Art In Science

“Mannen Jag ÄR Delusional” - Robin Safars Mentalitet Som Gjort Honom Obesegrad


Listen Later

Möt Robin Safar. En proffsboxare från Visättra, Flemingsberg som har gjort succé i Las Vegas och är nu aktuell för sin karriärs största match på Fury-Usyk kortet i Riyadh. Robin berättar hur hans tidigare tuffa liv förberett honom för att ha en ostoppbar mentalitet i ringen och resulterat i 16-0. Hur han slogs i en match med en fully torn bicep och vad det är som gör att han vinner sina matcher. Robin berättar också om hans träningstekniker, hur hans schema ser ut och hur han tränar för att hålla sig i toppform året runt.


Robin berättar också om hans sparring med Sean Strickland, hur man behöver navigera boxning i Las Vegas och hur han kom till Vegas från första början.


OBS det förekommer svordomar i det här avsnittet.


Correction*

I avsnittet nämns cognitive distortions som en förvrängning av verkligheten. Oftast används det här begreppet i negativa omständigheter. Men själva funktionen distortion betyder feltolkning.


Instagram: /artinhojatg

Threads: https://www.threads.net/@artinhojatg

TikTok: /artinhojat

LinkedIn: /artinhojat


Medicinsk Ansvarsfriskrivning: Var god notera

All information som tillhandahålls i dessa självhjälpsvideor är endast avsedd för allmän informationsändamål och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Titta på dessa videor på egen risk.


Det rekommenderas starkt att du rådgör med en kvalificerad medicinsk professionell innan du tar några åtgärder baserade på informationen i dessa videor. Användning av material från dessa videor sker på egen risk.


Skaparna av dessa videor tar inget ansvar för eventuella skador eller förluster som uppstår som ett resultat av att man följer råd, rekommendationer eller metoder som presenteras i videorna. Det är viktigt att förstå att varje individs medicinska tillstånd är unikt och kräver individuell bedömning och behandling.


Konsultera alltid en läkare eller annan kvalificerad medicinsk professionell för specifika frågor om din hälsa eller behandling. Använd inte informationen i dessa videor för att diagnostisera eller behandla en sjukdom utan att först rådgöra med en läkare


Time Stamps

  • 00:30 Vem är Robin Safar?
  • 1:30 - Hur hamnade Robin i Las Vegas? När Robin tränade med Badou Jack.
  • 2:00 - Hur tar man sig till USA rent admnistrativt?
  • 4:00 - Uppoffringarna Robin har behövt göra för att ta sig till USA. Att sova på madrasser etc.
  • 7:30 - Vad är mentaliteten som krävs för att kunna tävla i fighting? Vart kommer den mentaliteten ifrån?
  • 11:00 - Hjälper kampsport en att bli emotionellt reglerad?
  • 15:00 - Att hantera motgångar och att använda motstånd på det bästa möjliga sättet
  • 16:00 - "Jag ÄR delusional" - Robins mentalitet som ger honom kraft och motgångarna han fått av sin vision och mentalitet.
  • 22:00 - Hur gör Robin sin mentala träning?
  • 25:00 - Robin håller inte med om mig och all vetenskapliga perspektiv om load managing
  • 27:00 - "Nötter som boostar Testosteron" - Man kan inte cheat the game.
  • 32:00 - Hur trackar Robin träningsprestationer? Sparring?
  • 35:00 - Hur mycket kan man sparras utan att ta damage?
  • 37:00 - Att betala de du sparras med?
  • 39:00 - Hur får man stora fighter och jobbar runt politiken i boxning?
  • 41:00 - Blir man nervös inför stora fighter? Eller är det bara excitement?
  • 43:00 - Preppar Robin annorlunda inför en fight? Ändras programmet?
  • 45:00 - Robin tore hans högra bicep i en match och vann ändå. Hur hanterar man det i fighten?
  • 46:00 - Hur Robins tidigare erfarenheter har gjort honom förberedd för att hantera svårigheter i fighter.
  • 47:30 - Kollar Robin film och studerar sporten? Hur lär han sig?
  • 49:00 - Robins boxning med Sean Strickland. Hur är han som sparring partner?
  • 51:00 - Andra konditionsformer som Robin tränar som boxare. För att förbättra mentaliteten. Är det garbage volume eller inte?


  • ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Art In ScienceBy artinhojat