Ma(más)

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En este episodio recibimos a nuestro primer invitado hombre, Said, más conocido como Papá Chancleta, por su blog sobre paternidad. Hablamos con él de las emociones masculinas y de cómo influyen en la paternidad. Este episodio se divide en dos partes. En la primera parte, que escucharemos hoy, Said nos cuenta de su infancia, de su adolescencia,y de su relación con su papá, que lo llevaron a convertirse en el papá que él sería más tarde. Hablamos de ser criado con mucho cariño pero también de cargar desde temprana edad con el peso de ser el proveedor y de tener que adecuarse afectivamente a lo que la sociedad espera de los hombres.

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Ser mamá: super difícil.  Ser mamá sin tener mamá: aún más difícil.  Y ser mamá soltera saliendo de una situación de violencia psicológica: una tarea durísima de afrontar. En este episodio, Ange nos cuenta cómo ha lidiado con estas diferentes situaciones y obstáculos. Y también cuáles han sido sus personas de apoyo y sus herramientas de todo tipo para salir adelante. Un testimonio valiosísimo para las mamás que se encuentran en esta situación, y que Ange además nos cuenta con mucha sencillez y ternura. 

De yapa: un recurso de mindfulness que nos deja Ange y que nos puede ayudar a todas a recentrarnos en nuestros momentos difíciles: 
https://mindfulness.org.mx/meditaciones-audio/ . Mini meditaciones para tu día a día.

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Decir que la maternidad te transforma es casi una redundancia. Qué mujer no diría que su maternidad la cambió ? En este episodio escuchamos a Paola, asesora de lactancia de Mamá Primero, que nos relata su metamorfosis después de volverse mamá. Un cambio de 180 grados en su trabajo, en su auto-conocimiento y su estilo de vida. Un relato con el cual muchas de ustedes se podrán sentir identificadas y también inspiradas.

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En este episodio Melissa nos cuenta el inicio de su maternidad y el diagnóstico que la llevó a descubrir que su hija Meli tenía un Trastorno del Espectro Autista (TEA).
Desde este diagnóstico, su vida y la de su familia se ha reorganizado alrededor de la condición neurológica de su hija. Pero el camino también trae felicidad, ya que los niños autistas tienen muchos talentos y son fuente de mucha alegría y amor. Un episodio para reflexionar sobre el espacio muy necesario que merecen las personas autistas en nuestra sociedad y para abrazar las diferencias.

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La depresión post-parto es un fenómeno que le sucede a muchas mujeres y sin embargo no se le conoce lo suficiente.  Afecta al menos a 20% de las mujeres que han dado a luz y puede suceder en cualquier momento entre el parto y los dos primeros años de vida del bebé.  Sus consecuencias son muy difíciles de vivir para las mamás y también pueden afectar a sus hijos, pero no se habla con libertad de este tema porque hay un fuerte estigma sobre la salud mental y porque se espera que la llegada de un hijo sea un momento sólo feliz.
En este episodio Claudia nos cuenta con mucha valentía de esta etapa muy oscura que atravesó durante el primer año de su hijo. Y comparte sentimientos y pensamientos que atravesaron su mente y que son difíciles de escuchar en nuestra sociedad. También nos cuenta cómo su lucidez la llevó a buscar ayuda y soluciones, para superar esta depresión y volverse la mamá que es hoy: una mamá amorosa, dedicada y sobre todo sana y feliz.
Este episodio contiene información explícita sobre problemas de salud mental y suicidio. Recomendamos escucharlo en las mejores condiciones.

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Hay experiencias en la vida que van más allá de lo que las palabras pueden expresar.
Lo que Bianca vivió es una de estas experiencias. En este episodio Bianca nos cuenta la pérdida de su segundo hijo, Dante. Y a través de este relato nos permite ver un momento muy íntimo, al cual pocas personas pueden acceder porque sigue siendo un tabú.  Sin embargo, Bianca quiere hablar de su hijo, recordarlo, nombrarlo, y al hacerlo darle un lugar entre todos nosotros. Al contarnos su historia Bianca también nos da algunas ideas sobre cómo podemos transitar una experiencia así si nos sucede o cómo podemos ayudar a alguien de nuestro entorno en este proceso. 

El siguiente episodio contiene información sensible sobre fallecimiento y duelo. Recomendamos escucharlo en las mejores condiciones.

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Un parto vaginal, dos pérdidas gestacionales, una reconversión profesional para volverse doula, una separación amorosa y una reconquista de su propio cuerpo para parir en el agua son algunos de los increíbles aspectos de la historia de Daniella. Con un espíritu inquebrantable, mucha autonomía e intuición, Daniella nos cuenta cómo decidió escribir su propia historia acompañando a mujeres a dar a luz y tomando ella misma el control de su segundo parto. Una capacidad de parir que siente que ha heredado de su propia abuela y una vocación de partera que viene de... su vida anterior.

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Muchas mujeres podrían sentirse abrumadas por ciertos obstáculos que se presentan para concebir: tener que pasar por una operación,  recibir tratamiento de fertilidad, tratar de concebir a los 40 años… Pero nada de esto paró a Michelle en su deseo de ser mamá,  que logró cumplir no sólo con un bebé si no con dos! En este episodio Michelle nos cuenta su maternidad de mellizos, con un embarazo de riesgo, un parto bajo anestesia general y finalmente el encuentro con los dos amores de su vida. También descubrimos la logística increíble que requieren los mellizos y cómo Michelle y su esposo han aprendido a formar un gran equipo para sobrevivir a los primeros meses… y a sus noches!

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Se habla mucho de la herida que nos deja una cesárea.  Pero se habla poco o nada de la herida emocional que nos deja esta forma de dar a luz cuando no la elegimos. En este mes de abril, mes de concienciación de la cesárea, quiero que hablemos de este tema.
Adriana, que forma una familia monomarental con su hijo Azul, decidió informarse y empoderarse muchísimo antes de su parto para dar a luz en casa. Pero luego de 4 días agotadores en trabajo de parto, su plan cambió 180 grados y tuvo que recurrir a una cesárea. Se encontró repentinamente envuelta en una serie de procedimientos que escaparon de su control. Qué le pasa a una mujer cuando pierde el poder sobre su cuerpo y sobre su parto? Cómo impacta eso su rol de mamá? En este episodio exploramos una herida abierta por el parto, en curso de sanación, que deja lugar a muchas preguntas y también a aprendizajes de aceptación.

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Ser mamá no es nada fácil.  Y ser mamá y papá aún menos, sobre todo si sucede después del fallecimiento del papá de tu hijo. En este episodio Mariela nos cuenta su llegada a la maternidad,  su trabajo como tripulante y la pérdida del papá de su hijo de una forma totalmente repentina. Un cataclismo que la llevó a redefinir todos los parámetros de su vida, como mujer,  como mamá y como profesional. Una historia de dolor, pero también de resiliencia y de optimismo que nos muestra cómo el corazón de una mamá es capaz de mover montañas y de sacar recursos de dónde ni ella misma sabía que los tenía.

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