En este episodio converso con mi querida amiga Carolina Brancato, madre, consultora, mentora de familias que tienen hijos/hijas con Síndrome de Down. 

Ella está llena de sensibilidad, compromiso y una profunda mirada hacia el crecimiento de su hija. Hablamos del camino que ha recorrido para acompañar a su hija, una joven adulta con Síndrome de Down, hacia una vida más autónoma, segura e independiente, de forma gradual y respetuosa.

Carolina comparte cómo ha ido construyendo, paso a paso, un entorno que potencia las capacidades de su hija, honra su ritmo y le permite asumir responsabilidades reales. Nos cuenta qué prácticas familiares le han funcionado, cómo ha manejado los miedos naturales de esta transición y qué herramientas concretas le han dado claridad y fortaleza para seguir avanzando.

Este episodio es una guía amorosa para todas las madres que desean preparar a sus hijas e hijos, con o sin diagnóstico, para una vida adulta con mayor confianza, habilidades y sentido de independencia. Una conversación honesta, cercana y llena de aprendizajes que pueden transformar la manera en que acompañamos a nuestros hijos en su camino hacia la adultez.

Comparte este episodio. 

“Tú eres la mamá… y cuando eliges transformarte, siembras amor que trasciende generaciones.”

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¿Alguna vez has sentido que todos quieren decirte cómo ser mamá?
 ¿Que las voces externas —y las dudas internas— te hacen cuestionar si realmente sabes lo que estás haciendo?
 Y todo se vuelve aún más difícil cuando tu hijo no la está pasando bien y no sabes qué necesita.

En este episodio te comparto la importancia de creerte que tú eres la mamá.

Desde mis primeras experiencias maternando adolescentes hasta la llegada de mis hijos, he descubierto que la maternidad no se trata de hacerlo “bien”, sino de recordar quién eres y confiar en la sabiduría que ya habita en ti.

Hablamos de siete puntos que te ayudarán a reconectarte con tu instinto, a entender qué dice la ciencia sobre el cerebro materno, y a mirar la maternidad como un camino de transformación y crecimiento —espiritual, emocional y en todas las áreas de tu vida.

Un episodio lleno de verdad, fe y amor, para acompañarte a maternar con más claridad, calma y conexión.

🌷 “Tú eres la mamá… y cuando eliges transformarte, siembras amor que trasciende generaciones.”

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En este episodio tan especial, comparto contigo una charla íntima con mi hijo Rodolfo, quien está en la etapa de la preadolescencia. 💛

Hablamos de la visión que él tiene de esta etapa. Los retos y complejidades que él observa que tienen los preadolescentes y nos comparte desde su perspectiva que podemos hacer diferente por ellos. 

Esta conversación refleja la importancia de escuchar a nuestros hijos con apertura, paciencia y amor, incluso cuando hay retos, desastres, inconvenientes… la importancia de detenernos en nuestro mundo lleno de actividades y darles un tiempo en nuestras vidas… de estar dispuestas a soltar nuestros miedos y confiar más en nuestros hijos e hijas. 

Acompáñame en este diálogo lleno de honestidad y aprendizajes sencillos que pueden inspirarte a abrir nuevas conversaciones con tus propios hijos e hijas. 🌱✨

Porque cada palabra compartida es una semilla que fortalece la relación.

Gracias a mi hijo maravilloso por abrirse a compartir su sentir y experiencia. 

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¿Te ha pasado, o conoces a alguien, que quiere amamantar pero las circunstancias a su alrededor lo hacen más difícil?

¿Has sentido que, si tu entorno te apoyara más, tu lactancia sería más fácil y gozosa?
¿Y si pudieras rodearte de personas, espacios y recursos que sostengan tu decisión de amamantar?

En este episodio converso con la Dra. Katia Contreras, pediatra e IBCLC, sobre cómo crear entornos que hagan florecer la lactancia materna.
Hablamos de la magia del “baile” único de cada mamá y su bebé, de cómo ver al ser humano en toda su integridad y de la importancia de sostener a las madres para construir comunidades más fuertes y unidas.
También platicamos sobre qué es una IBCLC y cuál es su valioso rol en la lactancia materna.

No necesitas hacerlo todo sola; a veces, el entorno puede ser tu mayor aliado.
¿Me acompañas en esta conversación llena de calidez, experiencias reales y consejos prácticos?

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¿Te ha pasado que ya no sabes cómo comunicarte con tu hijo adolescente? o ¿Qué él ya no te cuenta cosas como antes? 

¿Y si una canción pudiera abrir un puente con tu hijo adolescente? 

En este episodio te comparto cómo el canto —sí, incluso desafinado— puede sanar, suavizar y reconectar corazones. No necesitas ser cantante, solo tener el corazón dispuesto.

