайки подкасту, это даст возможность подкасту подняться в рейтинге. 

———

• Сообщество в телеграм https://t.me/podcastmamavdele

Здесь я делюсь вдохновляющими ресурсами

Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Чтобы стать экспертом подкаста «Мама в деле», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya