Maman se rebelle

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Les bonnes raisons d'écouter ce podcast : Mehdi, magicien au cœur engagé, dévoile ses secrets sur la manière dont la magie devient un puissant rempart contre le harcèlement. Plongez dans une discussion captivante, découvrez des tours de magie éducatifs, et apprenez comment intégrer la magie dans la vie quotidienne pour créer un environnement sûr. Un épisode où la magie rencontre l'engagement.

Refs :

• Un article de 20 minutes sur mon projet : https://www.20minutes.fr/paris/4026831-20230309-paris-magicien-sensibilise-enfants-probleme-harcelement-scolaire
• Une interview par SqoolTv qui résume l'ensemble : https://youtu.be/q_wX3NuIx0I
• Pour un aperçu visuel de mon action, je vous invite à visionner mon teaser et à visiter mon site internet :
  • Teaser : https://youtu.be/_r2jrYToEgA
  • Site web : https://mehdillusion.fr/lutte-harcelement/
• Instagram : https://www.instagram.com/mehdillusion.off/
• 3018 et 3020 pour le numéro d’urgence en cas de harcèlement

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À cette période de l'année, tout le monde est en grande pompe et fait de son mieux. On va tous essayer de sortir indemne de cette période (que j’adore au demeurant) et tout ira bien :)

Écoutez cet épisode pour :
Découvrir les 10 façons de gâcher vos vacances de Noël, parce que "oui" les vacances de fin d'année sont loin d'être de tout repos quand on est parent. Entre les fêtes, le froid et les virus qui s'invitent à la fête, et autres exigences qu'on s'impose, ici, on a tout.es besoin de repos.

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Cet épisode explore la façon de faire le bilan et mon bilan 2023 à moi, Anaïs. Un épisode à coeur ouvert où je vous parle de mes projets, ceux qui se sont réalisés, et ceux qui ont périclité. On parlera aussi :

• autorité intérieure vs autorité extérieure
• concrétisation des rêves,
• importance de l'imagination,
• et vivre dans le présent vs vivre dans le futur

Bonne écoute et très bonnes fêtes de fin d'année !

Découvrez l'histoire inspirante de Gaëlle, Startupeuse et maman de 2 enfants, créatrice de C’est quoi la France ?.

De directrice marketing dans la grande distribution à Cheffe d’entreprise après quelques années d’expatriation à Taïwan, Gaëlle a constaté que ses enfants perdaient leur identité culturelle française à l'étranger, donnant ainsi naissance à son projet.

Plongez dans cet épisode pour explorer son parcours, de la transition du salariat à l'entrepreneuriat, jusqu'à son retour en France où sa startup a pris de l'ampleur. Découvrez comment elle jongle avec le développement de son entreprise tout en étant mère de deux enfants (trois avec le chien) et profitez de précieux conseils pour les mamans entrepreneures jonglant entre maternité et entrepreneuriat. Un épisode court, percutant et inspirant !"

Les sujets abordés :

• Entrer dans l’entrepreneuriat par choix ou par nécessité (et j’en parle dans l’épisode 7 de MSR - Maman entrepreneure : choix ou nécessité ?).
• Les tips pour se lancer : identifier un besoin, avoir les compétences professionnelles pour remplir ce besoin, avoir du soutien proche (son mari mais pas que), et se constituer une équipe.
• Avoir une part d’inconnu c’est ok, mais si c’est maîtrisable.
• Si on peut se former dessus, c’est ok aussi (pour augmenter son niveau de compétence).
• Oser aller chercher de l’aide à l’extérieur.
• Se faire aider pour avoir de la hauteur et se forcer à se poser les bonnes questions.
• Aller dans un incubateur pour clarifier ses objectifs.
• Prioriser son couple pour le protéger (être autant parent que couple) dans l’entrepreneuriat.
• Prioriser son temps entrepreneurial. Si c’est important pour nous, c’est important pour les autres.
• Poser un cadre et s’y tenir, peu importe le cadre.
• Voir son organisation pro et perso d’une manière plus globale.
• Avoir du soutien auprès de personnes qui ont leur propres réservoirs pleins.

