วิธีเรียกสติโดยไม่ต้องนั่งสมาธิ พอเวลาเราเจอหลายเรื่องเข้ามาจนบางครั้งต้องนั่งพิงหลังตั้งสติ เมื่อชีวิตบางครั้งก็วุ่นวายกับหลากหลายสถานการณ์เวลาที่เรารู้สึกวุ่นวายยุ่งเหยิงมาก อยากได้จังหวะที่โฟกัส กา... more
Share Mantra Medication สร้างสติสร้างสมาธิด้วยการสวดมนต์
Share to email
Share to Facebook
Share to X