Om Shri Hanumate Namaha, das Mantra von Hanuman, erklärt von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Sukadev erklärt sowohl die Aussprache, als auch die Bedeutung und Verwendungsmöglichkeit des Mantras. Hanuman ist der Aspekt der Liebe und Hingabe zur höchsten Wahrheit. Hanuman zeigt wie man durch beständigen Glauben und Vertrauen zu Gott zum göttlichen Selbst finden kann. So ist dieses Mantra auch sehr gut für die Meditation geeignet. Mehr Informationen zu Mantras und Meditation findest du unter http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html

Hier wird das Mantra Om Sharavanabhavaya Namaha in schneller Geschwindigkeit von Sukadev rezitiert. Sharavanabhava, oder auch Skanda, Subrahmanya, Murugan oder Karthikeya steht für innere Kraft und Stärke. Er ist derjenige der dir hilft weiter zu machen auf deinem Weg, auch dann wenn es einmal schwierig wird. Mit diesem Mantra kannst du auch gut meditieren. Für mehr Informationen zu Mantras und Meditation gehe auf http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html

Das Mantra Om Namo Bhagavate Vasudevaya erklärt von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Dies ist ein Mantra von Krishna, es steht für Lebensfreude und Licht. Sukadev erklärt die genaue Aussprache des Mantras und auch die verschiedenen Möglichkeiten es zu rezitieren. Om Namo Bhagavate Vasudevaya eignet sich auch sehr gut für die Meditation. Mehr zu diesem Thema findest du unter http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html

Sukadev rezitiert das Mantra Om Namo Narayanaya in normaler, also mittelschneller Geschwindigkeit. Dies ist ein Mantra von Vishnu, dem harmonisierenden und erhaltenden Aspekt der Wahrheit. Wenn du mehr über Yoga und Meditation erfahren möchtest dann gehe auf http://www.yoga-vidya.de

Om Namo Narayanaya, ein Mantra von Vishnu, dem erhaltenden Aspekt im Universum rezitiert in einer etwas anderen Art und Weise. Sukadev Bretz rezitiert erst laut, dann immer leiser werdend bis er nur noch geistig rezitiert. Rezitiere das Mantra mit und lasse dich so in die Meditation hineinführen. Mehr Informationen zu Mantras und Meditation findest du unter http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html

Sukadev erklärt und erläutert das Mantra Om Namo Narayanaya. Dies ist ein Mantra von Vishnu, des erhaltenden Aspektes der Wahrheit. Vishnu, Narayana, ist derjenige der in den Herzen aller Geschöpfe wohnt. Dies ist auch ein Mantra für den Weltfrieden. Du kannst dieses Mantra auch für die Meditation verwenden. Mehr Informationen zu Mantras und Meditation findest du unter http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html

Eine ganz besondere Art der Mantra Rezitation ist wenn du das Mantra erst langsam, dann schneller und dann wieder langsam wiederholst, was besonders gut für die Konzentration ist. Mehr Informationen zu Konzentration, Meditation und Yoga findest du unter http://www.yoga-vidya.de

Dies ist das Mantra von Swami Sivananda in normaler Geschwindigkeit rezitiert. Das Mantra eignet sich auch gut für die Meditation. Rezitiert von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr Informationen zu Yoga und Meditation findest du unter http://www.yoga-vidya.de

Langsame Rezitation von Om Namo Bhagavate Sivanandaya, des Mantra von Swami Sivananda, einem großen Yogameister des 20. Jahrhunderts. Du kannst dieses Mantra sowohl als Einstimmung auf die Meditation als auch während der Meditation selbst rezitieren. Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr Informationen zu Meditation und Yoga findest du unter http://www.yoga-vidya.de

Sukadev Bretz erklärt und erläutert das Mantra Om Namo Bhagavate Sivanandaya. Dies ist das Mantra von Swami Sivananda, einem großen Yogameister des 20. Jahrhunderts. Sukadev erklärt sowohl die Bedeutung, als auch die Aussprache und Anwendungsmöglichkeit für die Meditation. Mehr Informationen zu Mantras und Meditation findest du unter http://www.yoga-vidya.de