Quelques punchlines :

“Mon entreprise, c’est mon boulot”.
“Le piège c’est de se trouver une activité à droite et une activité à gauche et de ne plus s’y remettre”.
“Ce n’est pas parce que je bosse de la maison que je dois m’occuper des choses de la maison”.


Lien vers la liste d’attente MAMAN S'ORGANISE pour ne pas rater le lancement.


Pour retrouver Gaëlle et C'EST QUOI LA FRANCE :

www.cestquoilafrance.fr
www.instagram.com/c.est.quoi.la.france/

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Cet épisode explore les "7 red flags" potentiels présents en chacune d'entre nous, tels que :

• l'autodépréciation,
• l'importance excessive accordée à l'opinion des autres,
• l'évitement des confrontations (#noncommunication),
• des attentes démesurées envers soi-même,
• le désir de contrôler les choix des autres/enfants/compagnon,
• une utilisation excessive des réseaux sociaux,
• et des relations émotionnellement déséquilibrées.

Cet épisode est une mine de conseils pour aller en profondeur.

Bonne écoute !

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Les bonnes raisons d'écouter ce podcast :

• La psychogénéalogie et son impact sur votre rôle de maman.
• Comment comprendre votre histoire familiale peut transformer votre expérience de la maternité.
• L'identification des schémas transgénérationnels qui influencent votre vie et votre parentalité.
• Des conseils pratiques pour renforcer votre relation avec vous-même en tant que femme et l'opportunité de vous affranchir des fardeaux émotionnels du passé.

Bonne écoute !

Refs :

• https://ludivinemorin.fr/
• https://www.instagram.com/l.i.a.n.e.s/
• Podcast Fleur de Cactus : Episode 6 et épisode 11
• Podcast La prod au fond du jardin (J'y crois pas)
• Livre "Ces enfants malades de leurs parents" d’Anne Ancelin Schützenberger
• Et vous pouvez me contacter par email, sur instagram ou sur www.mamanserebelle.com

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Les bonnes raisons d'écouter ce podcast :

• Plus tu cherches une vie de plaisir, plus tu souffres ?
• Les croyances limitantes sur le plaisir des mamans
• Le mécanisme qui amène le cerveau à préférer les plaisirs rapides
• Comment je fais pour gérer mes plaisirs immédiats et mes objectifs à long terme ?

Bonne écoute !

Et, vous pouvez me contacter par email, sur instagram ou sur www.mamanserebelle.com.



Les refs :

Article "Je serai heureuse quand j'aurai réussi ma carrière"
Article "Je serai heureuse quand j'aurai plus d'argent"

Les bonnes raisons d’écouter cet épisode :

• Gwendoline partage comment son passage de la vie citadine à la campagne a influencé sa perception de femme et de mère.
• Elle évoque les transformations profondes liées à la maternité et comment cela a impacté sa vision de la vie et de son rôle de femme.
• Gwendoline décrit comment elle jongle entre la gestion d'une ferme biologique et son travail de médium.
• Elle discute de la gestion de la "charge mentale" liée à la maternité et à sa nouvelle vie.
• Gwendoline partage comment elle trouve du temps pour elle malgré ses nombreuses responsabilités.
• En conclusion, elle donne des conseils pour préserver son identité de femme lors de grands changements de vie.

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Réfs :
https://www.instagram.com/gwendolinekonc/
https://gwendolinekonc.wixsite.com/psyplus

Les bonnes raisons d’écouter cet épisode :

• Ma conversation avec Stéphanie.
• Le féminisme vu par certains mecs.
• La rentrée et la charge mentale.
• L’éducation bienveillante vs Caroline Goldman.
• Des ateliers philo pour les enfants et ados.

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Réfs :
Réponse de la médiatrice de France inter sur la chronique de Carole Goldman
Le podcast “Les couilles sur la table”
Dr Kpote, Prévention et chronique dans le magazine Causette
Le magazine Causette