Σε αυτό το επεισόδιο του Μαμάδες στο Blender γνωρίζουμε τη Σαμπρίνα - Αγάπη, μια μαμά που στα 23 της έμαθε ότι είναι έγκυος… σε δίδυμα.

Μιλάμε για το αρχικό σοκ και τους φόβους μιας τόσο μεγάλης αλλαγής, την ανασφάλεια για το αν θα μπορέσει να τα καταφέρει με δύο μωρά και όλα όσα άκουσε από τους γύρω της πριν ακόμη γεννήσει: «Δεν θα μπορέσεις μόνη σου», «θα χρειαστείς βοήθεια», «δεν γίνεται με δύο παιδιά».

Μοιράζεται μαζί μας την εμπειρία της εγκυμοσύνης της, το άγχος που βίωσε λόγω της μεσογειακής αναιμίας, αλλά και τη στιγμή που στον 7ο μήνα χρειάστηκε να νοσηλευτεί λόγω κοντού τραχήλου και συσπάσεων.

Συζητάμε για την προωρότητα, την καισαρική, τη ΜΕΝΝ και τις πρώτες ημέρες μακριά από τα μωρά της, αλλά και για μια δύσκολη εμπειρία στο νοσοκομείο που την έκανε να νιώσει ότι δεν ακούστηκε και δεν αντιμετωπίστηκε όπως θα ήθελε.

Και φυσικά, μιλάμε για τη ζωή με δίδυμα σήμερα. Για τις ερωτήσεις που δέχεται καθημερινά από μέλλουσες δίδυμες μαμάδες, για τον φόβο που μπορεί να προκαλούν οι ιστορίες άλλων γυναικών και για το μήνυμα που η ίδια θέλει να τους δώσει:

κάθε εγκυμοσύνη, κάθε γέννα και κάθε ιστορία είναι διαφορετική.

Ένα επεισόδιο για τις δίδυμες εγκυμοσύνες, την προωρότητα, τους φόβους της νέας μητέρας αλλά κυρίως για το πόσο διαφορετική μπορεί να είναι η εμπειρία της γέννας.

🎧 Για περισσότερο περιεχόμενο γύρω από τη μητρότητα, την καθημερινότητα των γονιών και αληθινές ιστορίες μητρότητας, χωρίς φίλτρα, ακολούθησε το «Μαμάδες στο Blender» σε:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠

Σε αυτό το επεισόδιο του «Μαμάδες στο Blender» φιλοξενούμε την Ευγενία Μπελέγρη, Μαία MSc και Σύμβουλο Γαλουχίας, και συζητάμε όλα όσα κάθε μαμά θα ήθελε να γνωρίζει για τον θηλασμό, από τις πρώτες ώρες μετά τη γέννηση μέχρι τον αποθηλασμό.

Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντα εύκολη. Μέσα από μια επιστημονικά τεκμηριωμένη αλλά και ανθρώπινη συζήτηση, μιλάμε για τις μεγαλύτερες απορίες, τους πιο συνηθισμένους μύθους, τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν πολλές μητέρες και τη σημασία της σωστής ενημέρωσης και υποστήριξης.

Συζητάμε για:

🤱 Τα οφέλη του θηλασμού για το μωρό και τη μητέρα

🩷 Το skin-to-skin και γιατί είναι τόσο σημαντικό για την έναρξη του θηλασμού

👶 Το σωστό πιάσιμο της θηλής, τις στάσεις θηλασμού και πώς καταλαβαίνουμε ότι το μωρό θηλάζει αποτελεσματικά

🍼 Την παραγωγή μητρικού γάλακτος και τους πιο συχνούς μύθους γύρω από το «δεν έχω γάλα»

⏰ Το cluster feeding, πόσο συχνά θηλάζει ένα νεογέννητο και πότε πραγματικά πεινάει

🥗 Τη διατροφή και την ενυδάτωση της θηλάζουσας μητέρας

🧊 Την άντληση, το θήλαστρο, την αποθήκευση και την ασφαλή διαχείριση του μητρικού γάλακτος

🤝 Πώς μπορεί ο σύντροφος και το οικογενειακό περιβάλλον να στηρίξουν ουσιαστικά μια θηλάζουσα μητέρα

⚠️ Τα πιο συχνά προβλήματα, όπως οι πληγωμένες θηλές, η υπερφόρτωση μαστού, η μαστίτιδα και ο χαλινός, αλλά και πότε χρειάζεται η βοήθεια μιας μαίας ή συμβούλου γαλουχίας

Ένα επεισόδιο για κάθε μαμά, αλλά και για κάθε σύντροφο ή μέλος της οικογένειας που θέλει να κατανοήσει καλύτερα το ταξίδι του μητρικού θηλασμού και να προσφέρει ουσιαστική υποστήριξη.

