Wie oft sagst du im Alltag "man muss sich auch mal was gönnen"?

Und wie oft sind das dann Dinge, die dir wirklich gut tun?

In dieser Folge hinterfrage ich den Glaubenssatz "man muss sich auch mal was gönnen" und ich stelle dir drei Möglichkeiten vor, wie du dir mit "ich gönne mir was" wirklich etwas Gutes tun kannst.

Für Inspiration was ich mir als Ernährungsberaterin gönne kannst du mir sehr gerne auf meinem Instagram-Account ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/viktoriasophie_coaching/⁠⁠⁠⁠⁠ folgen. Ich freue mich auch über Themenwünsche und Feedback zum Podcast.

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