Convidamos Claudio Serva do @prazerele para conversar sobre se.xuali.dade!

Como está sua relação com o prazer? Muitos homens enfrentam uma série de disfunções que o atrapalham na hora do s3.x0. Ejac.ulação precoce, excesso de ansiedade, vício em por.nog.rafia e por aí vai…

Entendemos que muitos desses problemas podem ser causados por alterações fisiológicas ou até mesmo efeito colateral de medicações. Mas e como está nossa mente em relação a isso? Será que existem também fatores psicossomáticos?

Hoje convidamos você a repensar o prazer masculino! Deixa o tabu de lado e dá o play.

Esse episódio é totalmente dedicado à indicação de séries e filmes protagonizados (ou não) por homens com a masculinidade bem trabalhada!

Coloca o fone e vem participar desse papo cheio de referências de masculinidade positiva. A final de contas, chega de exemplo de homem meia boca, né?!

O episódio de hoje foi patrocinado por Dr. Jones.

Autocuidado também é coisa de homem! A final de contas, cuidar da saúde e da autoestima pode ter um impacto super positivo na nossa vida, inclusive profissionalmente, sabia disso?

Então nesse episódio estamos junto de Dr. Jones, para conversar sobre cabelos! Qual sua relação com seu cabelo? Sabe como cuidar? Sabe escolher o melhor produto? Você troca ideias com outros manos sobre cuidados capilares?

Vem com a gente porque Hugo e Victor vão compartilhar suas rotinas, experiências e descobertas sobre o assunto! E de quebra, vocês vão conhecer um pouco mais sobre a Dr. Jones, essa marca de produtos para pele, cabelo e barba do homens que não tem medo de cuidar de si!

Aperta o play e aproveita que o tem cupom MANO15 com desconto em todo site https://drjones.vc/

Nesse episódio convidamos o psicoterapeuta junguiano Fabio Sousa para falar sobre saúde mental dos homens.

Quantos homens que você conhece fazem terapia? Quantos sabem pedir ajuda ou falar sobre seus sentimentos?

É fácil notar que nós homens negligenciamos cuidados com nossa saúde física, emocional e até mesmo espiritual. O que podemos fazer para mudar essa estatística? Clica no play e bora conversar!

Sigam @fabiosssousaa e @ressignificando_masculinidades no Instagram para mais conteúdos incríveis é necessários.

Masculinidade Frágil é um termo que costumamos ouvir muito por aí. Mas você sabe o que significa? Toda masculinidade é frágil? Vem com a gente porque hoje vamos destrinchar essa assunto e citar exemplos práticos.
Algumas semanas atrás recebemos esse “teste de viadagem” que estava rolando nos grupos de zap. Parece totalmente absurdo, mas esse tipo de “conteúdo” sempre viraliza entre grupo de homens. Até quando vamos rir de piadas que não devem mais ser piadas? Bora conversar sobre isso?

Nesse episódio contamos com a participação - e indignação - das manas ouvintes desse podcast. A final de contas, não teria como falar sobre excesso de carga mental sem a opinião delas.

Manos, a gente tem muito o que melhorar nessa questão. Mesmo quando dividimos as tarefas da casa ou até as executamos mais, não somos os responsáveis pela gestão do lar. E a consequência disso é a exaustão mental, como relataram as manas.

Nossos podcasters não estão imunes à críticas e teve até exposed: suas companheiras, Irina Cordeiro e Carlinha contaram como as coisas funcionam na prática, vem com a gente

É sabido que homens têm uma grande dificuldade de trocar afeto entre si. Acabamos de passar pelo dia dos pais e muitos filhos passaram esse dia sem conseguir abraçar seus pais ou dizer “eu te amo”. Um recente acontecimento nos Jogos Olímpicos de Tóquio também chamou a atenção para essa questão:

Os atletas do salto em altura da Itália e do Catar dividiram a medalha de ouro e subiram ao pódio juntos, algo que não se repetia há mais de um século. A comemoração entre os atletas repercutiu de maneira negativas nas redes, pois foi considerada demasiadamente calorosa. Bizarro né?!

Já passou da hora de naturalizar a troca de afeto entre homens e o episódio de hoje é todinho sobre esse tema. Como disse JJ Bola em seu livro Seja Homem: “…homens precisam de amor de outros homens, e não apenas de mulheres ou de suas parceiras ou parceiros”. Concordam? O que pensam sobre o assunto? Escreve pra gente em [email protected] ou na nossa página no Insta @mano.meouve

Eu quero transar!!!

Todo mundo quer, não é mesmo? Mas porque nos achamos no direito de cobrar por isso ou pensamos que mulheres estão sempre a nosso dispor? Convidamos Marcus Boaventura pra trocar uma idéia sobre o tema. Taca o play ai.

Nesse episódio falamos como o padrão de beleza masculino se desenvolveu ao longo dos anos e como nos influencia até os dias de hoje. Já parou para pensar como a mídia influencia na maneira como nos vemos e aceitamos?

Tentando atender à esse padrão estético, podemos gerar uma série de transtornos emocionais, alimentares e até mesmo sexuais. Homens tendem à não conversar sobre esses problemas empurra-los para debaixo do tapete, mas nunca é tarde para encara-los de frente e buscar autoconhecimento. Vamos nessa?

Quem te ensinou a ser homem?

Já se fez essa pergunta? Você acha que há espaço para essas reflexão durante a criação dos meninos ou é se trata apenas de um modelo imposto.

 Ao analizar dados sobre saúde e mortalidade masculina, fica nítido que muitos homens estão doentes física e emocionalmente. Mas como reverter esse quadro? Bora pensar juntos?