⚠️ Σημαντική σημείωση

Το περιεχόμενο του επεισοδίου έχει αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και βασίζεται στην επιστημονική γνώση και την επαγγελματική εμπειρία της Ευγενίας Μπελέγρη ως Μαίας MSc και Συμβούλου Γαλουχίας. Δεν αποτελεί εξατομικευμένη ιατρική ή μαιευτική συμβουλή και δεν υποκαθιστά τη διάγνωση ή τη θεραπεία από επαγγελματία υγείας.

Κάθε μητέρα, κάθε μωρό και κάθε εμπειρία θηλασμού είναι μοναδικά. Για οποιαδήποτε απορία ή δυσκολία σχετικά με τον θηλασμό, είναι σημαντικό να απευθύνεστε στον γιατρό, τη μαία ή τον πιστοποιημένο σύμβουλο γαλουχίας που γνωρίζει το ιατρικό ιστορικό και τις ιδιαίτερες ανάγκες της δικής σας περίπτωσης.

Για περισσότερο περιεχόμενο γύρω από τη μητρότητα, την καθημερινότητα των γονιών και αληθινές ιστορίες μαμάδων, ακολούθησε το «Μαμάδες στο Blender» σε:

⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠

Θα βρείτε την Ευγενία Μπελέγρη και το The Mea Project στο Instagram και στο TikTok.

Σε αυτό το επεισόδιο του «Μαμάδες στο blender» φιλοξενούμε την Αλεξάνδρα Κιελάροβα, μια μαμά ενός 6 μηνών αγοριού, που μας ανοίγει την καρδιά της και μοιράζεται τη δική της διαδρομή προς τη μητρότητα.

Με καταγωγή από τη Σλοβακία και μεγαλωμένη στην Ελλάδα, μιλά για το πώς είναι να μεγαλώνεις ανάμεσα σε δύο κουλτούρες, πώς τα παιδικά βιώματα διαμορφώνουν τον άνθρωπο που γινόμαστε και, τελικά, τη μητέρα που επιλέγουμε να είμαστε.

Μέσα από μια ειλικρινή συζήτηση, μιλάμε για τη μητρότητα χωρίς φίλτρα, τον θηλασμό και τη φόρμουλα, την επιλόχειο κατάθλιψη, τις ενοχές, τα άγχη, αλλά και τις μικρές στιγμές που κάνουν αυτό το ταξίδι μοναδικό.

Συζητάμε για:

🌍 Το πώς είναι να μεγαλώνεις ως παιδί μεταναστών στην Ελλάδα και να ισορροπείς ανάμεσα σε δύο κουλτούρες

👨‍👩‍👧 Το πώς τη διαμόρφωσε ως γυναίκα και μαμά το ότι μεγάλωσε με χωρισμένους γονείς και οι δυσκολίες των παιδικών της χρόνων

👶 Τη μετάβαση στη μητρότητα και τις αλλαγές που έφερε ο ερχομός του μωρού

🍼 Την εμπειρία του θηλασμού και την επιλόχειο περίοδο

💭 Τα άγχη, τις ενοχές και τις σκέψεις που συνοδεύουν πολλές νέες μαμάδες, αλλά σπάνια συζητιούνται ανοιχτά

🥣 Την εισαγωγή στις στερεές τροφές, τον ύπνο και την καθημερινότητα με ένα μωρό 6 μηνών

🌱 Τη σημασία της υποστήριξης, της αποδοχής και του να ζητάμε βοήθεια όταν τη χρειαζόμαστε

🎲 Τις 3 λέξεις που περιγράφουν τη λέξη «μαμά» για την Αλεξάνδρα και το αγαπημένο μας "Γρήγορα κι ειλικρινά" παιχνίδι

Ένα επεισόδιο για κάθε γονιό που έχει νιώσει ότι η μητρότητα είναι ταυτόχρονα το πιο όμορφο και το πιο απαιτητικό ταξίδι της ζωής. Μια συζήτηση για τη δύναμη της ευαλωτότητας, την αποδοχή της δικής μας ιστορίας και τη σημασία να θυμόμαστε πως καμία μαμά δεν είναι μόνη στις δυσκολίες της.

