Mammaskapet!

Veckans avsnitt gästas av en tvillingmamma! Vi pratar om allt du vill veta om livet med tvillingar. Är det stor skillnad att vara gravid med tvillingar, jämfört med "bara" en? Hur ser vardagen ut? Och som standard för denna podd diskuterar vi även konstiga kommentarer man kan råka ut för, denna gång delade av en tvillingmamma. 

I veckans avsnitt pratar vi om frivillig barnlöshet - när man aktivt väljer att inte skaffa barn. Något som inte är helt socialt acceptabelt, och vad beror det på? Vi diskuterar vad kvinnor fått för kommentarer från omgivningen över valet att inte skaffa barn. Dessutom pratar vi om en spännande hobby, eller är det ett substitut för barnlöshet? Nämligen reborns. Missa inte det!

Förlossningsrädsla är temat för veckans avsnitt. Lalle inleder med en faktaruta: Vad är det man ofta är rädd för? Vilken hjälp finns att få? Och vad är doula-effekten för något? Och Bella avslutar med historier från mammor som varit med om hemska förlossningsupplevelser - triggervarning..!

Mirakelmetoder att använda i mammaskapet! Finns det några såna egentligen?! Nja. Men i detta avsnitt så pratar vi om två viktiga förhållningssätt i mammarollen som faktiskt är värt att lära sig mer om. Nämligen lågaffektivt bemötande & barnstyrd tid.

Källor:https://rullavagn.nu/artikel/magiska-knepet-som-gor-att-du-brakar-mindre-med-ditt-barn-boom/ https://www.expressen.se/mama/mamaliv/barnstyrd-tid/#hur https://hejlskov.se/lagaffektivt-bemotande/ https://www.familjehemmet.se/artiklar/saa-kan-du-hantera-en-konflikt-med-ett-barn-genom-laagaffektivt-bemoetande/ http://pedagogiskpsykologi.se/lowarousal/ https://www.ur.se/foraldrar/lagaffektiv-bemotande-med-bo-hejlskov/

I detta avsnitt pratar vi om introverta & extroverta personligheter. Hur fungerar det att vara introvert mamma: med påtvingade sociala situationer, kallprat på lekplatsen och att styra upp lekdejter? Eller som extrovert mamma: med ett stort behov av social stimulans och kanske ett barn som är raka motsatsen? Detta diskuterar vi och ger lite tips på hur man kan hantera mammaskapet som introvert eller extrovert mamma.

I detta deeptalk diskuterar vi influensers dåliga inflytande på unga tjejer. Vilka fällor kan våra barn hamna i? Vi pratar om hur ogenomtänkta val man gör som ung kan ge omfattande konsekvenser i framtiden. Och på tal om influensers: vad är det för vidrig youtuber som rankat tjejer på tiktok? Missa inte detta avsnitt!

I detta avsnitt vill vi återigen stänga igen munnen på alla mammapoliser där ute gällande barn och skärmtid. Vi nämner vilka fördomar och kommentarer ni har stött på och tar ett annat perspektiv på konflikten.

För vad är det vi är rädda för egentligen?! Vilka risker finns det med skärmtid och vilka positiva aspekter bör man också ta hänsyn till? Detta diskuteras i detta "anti-momshaming" avsnitt.

Detta avsnitt är inget för den känslige: vi diskuterar en del obehaglig fakta gällande förlossningsskador! Men kunskap är viktigt och vi behöver prata om kvinnors rätt till vård efter en förlossning. Vilka skador kan uppstå och vad kan man då förvänta sig? Vart vänder man sig när man behöver hjälp? Hur ser det ut med försäkring för förlossningsskador?

Och så pratar vi om mer positiva aspekter: forskningen går framåt, barnmorskor idag får mer kunskap gällande förebyggandet av skador under förlossning.

P.s. en förlossningsskada är INGET du ska behöva "vänja" dig vid.

Källor i avsnittet: https://mammastygn.se/forlossningsskador/ https://www.vardfokus.se/halsa/lite-kunskap-om-bortglomd-forlossningsskada/ http://backenbottenutbildning.se/index.php/utbildningsmaterial/att-forebygga-bristningar/rekommendation https://bakingbabies.se/2018/11/02/hur-man-gor-for-att-fa-hjalp-med-forlossningsskador/ https://www.diva-portal.org/smash/get/diva2:1462403/FULLTEXT01.pdf

Vilka är de vanligaste utmaningarna för relationen under småbarnstiden? I detta avsnitt pratar vi om: sex & närhet, sömn, egentid, föräldraskapet, förståelse och kommunikation. Nämligen de vanligaste ämnena som skapar konflikter mellan ett kärlekspar, under de påfrestande åren som småbarnsförälder.

Men vad bråkar man om, och hur kan man hantera det? Förhoppningsvis kan vi ge dig lite tips och råd - åtminstone en liten tankeställare.

Källor i avsnittet:https://rullavagn.nu/artikel/mer-tjafs-hemma-efter-att-ni-fatt-barn-sa-gor-ni-for-att-sluta-braka/ https://www.expressen.se/mama/barn-baby/fraga-barnpsykologen/uppfostra-olika/

Veckans avsnitt handlar om mammor & deras karriär! Varför skuldbeläggs mammor som väljer att gå tillbaka till arbetet "tidigt" efter en graviditet? Och vad är egentligen TIDIGT? Hur kommer det sig att männen aldrig blir ifrågasatta gällande arbete/studier under tiden man har småbarn?

Vi diskuterar också ifall det generellt är så att kvinnor har svårt att stötta andra kvinnor i deras framgång. För vilka är det egentligen som ofta har åsikter gällande mammors prioriteringar?!

Källor i veckans avsnitt:https://www.svt.se/nyheter/utrikes/foraldraledighet-varlden-runt