30년 뒤, 등 근육 있는 할머니가 되고 싶다면? 이 에피소드에 주목해 주세요!

"회원님들과 함께 30년 뒤에도 새로운 것에 도전하는 '건강한 할머니'를 꿈꿔요."

"소중히 여기는 사람들에게 조금 더 다정할 체력을 남기는 것, 그것이 저희가 지향하는 바입니다."

마포에서 활동하는 대표님들의 삶과 비즈니스를 담는 대화의 장,

마대살롱이 스물네 번째 문을 엽니다.

이번 썸네일 속 유쾌하게 운동하고 있는 두 분은,

망원동에서 다정한 여성 전용 운동 공간을 운영하는 <언니네 홈짐>의 희선, 혜란 공동대표님입니다.

이번 에피소드에서는

· 내 몸의 움직임을 긍정하며 '더 나은 삶'을 위해 운동한다는 것

· 다이어트를 넘어, 호기심 많고 도전하는 '건강한 할머니'라는 새로운 목표

· 유연성을 넘어 묵직한 근력과 기능성을 단단하게 채워주는 '소프트 크로스핏'

· 내향인도 소외되지 않고 안전하게 머무를 수 있는 '우리들의 운동 사랑방'

· 수강생과 강사로 만나 공동대표가 되기까지, 두 여성 창업가의 완벽한 시너지

이 이야기들을 함께 나눠보려 해요.

녹음이 끝난 직후, DJ 가 그 매력에 영업 당해 바로 언니네홈짐에 등록까지 마쳐버렸다는 건 안 비밀!

많은 여성들이 온전히 자기 몸에 집중할 수 있는 체육관을 돌려받기를 바라며,

나의 움직임을 감각하고 든든한 체력을 기르는 유쾌한 대화들을 지금 바로 청취해 보세요!

[ CREDIT ]

출연 : 희선, 혜란, 정연주, 박이윤정

제작 : 마포대표살롱팀

기획 : 연주, 윤정

진행 : 연주, 윤정

편집 : 윤정

오퍼레이팅 : 윤정

썸네일 제작 : 연주

발행문구 : 연주

발행 : 연주

마포대표살롱 23번째 문이 열렸습니다! 오늘은 늘 DJ 자리를 지키던 '퀸' 윤정 지기가 아닌, 1인 영화 제작사 '블루닷 필름'의 박이윤정 대표님을 모셨습니다.

독립 다큐멘터리 영화 <가능주의자>를 세상에 내놓기까지,

거대 배급사와 투자사 사이에서 1인 제작사가 어떻게 판을 깔고 살아남았는지 그 생생한 영업 비화를 탈탈 털어왔습니다.

이번 23화에서는

✔️ 칼 세이건의 '창백한 푸른 점(Pale Blue Dot)'에서 따온 블루닷 필름의 진짜 정체성

✔️ 단돈 500만 원의 지원금으로 시작해 13년의 기록을 장편 영화로 완성해낸 비결

✔️ 영화제 월드 프리미어 전략부터

✔️ 개별 기자 타겟팅,

✔️ 팟캐스트 기획안 맞춤 피칭까지!

✔️ 영화 후원을 위해 50명 앞에서 '엉덩이로 이름 쓰기'까지 마다하지 않은 찐 진정성

✔️ "3~6개월 치 비상금을 사수하라!" 지속 가능한 창작을 꿈꾸는 이들을 위한 현실적인 재정 조언에 대한 내밀한 이야기를 나눕니다.

또한, 아쉬운 이직 소식과 함께 마대살롱에 작별 인사를 건넨 혜주 지기의 가슴 뭉클한 전화 연결까지 담겨 있습니다.

꿈을 향해 직진하는 모든 이들에게 불씨를 당겨줄 23화,

지금 바로 들어보세요!

[ CREDIT ]

출연 : 박이윤정, 탈해, 정연주

제작: 마포대표살롱팀

기획 : 마포대표살롱팀

진행 : 정연주, 탈해

편집 : 정연주

오퍼레이팅 : 정연주

썸네일 제작 : 마포대표살롱팀

발행문구 : 마포대표살롱팀

발행 : 마포대표살롱팀

“헌책방은 어릴 적부터 꿈이었어요.”