Για περισσότερο περιεχόμενο γύρω από τη μητρότητα, την καθημερινότητα των γονιών και περισσότερες ιστορίες μαμάδων ακολούθησε το «Μαμάδες στο blender» σε:

⁠⁠Facebook⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠YouTube⁠

Θα βρείτε την Αλεξάνδρα στο Instagram και το TikTok.

Σε αυτό το επεισόδιο του «Μαμάδες στο blender» φιλοξενούμε την Άντζελα, μια μαμά 22 ετών από την Κεφαλονιά, που μοιράζεται με ειλικρίνεια τη δική της διαδρομή στη μητρότητα, από την εγκυμοσύνη μέχρι σήμερα που η κόρη της είναι 7 μηνών.

Μια συζήτηση για τις προσδοκίες, τις δυσκολίες, τις τύψεις αλλά και τις μικρές καθημερινές νίκες που φέρνει η μητρότητα.

Συζητάμε για:

🤰 Πώς είναι να γίνεσαι μαμά στα 22 και να προσαρμόζεσαι σε μια εντελώς νέα πραγματικότητα

🍼 Μια όμορφη εγκυμοσύνη και μια απαιτητική και δύσκολη λοχεία

🤱 Τις δυσκολίες στον θηλασμό και το ταξίδι της αποκλειστικής άντλησης

😭 Τους κολικούς, το ασταμάτητο κλάμα, τα ξενύχτια και την ψυχική και σωματική εξάντληση των πρώτων μηνών

🥄 Την εισαγωγή των στερεών τροφών και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε σε αυτό το νέο στάδιο

📱 Την υπερπληροφόρηση των social media και του διαδικτύου και πώς μια νέα μαμά προσπαθεί να ξεχωρίσει τι πραγματικά ταιριάζει στο παιδί της

🏝️ Την ζωή μιας οικογένειας που μεγαλώνει το παιδί της σε νησί και τις ιδιαιτερότητες που αυτό φέρνει

👵 Τη βοήθεια από τη γιαγιά, τα σχόλια που συχνά ακούγονται γύρω από αυτό και τη σημασία της υποστήριξης στο μεγάλωμα ενός παιδιού

💭 Τις ενοχές, τις αμφιβολίες και την πίεση που νιώθουν πολλές νέες μαμάδες να τα κάνουν όλα «σωστά»

🎲 Το παιχνίδι «Γρήγορα & Ειλικρινά» και τις 3 λέξεις που επέλεξε για να περιγράψει τη λέξη «μαμά»

Ένα επεισόδιο για κάθε γονιό που έχει αναρωτηθεί αν τα καταφέρνει, για κάθε μαμά που έχει νιώσει εξαντλημένη, μπερδεμένη ή γεμάτη τύψεις και για όλους όσοι ανακαλύπτουν καθημερινά ότι η μητρότητα δεν χρειάζεται τελειότητα, αλλά αγάπη και υπομονή.

Για περισσότερο περιεχόμενο γύρω από τη μητρότητα, την καθημερινότητα των γονιών και περισσότερες αληθινές ιστορίες μαμάδων, ακολούθησε το «Μαμάδες στο blender» σε:

⁠⁠Facebook⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠YouTube⁠⁠

Σε αυτό το επεισόδιο του «Μαμάδες στο blender» φιλοξενούμε την Αναστασία Γιωτοπούλου, μια μαμά δύο κοριτσιών και συγγραφέα παιδικών βιβλίων, που μέσα από τις ιστορίες της μιλά για τη διαφορετικότητα, την αποδοχή, την ενσυναίσθηση και τη χαρά του να είσαι ο εαυτός σου.

Μιλάμε για τη μητρότητα, τις προκλήσεις που αντιμετώπισε ως μαμά, αλλά και για τον τρόπο που τα παιδικά βιβλία μπορούν να γίνουν αφορμή για ουσιαστικές συζητήσεις και σύνδεση με τα παιδιά μας, αλλά και παιχνίδι.

