MANNSpodden – Jakten på Mannsidentitet

Hva skjedde egentlig da Europas råeste krigere skulle lære seg ydmykhet, selvbeherskelse og å beskytte de svake?

I denne episoden rir vi inn i middelalderen sammen med forfatter og historieformidler Bjørn Are Davidsen. For ridderen var ikke alltid den edle helten vi kjenner fra filmene. Kirken omtalte dem på et tidspunkt som «røvere i rustning»: Tungt bevæpnede menn med makt, hester og våpen, som ikke nødvendigvis var spesielt lette å holde styr på.

Så vokste ridderidealene fram: mot, lojalitet, ære, kristen fromhet, ydmykhet og plikten til å beskytte de svake. Mannlig styrke skulle ikke bare temmes. Den skulle få en retning.

Men levde ridderne faktisk opp til idealene? Langt ifra.

Sammen med Bjørn Are skiller vi romantikken fra historien, snakker om kirken og krigerstanden, korstogene og mytene rundt dem, og spør hva som fortsatt er verdt å ta med seg fra ridderidealet. For kanskje trenger også menn i dag noe å strekke seg mot. Ikke fordi vi alltid klarer å leve slik vi burde, men nettopp fordi gode idealer kan trekke oss i riktig retning.

Vi snakker om Aragorn og Ringenes Herre, Narnia, Ibelin, superhelter og dagens mannsidealer, og om hvorfor det noen ganger er verdt å reise seg og kjempe, selv når man ikke tror det nytter!

Og nei: Etter denne episoden trenger du verken kjøpe rustning, hest eller sverd. Det holder i første omgang å oppføre seg ridderlig. Kanskje det er vanskelig nok?

Hva gjør at noen mennesker beholder livskraften, nysgjerrigheten og gløden langt opp i årene, mens andre begynner å pakke sammen fra de er 40?

I del 2 av samtalen med filmskaper Aleksander Eik går vi videre inn i jakten på vitalitet. Vi snakker om periodisk faste, kosthold, sauna og kalde bad, men oppdager ganske raskt at et vitalt liv handler om langt mer enn en sunn kropp.

For hva hjelper det egentlig å optimalisere kroppen hvis du mangler mening, nære venner og noe som gjør at du gleder deg til å stå opp om morgenen?

Aleksander forteller om mennesker som har beholdt en bemerkelsesverdig livskraft langt inn i alderdommen, og vi snakker om forskning som peker mot noe overraskende: Kvaliteten på de nære relasjonene våre kan være viktigere for et langt og godt liv enn vi aner!

Det blir en samtale om vennskap, ensomhet, arbeid og lidenskap, familie, integritet, livsbalanse og kunsten å være litt snill med seg selv. For man skal tross alt ikke bare forlenge livet. Man skal leve det også!

Og kanskje er oppskriften enklere enn alle kapslene, diettene og morgenrutinene våre:

Bevegelse fremfor stillstand. Mening fremfor tomgang. Gode mennesker tett på.

Så: Har du tenkt å bli gammel, eller har du tenkt å holde deg levende?

Hva er det som gjør at noen mennesker beholder nysgjerrigheten, skaperkraften og livsgleden gjennom hele livet, mens andre gradvis stagnerer?

I den første av to episoder møter vi filmregissør Aleksander Eik til en samtale om vitalitet - kunsten å holde seg levende.

Vi snakker om nysgjerrighet, kreativitet, fysisk aktivitet og behovet for å stadig lære og utvikle seg. For den meritterte filmregissøren handler vitalitet nettopp om å vokse, og om å våge å velge bevegelse når livet begynner å stå stille.

Livet er bevegelse. Stillstand er død. Så dersom planen din var å bli stadig mer komfortabel, forutsigbar og ferdig utlært med årene, beklager vi å måtte rote til opplegget ditt.

MANNSpodden is celebrating 100 episodes, and who better to join us for this milestone than the living legend from Colorado himself, John Eldredge?

Author of Wild at Heart, John has sold more than 15 million books worldwide and founded a movement that has spread across much of the globe, inspiring millions of men to live with greater courage, depth, purpose, and wholeheartedness.

To make this conversation happen, we packed more than 20 kilos of podcast gear and traveled to the Netherlands, where we sat down face-to-face with John during his final European Wild at Heart Boot Camp. It became one of those rare conversations we know we'll remember for the rest of our lives.