힘들게 일하시던 부모님을 보며 자란 윤성근 대표님은, 고되지 않은 직업을 가져야겠다 생각했습니다. 어린 눈에 비친 동네 헌책방 사장님이 여유로워보여서 그때부터 헌책방 사장이 꿈이 됐는데요.

그렇게 헌책방을 열고 19년이 된 지금, 윤성근 사장님은 주 15시간만 영업하며 남은 시간에 읽고 쓰고 다방면의 활동을 합니다. 이제는 헌책방 일이 보통 노동이 아니라는 건 절감하고 계시죠.

그래도 책과 글에 대한 애정으로 이어 온 19년, 어떻게 그 시간 동안 헌책방을 유지할 수 있었을까요? 이미 오픈할 때부터 사양 산업에 가까웠던 헌책방을, 사장님은 읽은 책만 판다는 대쪽같은 원칙을 지키며 이끌어 왔습니다.

꿈과 이상을 향하면서도 현실에 땅을 딛는, 이상한나라의헌책방의 생존 전략

지금 바로 마대살롱 22화에서 헌책방의 운영 노하우를 만나보세요.

[ CREDIT ]

출연 : 윤성근, 심정용, 정연주

제작: 마포대표살롱팀

기획 : 심정용, 정연주

진행 : 심정용, 정연주

편집 : 정연주

오퍼레이팅 : 정연주

썸네일 제작 : 심정용

발행문구 : 심정용

발행 : 심정용

"어차피 덕질에도 돈이 드니까, 딱 1년만 즐겁게 해보고 잘 망하자 마음먹었죠."

대한민국에 '제로웨이스트'와 '리필 스테이션'이라는 개념을 대중화시킨 상징적인 공간, 망원동 알맹상점의 고금숙(금자) 대표님을 모셨습니다!

이번 21화 마대살롱은 뻔한 제로웨이스트 상점 대표님을 모셨지만,

철저하게 '지속 가능한 생존을 고민하는 로컬 비즈니스'의 관점에서 알맹상점의 내밀한 무기를 탈탈 털어왔습니다.

이번 방송에서는

- "월세 120만 원, 3명이 40만 원씩 내며 덕질하자"던 세 사람의 기적 같은 6년 버티기 서사

- 화장품 회사 20곳에 까이고 뚫어낸, 아로마티카 공장 라인 맞춤형 벌크 납부 협상 비화

- "고무장갑 만 개는 사야 무포장 해준다"던 제조사를 움직인 선입금 창고 쪼개기 전략

- 인턴 청년 전원 정직원 전환! 카톡 금지, <강점 혁명> 기반의 유연한 조직 관리 노하우

- 300만 뷰 대박 릴스의 비결: 매장 매니저들의 캠페인 참여를 '유료 근무 시간'으로 인정하는 이유

- "좋은 일 하니까 사주겠지? 착각 마라" 뼈 때리는 골목 상권의 치열한 자영업 생존론

에 대해 아주 찐하고 현실적인 대화를 나눕니다.

버려진 서큘레이터를 고치기 위해 AI와 미싱 기름까지 동원한 호스트들의 눈물겨운 '수리 잔혹사' 오프닝까지!

지금 바로 마대살롱 21화에서 마포 서쪽 대안 문화의 중심축을 만나보세요.

[ CREDIT ]

출연 : 고금숙(금자), 정연주, 박이윤정

제작: 마포대표살롱팀

기획 : 정연주, 박이윤정

진행 : 정연주, 박이윤정

편집 : 박이윤정

오퍼레이팅 : 박이윤정

썸네일 제작 : 박이윤정

발행문구 : 박이윤정

발행 : 박이윤정

🎙️ 마포대표살롱 20화

무주산골영화제와 상하이 이야기,
요즘 자주 가는 동네 가게 이야기,
그리고 각자의 근황까지.