Συζητάμε για:

🌼 Τη ζωή με δύο παιδιά σε διαφορετικές φάσεις: εφηβεία και βρεφηβεία

💛 Την εμπειρία των έντονων κολικών και πώς επηρέασαν την καθημερινότητα της οικογένειας

🩺 Την προεκλαμψία στη λοχεία και τη σημασία της ενημέρωσης των νέων μαμάδων

📚 Πώς γεννήθηκαν τα παιδικά βιβλία «Η Λουλουδένια», «Η πριγκίπισσα με τα πόδια βατραχοπέδιλα» και «Μαμά, πόσο πολύ σε αγαπώ!»

🌿 Τη σχέση των παιδιών με τη φύση

👨‍👩‍👧 Τον ρόλο της οικογένειας στο να νιώθει ένα παιδί ασφάλεια και αποδοχή

🤲 Την καλοσύνη, τη φροντίδα, την ενσυναίσθηση, την προσφορά και την ανιδιοτελή αγάπη

🌍 Τη σημερινή κοινωνία και τι συμβαίνει όταν ένα παιδί δεν βρίσκει το περιβάλλον που χρειάζεται για να «ανθίσει»

🎭 Το θεατρικό παιχνίδι, τις διαδραστικές παρουσιάσεις σε σχολεία και βιβλιοθήκες και πώς το παραμύθι μπορεί να γίνει εμπειρία

🎲 Τις 3 λέξεις που περιγράφουν τη λέξη «μαμά» για την Αναστασία

Ένα επεισόδιο για γονείς, εκπαιδευτικούς και όσους πιστεύουν ότι τα παραμύθια μπορούν να γίνουν γέφυρα για σημαντικές συζητήσεις γύρω από τη διαφορετικότητα, την αποδοχή, τη συναισθηματική ανάπτυξη και τη μητρότητα.

Για περισσότερο περιεχόμενο γύρω από τη μητρότητα, την καθημερινότητα των γονιών και περισσότερες ιστορίες μαμάδων ακολούθησε το «Μαμάδες στο blender» σε:

⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Instagram⁠⁠ | ⁠⁠TikTok⁠⁠ | ⁠⁠YouTube⁠

Θα βρείτε την Αναστασία στο ⁠Instagram⁠ & ⁠TikTok

Σε αυτό το επεισόδιο του «Μαμάδες στο Blender» φιλοξενούμε την Ιωάννα, 34 ετών, μαμά ενός αγοριού 5 ετών και έγκυος στο δεύτερο παιδί της.

Η Ιωάννα μιλά ανοιχτά για τη δεύτερη εγκυμοσύνη της, τις σκέψεις και τα συναισθήματα πριν καλωσορίσει το δεύτερο αγοράκι της, αλλά και για την καθημερινότητα μιας μαμάς που μεγαλώνει το παιδί της στην επαρχία, ενώ ο σύζυγός της λείπει συχνά λόγω της δουλειάς του ως ναυτικός.

Συζητάμε για:

🤰 Τη δεύτερη εγκυμοσύνη και τις διαφορές σε σχέση με την πρώτη

👶 Τη μετάβαση από το ένα παιδί στα δύο και τις σκέψεις μιας μαμάς πριν μεγαλώσει η οικογένεια

⚓ Τη ζωή με έναν σύζυγο ναυτικό και τις προκλήσεις της καθημερινότητας όταν λείπει για μεγάλα διαστήματα

🧒 Την καθημερινότητα με ένα παιδί 5 ετών και τις αλλαγές που φέρνει αυτή η ηλικία

🎒 Το πρώτο σχολείο και τις ανησυχίες που συνοδεύουν κάθε νέα αρχή

🏡 Το πώς είναι να μεγαλώνεις παιδί στην επαρχία, τα θετικά αλλά και τις δυσκολίες

👩‍💼 Τη ζωή ως επιχειρηματίας, τη στήριξη από τη μαμά της και την προσπάθεια να ισορροπήσει οικογένεια και εργασία

👗 Την αγάπη της για τη μόδα, το fashion styling και τα όνειρά της για το μέλλον

❤️ Όσα της βγήκαν φυσικά στη μητρότητα και όσα τη δυσκόλεψαν περισσότερο απ' όσο περίμενε

🌟 Τι θα ήθελε να θυμάται ο γιος της από τα παιδικά του χρόνια

🎲 Το παιχνίδι «Γρήγορα & Ειλικρινά» και τις 3 λέξεις που περιγράφουν για εκείνη τη λέξη «μαμά»

Ένα επεισόδιο για τη μητρότητα, την οικογένεια, τα όνειρα που συνεχίζουν να υπάρχουν μετά τα παιδιά και τις μικρές καθημερινές στιγμές που τελικά έχουν τη μεγαλύτερη αξία.

