🧭 ¿Te sientes atrapado en la incertidumbre? El Mapa de Control puede ayudarte a encontrar claridad y enfocarte en lo que puedes manejar. Esta semana en #PsicoMomentos dedicamos episodios a "Afrontar la adversidad", y hoy te compartimos cómo aplicar esta herramienta para reducir la ansiedad en tiempos difíciles. 💙 Escucha ahora y toma el control de tu bienestar.

www.hablemosdepsicooncololgia.com

#Psicología #GestiónDeLaIncertidumbre #BienestarEmocional #PsicoMomentos #Control #Ansiedad