La abogada Mª José Alonso García, de Amador Abogados, nos resuelve las dudas sobre las pensiones contributivas y no contributivas, anticipadas y de autónomos. Nos cuenta a qué edad podemos jubilarnos y lo que cobraremos además de indicarnos cómo solicitar la jubia¡lación llegado el momento

Hasta finales de febrero en el restaurante Valderas de León se puede disfrutar de las Jornadas de Buey y Bacalao en las que se puede degustar exquisitos platos de estos dos alimentos de grandes propiedades nutricionales.

Propiedades que nos cuenta nuestro nutricionista Emilio Blanco.

Además el Colegio Oficial de Farmacéuticos de León nos cuentan qué hacer con los medicamentos caducados y dónde reciclarlos.

Las empresas de telecomunicaciones son las más denunciadas ante consumo. Facturación incorrecta, penalizaciones excesivas, mala atención al cliente, mensajería premium, servicios cobrados no solicitados o cambios de tarifas sin consentimiento expreso son algunos de los abusos que estas empresas cometen contra el consumidor. Aquí te damos ejemplos y pautas para no caer en la trampa y Charo Teresa, jefa de la oficina de consumo de la Diputación te cuenta cómo reclamar.

El asesor financiero del Banco Mediolanum, Israel Alonso nos cuenta cómo afecta el IPC a nuestros sueldos y ahorros y nos da los secretos para conseguir ahorrar a pesar de las variaciones del impuesto.

Además, el abogado Vicente Canuria aborda la sentencia del Tribunal Europeo respecto a las cláusulas suelo.

Charo Teresa, responsable del servicio de consumo de la Diputación de León y Elena Cimas nos hacen balance de la actividad da la oficina y nos presentan el último número de la revista "Consumidor al Día". Además nuestro abogado Jesús Suárez nos resuelve todas las dudas sobre los contratos temporales y nos habla de los Goya

En San Valentín Fran Carrera, del Restaurante Casablanca de León nos habla de las cenas románticas que ofrece en su restaurante, nos cuenta anécdotas de parejas y sorteamos entradas para el concierto de Los Panchos y Tamara, dos cenas en el Restaurante Casablanca y una noche en la casa rural Fuente de Santa Olalla

Programa en el que el nutricionista Emilio Blanco nos habla de los mitos y verdades de la suplementación nutricional y nos cuenta las propiedades del bacalao en "Aula de nutrición" y el Secretario del Colegio Oficial de Farmacéuticos de León nos habla sobre la congestión nasal; qué es, por qué se da, síntomas y curación.

Empezamos 'Es Sexo Para Todos'.

Tenemos un equipo de colaboradores de lujo. El ginecólogo Manuel Guereñu, la psicóloga especializada en sexología Nélida de Andrés, Marta Herreras. Especialista en Psicología Clínica y el psicólogo especializado en TIC David Cortejoso. Nélida ha traído algunos juguetes de WayUp. Nos sorprende con un estimulador de clítoris - Fairy Turbo- que funciona conectado a la red eléctrica y con revoluciones personalizables para el gusto de cada uno. Hablamos de sexo, amor y San Valentín. También de la píldora como método anticonceptivo y las nuevas aplicaciones que existen para ir directamente 'al grano'

Con nuestro especialista en nutrición Emilio Blanco RodrÍguez hablamos de las grasas trans: "son grasas hidrogenadas. Es una grasa barata, de fácil obtención. Pasa por un proceso de hidrogenización que convierte a este elemento de líquido a sólido, y se hace más duradera".Nos vamos a la 'Farmacia Abierta de Barrio y Rural' con el consejo del Colegio Oficial de Farmacéuticos de León.

Hoy nos acompaña Francisco Domingo para hablarnos de catarros y gripes. Ojo, que hay diferencias!

Ya está con nosotros Rut Marcos Rudyblack. Nos presenta su disco 'Mi libertad'. "He hecho el disco que he querido, sin que nadie me imponga nada". "Mi participación como coach en La Voz no me ha ayudado mucho para mi carrera musical. Creo que la industria musical sólo está apostando por un estilo muy concreto de artistas", La leonesa reconoce que sus planes se centran "en poder hacer gira este verano para tocar en directo con banda o en acústico. Es complicado organizar una gira pero, larga o corta, espero presentar el disco al público". Abrimos nuestro Juzgado de Guardia para recibir al abogado Jesús Suárez, que aborda el tema de la renta mínima que se ha discutido en el Congreso.