Για περισσότερο περιεχόμενο γύρω από τη μητρότητα, την καθημερινότητα των γονιών και περισσότερες ιστορίες μαμάδων ακολούθησε το «Μαμάδες στο blender» σε:

⁠Facebook⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠TikTok⁠ | ⁠YouTube

Θα βρείτε την Ιωάννα στο Instagram & TikTok

Σε αυτό το επεισόδιο του «Μαμάδες στο blender» φιλοξενούμε την Έλενα, 29 χρονών, μαμά ενός μωρού 8 μηνών, που μιλάει ανοιχτά για τη μητρότητα, χωρίς φίλτρα, χωρίς manual και χωρίς τελειότητα.

Συζητάμε για:

• 🤰 Μια αναπάντεχη εγκυμοσύνη μόλις 2 χρόνια μετά τη γνωριμία με τον σύζυγό της
• 🩺 Διαβήτη κύησης & προεκλαμψία: συμπτώματα, φόβοι και πώς τα αντιμετώπισε
• 🚑 Επείγουσα καισαρική και μια εμπειρία που ακούγεται αγχωτική
• 💔 Την απώλεια του πατέρα της και το ΠΗΤ του μωρού που συνέπεσε με τα γενέθλιά του
• 🍼 Τον θηλασμό, τις αποκλειστικές αντλήσεις, τη φόρμουλα και την ψυχολογία πίσω από τις αποφάσεις
• 🏡 Τη μητρότητα μακριά από την οικογένεια
• 👶 Το χάος της καθημερινότητας με ένα παιδί 8 μηνών
• 🎲 Το παιχνίδι «Γρήγορα & Ειλικρινά» και 3 λέξεις που περιγράφουν τη λέξη μαμά

Ένα επεισόδιο για όλες τις μαμάδες που ένιωσαν φόβο, μοναξιά, ενοχές αλλά και δύναμη μέσα στη μητρότητα.

Για περισσότερο περιεχόμενο γύρω από τη μητρότητα, την καθημερινότητα των γονιών και περισσότερες ιστορίες μαμάδων ακολούθησε το «Μαμάδες στο blender» σε:

Facebook | Instagram | TikTok | YouTube

Αν ρωτούσες μια μαμά τι σημαίνει “μαμά”… θα έπαιρνες ποτέ την ίδια απάντηση;

Στη διαδρομή αυτού του vidcast, έκανα σε κάθε μαμά την ίδια απλή αλλά τόσο ουσιαστική ερώτηση:

«Ποιες 3 λέξεις περιγράφουν τη λέξη “μαμά” για σένα;»

Θα ακούσεις την ερώτηση στη κάθε μία μαμά, αλλά την άφησα με σκοπό να δείτε τη σημασία που έχει για την καθεμία, αλλά και τα συναισθήματα που αποτυπώνονται στις εκφράσεις του προσώπου τους.

Οι απαντήσεις τους έγιναν ένα ξεχωριστό επεισόδιο. Ένα μωσαϊκό από αλήθειες, συναισθήματα και εμπειρίες. Γιατί η μητρότητα δεν είναι μία. Είναι πολλές. Είναι προσωπική. Είναι βαθιά ανθρώπινη.

Με αφορμή τη γιορτή της Μητέρας, αυτό το επεισόδιο είναι μια υπενθύμιση ότι το ταξίδι της μητρότητας δεν είναι γραμμικό. Έχει πάνω και κάτω. Έχει αβεβαιότητα, δύναμη, εξάντληση και απέραντη τρυφερότητα. Έχει στιγμές που σε λυγίζουν… και άλλες που σε διαμορφώνουν και πάλι απ' την αρχή.