오랜만에 DJ들이 모여 이런저런 이야기를 나눴습니다.

이번 화에서는 신영주 회계사를 모시고 사업과 회계에 대한 이야기도 들어봤는데요.

생각보다 많은 사람들이 궁금해하는 3.3% 이야기부터,
사업용 통장, 부가세, 종합소득세까지.

어렵게만 느껴졌던 회계를 최대한 쉽게 풀어봤습니다 💡

맛집 추천도 있고,
근황 토크도 있고,
회계 상식도 있는 20회 특집!

편하게 들어주세요 ☕️

🎧 20화. 사업을 꿈꾼다면 한 번쯤 알아야 할 돈 이야기 / 신영주 회계사

[ CREDIT ]

출연 : 신영주, 심정용, 신혜주, 정연주

제작: 마포대표살롱팀

기획 : 마포대표살롱팀

진행 : 심정용, 신혜주, 정연주

편집 : 신혜주

오퍼레이팅 : 신혜주

썸네일 제작 : 정연주

발행문구 : 정연주

발행 : 정연주

"누군가의 한 시기를 보낸 공간으로 기억된다면 충분합니다." by 히피히피셰이크.

연남동에서 13년째, 묵묵히 믹솔로지 정공법으로 칵테일을 만드는 대표님을 만났습니다.

강한 주관을 내려놓고, 모두의 공간으로 가게를 꾸린 분이었어요.

조용한 골목이 북적거리고, 코로나를 거쳐 지금에 이르기까지

대표님의 가게는 마포구 여러 예술가들의 아지트가 되어 주었습니다.

'자기가 만든 감옥에 갇히는' 자영업에 관한 이야기도 나누고

그럼에도 불구하고 이 공간을 유지하고 지키는 비법과 가치도 나누었어요.

마대살롱 19화, 지금 함께 들어보실래요?

[ CREDIT ]

출연 : 이용철, 심정용, 신혜주

제작: 마포대표살롱팀

기획 : 심정용, 신혜주

진행 : 심정용, 신혜주

편집 : 신혜주

오퍼레이팅 : 신혜주

썸네일 제작 : 심정용

발행문구 : 심정용

발행 : 심정용

"인생이란 눈치 보지 않고 춤을 추는 것." by 모두의 훌라.

맨발로, 아스팔트 위에서, 시위 현장에서도 춤을 추는 두 사람을 만났습니다.

훌라를 배운 이유가 "해방감"이었다는 분들이었어요.

혼나면서 배운 춤들, 보여주기 위한 몸짓들 사이에서

처음으로 그냥 즐거웠던 춤, 그건 훌라였습니다.

'한국 사람이 하와이 춤을 가르쳐도 될까'하는 질문도 나눠보고

맨발로 아스팔트 위에서 춤을 추는 이유도 얘기했어요.

마대살롱 18화, 지금 함께 들어보실래요?

[ CREDIT ]

출연 : 가지, 한나, 정연주, 박이윤정

제작: 마포대표살롱팀

기획 : 정연주, 박이윤정

진행 : 정연주, 박이윤정

편집 : 박이윤정

오퍼레이팅 : 박이윤정

썸네일 제작 : 박이윤정

발행문구 : 박이윤정

발행 : 박이윤정

“사람을 돈으로 안 보니까, 오히려 돈이 따라오던데요?"

“손님들 대화만 살짝 엿들어도, 이분 장바구니에 넣을 책이 실시간으로 떠올라요.”

마포에서 활동하는 대표님들의 삶과 비즈니스를 담는 대화의 장,

마대살롱이 이번에는 망원동과 합정동 사이, 문턱 낮은 온기 찜질방♨️ ‘로우북스’로 향합니다.

이번 게스트는 화려한 이력의 ‘아웃풋 귀신’에서, 이제는 사람을 귀하게 여기는 ‘책매쟁이(책+중매쟁이)’💗로 거듭난 배인영 대표님입니다.