In this special episode, we explore why so many men lose heart, why every boy is really asking the questions, "Do you love me?" and "Do I have what it takes?", what isolation does to the masculine soul, and why the world still needs men who are both dangerous and good.

We talk about father wounds, brotherhood, leadership, love, identity, and what it takes to live a life that is larger than comfort, convenience, and mere survival.

This episode is about far more than masculinity.

It's about becoming fully alive.

Hva skjer når en mann slutter å jage fasade, og begynner å bygge fundamentet?

I denne tredje og siste samtalen med Arnstein Fedøy går vi dypt inn i boken Å bli konge og inn i spørsmålene som former karakter, identitet og mannsliv. Vi snakker om hvorfor smerte ofte blir startpunktet for vekst, hvorfor mange menn organiserer livet sitt slik at de slipper å møte seg selv, og hvorfor gode relasjoner aldri kommer av seg selv.

Samtalen handler om å være sønn, om å være sann, om å bygge dype røtter, om å søke glede, om å rydde opp i relasjoner og om å finne mot til å leve med større dybde og integritet.

For til slutt handler det kanskje ikke mest om hva du får til i livet, men om hvem du blir langs veien. 

Og hvis du fortsatt håper at en sterk karakter kommer av seg selv, har vi dessverre dårlige nyheter til deg! 

Hva former egentlig en mann? Ikke komfort. Ikke applaus. Ikke medgang. Motstand!

I denne sterke fortsettelsen med leder av Wild at Heart Norway, Arnstein Fedøy, går vi rett inn i landskapet for mange menn prøver å unngå: konflikt, oppgjør, risiko, tilgivelse og karakterbygging. Hvorfor tåler så mange menn dårlig å feile? Hvorfor gir noen opp relasjoner? Og hvorfor er det ofte motstanden som avslører hvem vi egentlig er?

Vi snakker om selvkontroll, farskap, relasjoner, konkurranse, sårbarhet og hvorfor en sann konge bruker styrken sin til å løfte andre opp, ikke seg selv.

Dette er en episode med kraftfullt råstoff til mannsidentitet, og Arnstein er ikke redd for å snakke om dype sår. Dette kan være en av de viktigste episodene vi har laget om veien til å bli modne menn.

BRUK: 

Hva former egentlig en mann?
Ikke komfort. Ikke applaus. Ikke medgang.
Motstand.

I denne sterke fortsettelsen med leder for Wild at Heart Norway, Arnstein Fedøy, går vi rett inn i landskapet mange menn prøver å unngå: konflikt, oppgjør, risiko, tilgivelse og karakterbygging. Hvorfor tåler så mange menn dårlig å feile? Hvorfor gir noen opp relasjoner? Og hvorfor er det ofte motstanden som avslører hvem vi egentlig er?

Vi snakker om selvkontroll, farskap, relasjoner, konkurranse, sårbarhet og hvorfor en sann konge bruker styrken sin til å løfte andre – ikke seg selv.

Dette er en episode med kraftfullt råstoff for mannsidentitet, og Arnstein er ikke redd for å snakke om dype sår, oppgjør og den krevende veien mot modenhet.

Og ja… det viser seg visst at livet blir ganske intenst når menn plutselig begynner å snakke sant.

HOVEDTEMAER: 

• Motstand former karakter
• Å tåle å feile
• Oppgjør og tilgivelse
• Farskap og relasjoner
• Sunn vs usunn risiko
• Selvkontroll og styrke
• Hvordan menn mister seg selv
• Mannsrollen og modenhet
• Konkurranse og tomrom
• Visdom og kjærlighet
• Å bli konge

Hva former en mann – egentlig?
I denne episoden snakker vi med Arnstein Fedøy om identitet, makt og ydmykhet, og hvorfor så mange menn i dag famler etter retning. For vi lever ikke bare livene våre tilfeldig. Vi lever ut fra den identiteten vi har tatt på oss. Fedøy har jobbet intensjonelt med norske menn gjennom Wild at Heart Norway i en årrekke. En mann å lytte ekstra godt på. Dette er mannebiff.!

Vi dykker ned i hva det vil si å gå fra gutt til mann, for å bli en moden mann som tåler ansvar, utøver makt rett, og samtidig er jordnær nok til å kjenne sine egne begrensninger. Det handler ikke om å bli hardere, men om å bli helere.