Κάθε μαμά βιώνει τη δική της ιστορία. Τη δική της αλήθεια. Και αυτό είναι που την κάνει μοναδική. Δεν υπάρχει “σωστός” τρόπος να είσαι μαμά. Υπάρχει μόνο ο δικός σου.

Αυτός είναι και ο λόγος που υπάρχει το “Μαμάδες στο blender”:

Για να δώσει φωνή. Για να ενώσει. Για να θυμίσει ότι καμία δεν είναι μόνη.

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στις μαμάδες που μοιράστηκαν ένα κομμάτι της καρδιάς τους:

Αμαλία – πρώτη φορά μαμά, Θεσσαλονίκη

Εφέλ – πρώτη φορά μαμά, Βέλγιο

Ειρηάννα – πρώτη φορά μαμά, Θεσσαλονίκη

Νατάσα Δράκου – μαμά δύο παιδιών & γυναικολόγος, Στοκχόλμη

Αναστασία – πρώτη φορά μαμά, Αθήνα

Αγγελίνα – πρώτη φορά μαμά, Θεσσαλονίκη

Και όλες τις μαμάδες που τα επεισόδια θα ακολουθήσουν σύντομα. 🎧 Κάνε subscribe στο YouTube ή follow στο Spotify για να μη χάσεις τα επόμενα επεισόδια.

Έλενα – πρώτη φορά μαμά, Θεσσαλονίκη

Άντζελα – πρώτη φορά μαμά, Κεφαλονιά

Αναστασία – μαμά δύο παιδιών & συγγραφέας παιδικών βιβλίων, Νάουσα

Αλεξάνδρα – πρώτη φορά μαμά, Καβάλα

Χρόνια πολλά σε όλες τις μαμάδες.

Με όποιον τρόπο κι αν ζείτε τη μητρότητα… είστε αρκετές.

Γράψε μου κι εσύ στα σχόλια τις 3 λέξεις που περιγράφουν τη “μαμά” για σένα ή στείλε αυτό το επεισόδιο στη δική σου μαμά και ρώτησε την ποιες 3 λέξεις περιγράφουν τη λέξη μαμά για εκείνη.

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τις πρώτες μέρες με το μωρό. Είναι μια περίοδος γεμάτη αγάπη αλλά και αβεβαιότητα, ειδικά για τις νέες μαμάδες.Μαζί με τη Μαρία Πολατκεισόγλου, μαία με πολυετή εμπειρία, απαντάμε σε ερωτήσεις που απασχολούν σχεδόν κάθε γυναίκα μετά τον τοκετό.Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε:• Την ανάρρωση της μαμάς και τι χρειάζεται να προσέξει• Την απώλεια βάρους του μωρού τις πρώτες μέρες• Τον θηλασμό και πότε χρειάζεται βοήθεια• Τον ίκτερο: τι είναι και πότε χρειάζεται προσοχή• Την περιποίηση του μωρού και τι είναι πραγματικά σημαντικό• Τον ύπνο του νεογέννητου και τι σημαίνει “φυσιολογικό”• Τη συγκοίμηση και τι χρειάζεται να προσέξουμε• Πότε μια μαμά χρειάζεται ουσιαστική υποστήριξηΈνα επεισόδιο για κάθε μαμά που θέλει να νιώσει λιγότερο μόνη και πιο σίγουρη στα πρώτα της βήματα.⚠️ Το περιεχόμενο του επεισοδίου έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και βασίζεται στην επιστημονική γνώση και εμπειρία της μαίας. Δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Κάθε γυναίκα και κάθε νεογέννητο έχουν διαφορετικές ανάγκες, γι’ αυτό για οποιαδήποτε απορία ή ανησυχία είναι σημαντικό να συμβουλεύεστε τον γιατρό ή τη μαία που σας παρακολουθεί.Για περισσότερες συζητήσεις γύρω από τη μητρότητα, την καθημερινότητα των γονιών και τις ιστορίες πίσω από κάθε μαμά ακολούθησε μας σε Spotify & YouTube για να μη χάσεις τα επόμενα επεισόδια.Για ακόμα περισσότερο χρήσιμο περιεχόμενο, βρες μας σε TikTok & Instagram και ακολούθησε τη Μαρία για αξιόπιστες συμβουλές γύρω από τη μητρότητα και τη φροντίδα του μωρού.Μαμάδες στο blender | ⁠⁠Instagram⁠⁠ | ⁠⁠TikTok⁠⁠ | ⁠⁠YouTube⁠⁠ ⁠⁠@mamadesstoblender⁠⁠Maria Polatkeisoglou | ⁠⁠Instagram⁠⁠ | ⁠⁠TikTok⁠⁠ @midwi_fairyΗ Μαρία Πολατκεισόγλου είναι μαία με πτυχίο Μαιευτικής με άριστα και μεταπτυχιακό στην «Έρευνα στη Γυναικεία Αναπαραγωγή» από την Ιατρική Σχολή Αθηνών.Διαθέτει πιστοποιήσεις όπως NLS (Neonatal Life Support) και Advanced Life Support in Obstetrics, ενώ έχει πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας δίπλα σε εγκύους και νέες μαμάδες.Τα τελευταία χρόνια συνεργάζεται με γυναικολόγο με εξειδίκευση στην υπερηχογραφία εμβρύου, ενώ μέσα από τα social της μοιράζεται χρήσιμες πληροφορίες που απαντούν στις πιο συχνές απορίες των γυναικών.

