MANIFESTER SES RÊVES : Deviens la femme qui crée l’extraordinaire.

MANIFESTER SES RÊVES : Deviens la femme qui crée l’extraordinaire.

By Alicia K CoachingEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

MANIFESTER SES RÊVES : Deviens la femme qui crée l’extraordinaire. episodes

  • OSER ÊTRE SOI POUR UNE VIE PLUS LIBRE ET ÉPANOUIE

    J’ai longtemps eu cette sensation d’être en cage, enfermé, comme une lionne qui savait au fond qu'elle était puissante mais qui n'arrivait pas à briser les barreaux de cet endroit dans lequel elle était coincée.


    Avec le recul, je comprends maintenant que toutes ces années, je n’étais pas moi-même. Je portais constamment des masques pour plaire aux autres, pour être aimé ou par peur…

    12 min
  • Préserver son énergie vitale : mes astuces !

    Mon énergie est sacrée et encore plus depuis que je suis entrepreneure.

    C’est ce qui me permet de me sentir bien, apaisée, de tout donner pour ceux que j’aime et pour vous servir au quotidien et être inspirée, créative…

    Bref c’est un peu la base quoi.

    Et c’est dernière année j’ai mis des choses en place pour préserver mon énergie au maximum.

     

    9 min
  • IMMERSION : BILAN DE MON PREMIER MOIS À BALI

    Plongez dans l'aventure de mon premier mois à Bali, où je partage sans filtre les hauts, les bas et les leçons apprises au fil du chemin. Je vous emmène dans un voyage authentique à travers mes expériences personnelles. Découvrez les coulisses de ma vie sur cette île enchanteresse, avec ses moments de joie, de découverte et parfois même de vulnérabilité.

    21 min
  • Comment trouver en soi le courage d’oser ?

    Je n’ai pas toujours été audacieuse ni courageuse.

    Au contraire, je suis resté longtemps bloquée dans une vie

    pro, perso qui ne me convenait pas.

    J’ai même cru pendant longtemps que c’était capricieux d’en vouloir

    plus.

    « Pourquoi ne pas me contenter de ce que j’ai » lol !

    Derrière la procrastination ou le manque de décision se

    cache toujours des peurs plus profondes.

    C’est une manière de se protéger et de ne pas se confronter

    à l’échec, au rejet …

    Toutes nos peurs cachent en réalité la peur profonde d’être

    seule et de ne pas être aimé.

    Et pour éviter cela certaines personnes resteront toute leur

    vie figée.

     

    Plusieurs déclics importants m’ont permis de trouver en moi

    le courage d’oser ?

     

     

    Je vous en parle dans le dernier épisode de mon

    podcast :

     

     

    Comment trouver en soi le courage d’oser ?

     

    Si vous cherchez une bonne dose de compréhension et de

    motivation,

    Cet épisode et fait pour vous.

    14 min
  • Bilan 2023 : Mes épreuves, mais aussi mes plus grandes et belles leçons

    Je ne sais pas pour vous, mais

    l'année 2023 a été une période riche en émotions, pas toujours positives.

     

    J'avoue qu'après quelques années

    plutôt tranquilles, où j’étais un peu comme sur un long fleuve tranquille j'ai
    été fortement challengais au cours des deux dernières années, et j’ai
    l’impression que cela a été le cas pour beaucoup d'entre nous.

     

    Mais heureusement je ressens que les

    choses se remettent en place et qu’on revient sur un plateau calme.

    Je vous raconte tout !

    20 min
  • Mon très cher corps : maltraitance, anorexie, dysmorphophobie...

    A l’âge de 16, 17 ans je sortais beaucoup en boite de nuit, je mangeais énormément

    de cochonneries, j’avais un corps flasque.

     Puis j’ai voulu me prendre en main et je me suis inscrite en salle de

    sport.

    J’ai très vite perdu des premiers kilos et j’ai voulu aller plus loin.

    Je suis tombée dans l’extrême : régime à gogo, sous-alimentation,

    complément alimentaire pour maigrir, enfermement sociale, sport 7 fois par semaine : jusqu’à tomber dans l’anorexie.
    Je vous raconte mon parcours dans cet épisode

    16 min
  • Assumer sa puissance en tant que femme

    Il y a encore quelques années en arrière je n'avais aucune ambition, aujourd'hui j'ai la tête pleine de rêves.

    Comment je me suis reconnecté à cela et surtout comment dépasser ses peurs et assumer ses ambitions ?

    19 min
  • On parle d’AMOUR ? Trauma, Blessure d’abandon, Dépendance affective, Schéma répétitif

    De mes 21 ans à mes 24 ans, j'ai vécu une grande histoire d'amour très passionnelle mais aussi très douloureuse. 

    Notre rupture, où j'ai cru que j'allais crever, a été le déclic le plus important de ma vie. 

    C'est grâce à cette rupture que j'ai pris conscience que je subissais ma vie dans tous les domaines, et que j’ai cherché de l'aide.

    Ça à marquer le début d’une renaissance : perso, pro et relationnelle. 


    On parle d’amour ? Trauma, Blessure d’abandon, Dépendance affective, Schéma répétitif… Comment se libérer de cela et prendre un nouveau départ vers des relations plus saine, consciente et épanouissante.

    13 min

About MANIFESTER SES RÊVES : Deviens la femme qui crée l’extraordinaire.

From the publisher's feed

Et si tout commençait par la femme que tu décides de devenir ?