For spørsmålet er ikke om du har makt. Spørsmålet er hva du gjør med den.

Og ja… kanskje er det akkurat der forskjellen ligger:
Guttene håper fortsatt at verden er god, mens menn begynner å skjønne at det krever noe av dem også! 

Hva skjer når sinne ikke får plass?

I denne episoden tar vi opp et tema mange menn kjenner på, men få forstår: sinne.
Sammen med psykolog Elisabeth H. Reinertsen fra Alternativ til Vold, og Guttorm Grundt fra likestillingsarbeidet for gutter/menn: BALANSE, rydder vi opp i en avgjørende misforståelse:

👉 Sinne er ikke problemet -  Det er måten vi håndterer det på.

Vi snakker om hvorfor noen eksploderer, ikke fordi de er for sinte, men fordi de har vært det altfor lenge uten å uttrykke det. Om hva som faktisk skjer i kroppen når det koker. Og veien ut av rasende sinne, handler ikke om å bli mindre mann, men mer bevisst.

Dette er en episode om grenser, ansvar og selvinnsikt. Og kanskje viktigst av alt: Hvordan du kan bli en tryggere mann, både for deg selv og de rundt deg.

For sannheten er enkel: Det er ikke sinne som ødelegger livet ditt… Det er det du ikke gjør med det.

Hva skjer når et samfunn går fra ære, hevn og styrke - til nåde, tilgivelse og menneskeverd? I denne episoden tar vi et dypdykk i et av de største skiftene i norsk historie: overgangen fra vikingtid til kristen middelalder, sammen med den dyktige forfatteren og historikeren Bjørn Are Davidsen.

For var vikingene egentlig slik vi liker å tro? Og hva var det kristendommen faktisk gjorde med Norge? Vi snakker om et brutalt æressamfunn der styrke avgjorde alt, og om et nytt tankesett som løftet fram de svake, ga verdi til individet, og la grunnlaget for lover, rettigheter og etter hvert demokrati.

Dette er ikke bare historie. Det er en samtale om hvilke verdier vi fortsatt lever i, for mange, uten å vite det. Og kanskje viktigst: Hva skjer med et samfunn når det mister kontakt med røttene sine? For kanskje er det ikke så moderne som vi tror. Kanskje lever vi fortsatt på lån. Hør oss fra Holbergsplass i Tigerstaden, om: 

• Vikingtidens æreskultur
• Norrøn mytologi og menneskesyn
• Kristningen av Norge – hva skjedde egentlig?
• Olav den hellige og mytene rundt ham
• Frigjøring av treller og nye lover
• Fremveksten av menneskeverd
• Kirke, kunnskap og samfunnsutvikling
• Demokrati og organisasjonsliv
• Verdiuniverset vi svømmer i uten å kanskje tenke over hvor dette vannet kommer ifra. 

Hva er integritet – egentlig?

Er det å være lik privat og offentlig?
Å tåle motstand i kommentarfeltene?
Å stå i stormen når det koster?

I denne episoden møter vi to menn som lever av å mene noe offentlig, og stå i det.
Gunnar Stavrum, x-redaktør i Nettavisen (påtroppende i Dagbladet), og Vebjørn Selbekk, redaktør i Dagen, deler erfaringer fra et liv i offentligheten der ord kan få store konsekvenser.

Vi snakker om:

• Forskjellen på å havne i en storm, og å velge den.
• Hva som skjer når ledere blir taktisk feige.
• Hvorfor det er lettere å flyte med strømmn enn å stå for noe.
• Og hvorfor det å please alle er den sikreste veien til å miste seg selv.

Vi er innom konkrete eksempler:
Publisering av upopulære saker. Karikaturstrid og press. Politikere som snur når makten frister. Kommentarfelt som herder huden. Og spørsmålet: Hva er igjen av deg hvis alt handler om karriere?

For som Churchill sa:
«Så du har fiender? Bra! Det betyr at du har stått opp for noe.»

Integritet handler ikke om å være feilfri. Det handler om samsvar. Om ryggrad. Om å tåle at noen misliker deg fordi du faktisk mener noe.

Og kanskje viktigst: Stormen er ikke problemet. Det er stillheten når du ikke våger å gå ut i den.

For det er bare død fisk som flyter med strømmen. Vi håper du fortsatt har puls.