La famosa "pancita" de embarazada que no se quita con nada, los cambios en la relación de pareja o no tener ni tiempo para bañarse... en este episodio platicamos de todas esas cosas que nadie te dice antes de ser mamá. De lo difícil y retador que es, aunque valga la pena cada segundo.

👉 ¿Ya nos sigues en redes?

IG @aserrinmx TikTok @aserrina

🙋 Host Ana Lore

IG: @analore.co

¿Se puede morir por no dormir? ¿Qué le pasa a los niños cuando no descansan? La sleepcoach Michelle Grinberg nos ayuda a entender el sueño de los niños y a cómo hacerle para que esas desveladas no se conviertan en noches de divorcio.

👉 ¿Ya nos sigues en redes?

IG @aserrinmx TikTok @aserrina

👩🏻‍💼 Especialista invitada Michelle Grinberg

IG @sleepcoachmexico

🙋 Host Ana Lore

IG: @analoreco

Te pusieron o pusiste el cuerno y ahora ya no saben ni para dónde hacerse. ¿Podrán salvar la relación? ¿Cuándo sí vale la pena y cuándo mejor decir thank you, next? En este episodio, la psicoterapeuta Tere Díaz, SoypaPrimerizo y yo, descubriremos las caras de la infidelidad.

👉 ¿Ya nos sigues en redes?

IG @aserrinmx TikTok @aserrina

👩🏻‍💼 Especialista invitada Tere Díaz

IG @terediazsendra

🧑🏻‍🦱 Invitado PaPrimerizo

IG @paprimerizo

🙋 Host Ana Lore

IG: @analoreco

Las familias no solamente son de papá, mamá e hijos propios. ¿Se puede querer a los hijos de la pareja como a los nuestros? Sí, la actriz y mamá Ale Ambrosi nos cuenta cómo le ha hecho para tener una familia compuesta feliz y y por qué debemos quitarnos el miedo de traer "paquete".

👉 ¿Ya nos sigues en redes?

IG @aserrinmx TikTok @aserrina

🙎 Invitada Ale Ambrosi

IG @laambrosi

🙋 Host Ana Lore

IG: @analoreco

NO LO NIEGUES... las mamás nos llenamos de grupos de WhatsApp... que si el de lactancia, que si el de la escuela, el de las amigas. En este episodio platicamos si son de ayuda o se convierten en toxicidad pura y competencia. Éntrenle al chismecito.

Gracias @BepanthenBabyMx por patrocinar este episodio y que este contenido llegue de manera gratuita a nuestras suscriptoras.

👉 ¿Ya nos sigues en redes?

IG @aserrinmx TikTok @aserrina

🙎 Invitadas Gaby y Nath

IG @wabi_pintana y @nathts

🙋 Host Ana Lore

IG: @analoreco

¿Por qué tendríamos que elegir entre ser mamás o profesionistas? ¿Estamos destinadas a cargar con una culpa enorme cuando queremos regresar a trabajar? ¡NO! En este episodio Ana Lore y Ana María Arizti te dejan una guía anticulpas para cuando llegue el momento de regresar a la chamba.

👉 ¿Ya nos sigues en redes?

IG @aserrinmx TikTok @aserrina

🙎 Especialista Ana María Arizti

IG @anaarizti

🙋 Host Ana Lore

IG: @analoreco

En este episodio compartimos nuestras experiencias y algunos hacks para recuperar nuestra vida social, a nuestras amigas y uno que otro consejo para ser más felices una vez que somos mamá. Nos acompañó @PediatraPamela y descubrimos que no sabemos bailar Tiktoks #Ouch

Pueden ver nuestros episodios buscando "Mamás en Pausa" en Youtube

Invitamos a un papá a que nos ayude a entender qué pasa por su mente y por qué entienden la paternidad tan distinto a nosotras. ¿Qué tanto hacen en el baño? ¿Sienten culpa? ¿Tienen su propia tribu? ¿Cómo hacen para ser tan relajados? Nos respondieron esto y más (Aún no sabemos si quedamos convencidas, pero los entendimos un poco más... y aprendimos)

Hoy platicamos con Mariela Fregoso de "Descubriendo ser Mamá" quien es asesora de lactancia y nos compartió las claves para poder llevar a cabo un destete respetuoso de forma exitosa, ¡acompáñanos!

Sigue a Mariela en sus redes:

Facebook: @descubriendo ser Mamá

Instagram: @descubriendoser

y a nosotras :

Facebook: AserrinAserranMX

Instagram: @aserrinmx

¡Mamás felices, no perfectas!

Si estás atravesando una crisis de pareja, seguramente te has preguntado ¿podemos salvar esta relación?

Sin duda hay muchos factores que hay que tomar en cuenta y para eso invitamos a la psicoterapeuta Leilani Vera, ¿nos acompañas a escucharlo?

Sigue a Leilani en @Soleil Psicoterapia Integral

y a nosotras en nuestras redes:

Facebook: AserrinAserranMX

Instagram: @aserrinmx