✔️ “책방은 낭만이 아니라 영업직!😎” 6년 차 사장님이 말하는 목 좋은 자리의 중요성과 실전 매출 비결

✔️ 분위기만 보고도 취향을 맞추는 ‘점쟁이급’ 눈썰미! 손님 장바구니를 실시간으로 쌓이게 만드는 도파민 영업 기술😉

✔️ 미국 박사 유학 2년 준비가 아깝지 않았던 이유, 매몰 비용 따지지 않고 책방 인수를 결정한 파란만장 스토리

✔️ “역류성 식도염이 가르쳐준 워라밸” 킥복싱과 명상으로 주 31시간 노동 시스템을 만든 멘탈 관리법🙏

✔️ “망원동은 다람쥐 마을 같아요.”🐿️ 6년째 동네 시세를 살피며(?) 지켜온 다정하고 귀여운 로컬 비즈니스 이야기

🔥눈빛만 봐도 책 한 권 사고 싶게 만드는 배인영 대표님의 뜨끈한 에너지, 지금 바로 청취해 보세요!

[ CREDIT ]

출연 : 배인영, 신혜주, 정연주

제작: 마포대표살롱팀

기획 : 혜주, 연주

진행 : 혜주, 연주

편집 : 혜주

오퍼레이팅 : 혜주

썸네일 제작 : 혜주

발행문구 : 혜주

발행 : 연주

마대살롱이 이번엔 합정의 비밀스러운 정글로 들어갑니다.

이번 게스트는 문학 평론가이자 ‘프로 N잡러’로서, 도심 한복판에 텍스트와 취기가 공존하는 아지트를 일군 김건형 대표님입니다.

이번 방송에서는

✔️평론가가 종이 밖으로 나와 ‘정+글’이라는 물리적 공간을 직접 만든 이유

✔️해리포터의 승강장처럼, 책장을 밀고 들어가는 비밀스러운 공간 입성기

✔️에코·펫·휠체어·퀴어 프레들리 등 모두를 향한 세심한 다정함과 규칙들

✔️로컬 브루어리의 맛을 전하는 수제 맥주와 책을 번역한 ‘북 칵테일’ 이야기

✔️경쟁과 성장이 숙제인 세상 밖, 나만의 취향과 개별성을 찾는 정글에서의 휴식 에 관해 이야기를 나눕니다.

취기 속에 문장을 담그고, 낯선 이와 정을 나누며 ‘나’를 회복하는 시간.

지금 바로 마대살롱 16화에서 청취해 보세요!

[ CREDIT ]

출연 : 김건형, 박이윤정, 탈해

제작 : 마포대표살롱팀

섭외 : 박이윤정

기획 : 박이윤정, 탈해

진행 : 박이윤정, 탈해

편집 : 박이윤정

오퍼레이팅 : 신혜주

썸네일 제작 : 박이윤정

발행문구 : 박이윤정

발행 : 박이윤정

마포에서 활동하는 대표님들의 삶과 비즈니스를 담는 대화의 장, 마대살롱.

이번 15화에서는 새롭게 합류한 2기 DJ들과 함께, 조금 달라진 마대살롱의 이야기를 나눠봅니다.

이번 방송에서는

✔️ “웃기는 사람 vs 일 잘하는 사람” 기준으로 DJ를 뽑았다는 솔직한 합류 비하인드

✔️ 서로를 인터뷰하다가 예상과 다른 첫인상이 드러난 순간들

✔️ 진지하게 검증하려다 분위기 풀려버린 성대모사 타임

✔️ 2기 체제로 바뀌며 달라진 팀의 역할과 분위기

✔️ 마대살롱을 만들며 쌓인 제작 과정과 앞으로의 방향까지

조금 더 시끄러워졌지만, 그만큼 더 재밌어진 마대살롱.

새로운 팀으로 시작하는 첫 이야기, 지금 바로 들어보세요!

[ CREDIT ]

출연 : 윤정, 연주, 혜주, 정용

제작: 마포대표살롱팀

기획 : 마포대표살롱팀

진행 : 마포대표살롱팀

편집 : 정용

오퍼레이팅 : 정용

썸네일 제작 : 연주

발행문구 : 연주

발행 : 연주