Σήμερα μιλάμε για τον τοκετό και λύνουμε απορίες που απασχολούν κάθε μέλλουσα μαμά. Μαζί με τη Μαρία Πολατκεισόγλου, μαία με πολυετή εμπειρία, στόχος μας είναι η γνώση να μειώσει τον φόβο και να σε βοηθήσει να νιώσεις πιο προετοιμασμένη για αυτή τη μοναδική εμπειρία.

Με απλό και κατανοητό τρόπο, προσεγγίζουμε τον τοκετό ρεαλιστικά, χωρίς μύθους και υπερβολές. Ένα επεισόδιο που θα σε βοηθήσει να δεις τον τοκετό με περισσότερη ψυχραιμία και εμπιστοσύνη.

Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσεις:• Ποιος είναι ο ρόλος της μαίας πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον τοκετό• Ποια είναι τα σημάδια ότι πλησιάζει ο τοκετός• Πότε πάμε στο μαιευτήριο και πότε περιμένουμε• Φυσιολογικός τοκετός ή καισαρική: τι χρειάζεται να γνωρίζεις• Οι πιο συχνοί φόβοι λίγο πριν τον τοκετό• Πράγματα που κάνουν οι μαίες και δεν γνωρίζουμε• Τι πρέπει να γνωρίζουμε για το πρώτο κλάμα του μωρού• Τι είναι το μηκώνιο (meconium) και πότε χρειάζεται προσοχή

Το περιεχόμενο του επεισοδίου έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και βασίζεται στην επιστημονική γνώση και εμπειρία της μαίας. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Κάθε τοκετός είναι μοναδικός. Για οποιαδήποτε απορία ή ανησυχία, είναι απαραίτητο να συμβουλεύεστε τον γιατρό ή τη μαία που σας παρακολουθεί, καθώς μόνο αυτοί γνωρίζουν το ιατρικό ιστορικό και τις ατομικές σας ανάγκες.

Για περισσότερες συζητήσεις γύρω από τη μητρότητα, την καθημερινότητα των γονιών και τις ιστορίες πίσω από κάθε μαμά ακολούθησε μας...

Μαμάδες στο blender | ⁠Instagram⁠ | ⁠TikTok⁠ | ⁠YouTube⁠ ⁠@mamadesstoblender⁠

Maria Polatkeisoglou | ⁠Instagram⁠ | ⁠TikTok⁠

@midwi_fairy

Η Μαρία Πολατκεισόγλου είναι μαία με πτυχίο Μαιευτικής με άριστα και μεταπτυχιακό στην «Έρευνα στη Γυναικεία Αναπαραγωγή» από την Ιατρική Σχολή Αθηνών.Διαθέτει πιστοποιήσεις όπως NLS (Neonatal Life Support) και Advanced Life Support in Obstetrics, ενώ έχει πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας δίπλα σε εγκύους και νέες μαμάδες.Τα τελευταία χρόνια συνεργάζεται με γυναικολόγο με εξειδίκευση στην υπερηχογραφία εμβρύου, ενώ μέσα από τα social της μοιράζεται χρήσιμες πληροφορίες που απαντούν στις πιο συχνές απορίες των γυναικών.