Maori Sem Limites

By Maori Group Fitness

Sabe aquela resenha sobre exercício físico e performance? Da forma mais tranquila e descontraída possível, vamos trazer informações direto da fonte, com nossa equipe, além de alguns amigos que são esp... more

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FAQs about Maori Sem Limites:

How many episodes does Maori Sem Limites have?

The podcast currently has 5 episodes available.

Maori Sem Limites episodes:

November 27, 2021 Como acerto a minha carga para treinar BODYPUMP?
Neste episódio, a Prof. Rebeca (@rebecakn) traz informações importantes sobre o BODYPUMP, um dos treinos de Força que oferecemos no Maori Group Fitness.

Entenda melhor os princípios básicos do BODYPUMP e a relação entre as cargas usadas para cada música de treino. Aprenda como melhorar a sua relação de cargas e tirar o maior proveito deste treino incrível de levantamento de pesos.

Escute, siga e compartilhe esse episódio com seus amigos!
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12min
November 20, 2021 Começando no RPM(Ou no Ciclismo Indoor)
          Aposto que você tentou começar a pedalar uma Bike em uma aula de RPM, ou de algum outro programa de Ciclismo Indoor, e teve desconfortos de tudo quanto oi lado e saiu dizendo que nunca mais iria pedalar numa Bike dessas!

         Isso acontece com muita frequência e, nesse episódio, o Prof. Maurício(@MauricioGinastica) vai dar algumas ajudas nessa questão que é "Como começar a pedalas sem ficar ruim depois do treino?".

        Compartilhe com seu amigo que nunca pedalou, ou que teve uma experiência ruim no primeiro treino de RPM!

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12min
November 13, 2021 Use bem seu frequencímetro!
O Frequencímetro é um acessório que está sendo muito usado na academia, mas ainda tem gente que acha que é só um brinquedo caro. Você já pensou em comprar um? Você tem um e não usa?

Nesse episódio, o prof Maurício (@mauricioginastica) vai explicar um pouco sobre o que são os frequencímetros e quais são os seus usos.
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16min
November 12, 2021 Conheça o Maori Sem Limites
Um breve trailer sobre o novo projeto do Maori Group Fitness.

Seja bem vindo!
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2min
May 20, 2021 Trailer / Spoiler
O que vem por aqui? Do que trata esse PodCast??

Essas são as primeiras informações que o Professor Maurício (@mauriciodurajski) traz sobre o PodCast do Maori Group Fitness(@maorigroupfitness). Aguarde os próximos episódios para grandes papos com especialistas e dicas sobre exercício e saúde.
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2min

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