Aquí te cuento cómo el canto ha sido un canal de amor entre mi madre, yo y ahora mis propios hijos… incluso en la adolescencia.

Cuando las palabras ya no alcanzan, cantar puede ser el lenguaje del alma. 

¿Me acompañas en este episodio?

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¿Te ha pasado que te cuestionas si estás haciendo suficiente como mamá? ¿Te preguntas por qué muchas otras mamás lo tienen todo resuelto y tu no encuentras el camino? 

Te invito a escuchar este episodio donde platico del "mito de la mamá perfecta" un mito estudiado y enseñado por una de mis grandes maestras, la Dra. Sophie Brock, en su podcast y su certificación de sociología de la maternidad, donde yo he tenido la oportunidad de aprender directamente de ella. 

Hay mucho que podríamos hablar de este mito y largas listas de cualidades que tiene esta mamá perfecta e idealizada en nuestra mente y en la sociedad. Claramente ninguna mamá posee todas esas características, ni tiene la energía para hacerlo todo. 

Sin embargo, nuestros hijos e hijas lo que necesitan es que podamos ser “mamás lo suficientemente buenas”. En este episodio te cuento como iniciar a separarmos de este mito que realmente es lo que nos impide ser lo que se necesita.  

Link del podcast de la Dra Sophie Brock (solo está en inglés):

https://open.spotify.com/show/4TCoToqF9PZFegaZO10XJp?si=8f8e261a79ad4f69

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¿Te has preguntado que dice la ciencia en cuanto a la influencia de un papá en la vida de sus hijos e hijas?

¿Tienes el deseo de mejorar tu relación con tu papá o sanar una herida paterna?

¿Quieres saber más de como apoyar a tu pareja o al papá de tus hij@s en su rol como padre? 

Aquí en este episodio te comparto como puedes empezar con esto y más. 

Este episodio fue tomado y traído del podcast que tengo con mi hermana titulado: "Asuntos de hermanas: creciendo por estudio y por fe". Fue publicado hace poco más de dos años, pero refleja mucho de lo que quería decir con motivo del día del padre y decidí traerlo para ti. 

Si te interesa escuchar más de nuestros episodios de ese otro podcast te dejo los links aquí: 

https://open.spotify.com/show/3GsXoHeA9OCpsXZ1dPBWDz?si=1f2653d3cece4a65

https://www.youtube.com/@asuntosdehermanascreciendo2832

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¿Alguna vez te has cuestionado tu decisión de convertirte en mamá? o ¿alguien más te ha preguntado en cuanto a esta decisión?

En este episodio especial del día de las madres quiero compartirte mis pensamientos en cuanto a ser mamá, lo lindo y lo duro, el sufrimiento y la belleza… pero sobre todo quiero compartirte la gran posibilidad que ser mamás nos da para sanarnos.  

Te invito a cambiar la mentalidad de todo lo que ser mamá le puede dar a tu alma, a tu desarrollo espiritual, emocional… y tu crecimiento en habilidades y posibilidades. En lugar de que se centre en lo que te quita o te limita. 

El propósito de ser mamá es mucho más grande de lo que podemos entender en este espacio terrenal. Aquí te comparto un poco de lo que he llegado a comprender. 

Me acompañas?

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Las mamás humanas enfrentamos batallas internas y externas, ¿cómo las estás luchando? ¿quién o quiénes te están acompañando?

Al mismo tiempo te has preguntado ¿qué batallas enfrenta tu hija adolescente? ¿qué dolores esconde? ¿qué es lo que tu puedes empezar a hacer para reforzarla?

En este episodio uno las batallas de las escrituras, la batalla Puebla y las batallas que enfrentamos mamás e hijos. Confío en que te ayude a la reflexión y te muestre la necesidad de estar presente y recuperar el apego seguro con tus hijos e hijas. 

*Este episodio fue grabado el día 4 de mayo y saldrá a la luz el 27 de mayo. Gracias por tu paciencia. 

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¿Te has preguntado que son las altas capacidades? O ¿cómo se siente para una mamá recibir este diagnóstico para su hijo?

Hoy recibo en mi podcast a mi primera invitada. Mamá Pseudonormal, Paulina Ontiveros. Ella nos cuenta su camino de matrescencia al criar a un hijo de altas capacidades. Los momentos que fueron marcando su trayectoria para descubrir lo que Dios quería que desarrollara. 

Nos cuenta sus principales estrategias para la crianza y como al criar a un hijo te refinas y purificas si buscas a Dios para que te guie. 

Gracias Paulina por abrir tu corazón y compartir tus aprendizajes. 

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