Ansiedad. Un compañero de viaje para prácticamente cualquier adolescente que esté estudiando. Esa sensación de nervios previa a los exámenes y que suele venir acompañada de algo de estrés. Bien gestionado puede favorecer la concentración e incluso rendir un poco mejor; pero mal gestionado es sinónimo de bloqueo, de fallos o de imposibilidad de concentración, con las consecuencias que eso acarrea no sólo en el plano académico, sino en el personal.

Escuchar audio