CRIATIVIDADE… bom… até pra escrever esse resumo aqui é preciso criatividade… tá difícil… Peraí que vou tomar um banho antes OPA! Spoiller do Episódio de hoje. Dá play aí

Opa aqui é o Felipe Tudo bom? To aqui pra te explicar o que vai ser esse podcast, vai ser tipo uma nova série dentro e fora desse nosso feed onde nós vamos falar de sonhos de uma forma abrangente. Mas como assim Felipe? Bom a ideia surgiu porque desde que conheci minha esposa a Angélica Amaral ela sempre me conta sonhos muito mirabolantes que ela tem quase todas as noites e esse sonhos são […]

2019 começou e você está aí cheio(a) de metas e sonhos mas não tem a mínima ideia de como começar a colocar em prática todos esses planos não é mesmo? Saiba que não é só você, cerca de 92% do que foi “planejado” na virada do ano não se concretiza. Saiba AGORA o que fazer pra reverter isso e finalmente alcançar seus objetivos com Dicas do COACH Cristian Ribeiro. Links úteis: Instituto Oliscorp Revista Ceo’s […]

Grande responsável pelo grupo de Heróis mais conhecido do mundo oa Vingadores. O criador original de conteúdos e um dos MAIORES nerds da história Stan Lee foi e sempre será a figura mais importante na trajetória da Marvel e nossos tão amados heróis

SINUSITE! Quem sofre desse mal sabe como é irritante e doloroso os sintomas que ela nos causa e o Felipe durante pesquisas pra dar uma amenizada na dele fez uma lista de 7 dicas pra te ajudar a AMENIZAR A SINUSITE. É Só dar play

No episódio de hoje Angélica Amaral e Felipe Fegalli discutem sobre as situações do dia a dia que no fazem perder a bendita paciência, desde pessoas inconvenientes e narizes entupidos até aquele carrinho de supermercado com defeito que te irrita. Como não poderia faltar também deixamos algumas dicas de como manter a calma nas piores horas de stress. Confira todos os episódios anteriores em www.manualhumanocast.com.br Redes Sociais: https://instagram.com/manualhumano https://instagram.com/felipefegalli Contato Comercial: [email protected]

E de repente você sente um aperto no peito e aumenta o seu batimento cardíaco sua respiração fica ofegante e você começa suar frio. Algumas semanas atrás eu passei por uma pequena crise de ansiedade e senti na pele o tanto que isso pode ser ruim. Então quero compartilhar com você algumas das causas desse mal que vem atingindo grande parte da nossa geração, também algumas coisas que você pode fazer pra prevenir e até […]

Amado por muitos e odiado por outros o Glúten vem sendo tema de muitos canais pela internet, sendo discutidos os efeitos que essa substância pode causar à curto e longo prazo na saúde de nós seres humanos. Hoje trouxemos aqui a nossa primeira dama do Podcast Manual Humano pra explicar pra você o motivo de tanta discussão. Angélica Amaral tem curso técnico em nutrição pela IFTM em Uberaba – MG e trouxe pra nós alguns […]

Todo mundo tem uma tendência a ser um pouco esquecido. Às vezes, esquecemos de pegar as chaves do carro, um arquivo importante do trabalho e muita vezes passamos vergonha esquecendo o nome de alguém nos piores momentos. Conforme envelhecemos, vamos perdendo parte da massa cinzenta do nosso cérebro, que é responsável pela memória e outras coisas. Se você quiser preservar essa massa cinzenta por mais tempo (e todos queremos), esse episódio é exatamente pra você, […]

ALÔ SERUMANINHO ALÔ SERUMANINHA AQUI QUEM FALA É FELIPE FEGALLI E HOJE VIM FALAR SOBRE AQUELA BEBIDA ESCURA, QUE TODO BOM SER HUMANO CONHECE BEM OU NEM TANTO PORQUE ELA GERA DIVERSAS E DIVERSAS DÚVIDAS QUANDO CAÍMOS NO QUESITO SAÚDE E NÃO ESTAMOS FALANDO DA COCA-COLA, HOJE NÓS VAMOS FALAR DOS MITOS E VERDADES MEU DO SEU DO NOSSO QUERIDO CAFÉ! O “cafezinho” é uma das paixões brasileiras e não é por acaso que o […]