Je najstarší aktívny tanečník v Sľuku a o fyzickom výkone vie všetko. Ako dieťa ho mama dala na folklór, otec na futbal. Vladimír Frištík tak roky balansoval medzi tréningami a nakoniec sa z neho stal profesionálny tanečník. V projekte Timrava Story sa objavil v hereckej roli – ako tanečník, ktorý textom dovtedy len „hltal slabiky“. Kolegovia čakali trému, no napokon priniesol aj vlastné nápady. „Asi som to vytesnil, v tom strese“, hovorí. Hoci sa vnímal ako „odmeraný vzor, dub, stroj“, z role sa vynoril s intenzitou a prítomnosťou, ktorú si všimli všetci. V jeho očiach nebolo prázdno, ale energia. A hoci on to považuje len za výnimku, ukázal, že emócia nie je vec vzdelania, ale vnútornej pripravenosti. Každá jeho odpoveď má vrstvy – humor, prežitok aj úprimnú reflexiu. Jeho pohyb má rytmus – a to nie len na javisku! Vladko je úprimný, vtipný a prekvapivo rock’n’rollový folklorista :)

Vladkove tipy: akčné marvelovky, Game of Thrones a rozhlasové rozprávky 

ZAPO odporúča: Vieme, čo nechceme w/ Milada Halová  https://open.spotify.com/episode/6Qdymz4qNHo5daerxAwFEA?si=qvlp_Mx4RcS-0IVGCChVvQ 

Podcast MARAKUA  https://www.instagram.com/marakua_passionpodcast/  je súčasťou produkcie ZAPO - zábava v podcastoch  https://www.instagram.com/zapoofficial/  Viac informácií:  https://www.zabavavpodcastoch.sk/reklama/ 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kamila Heribanová prišla do podcastu priamo z Martina – bez navigácie, bez SIM karty a s úsmevom. V epizóde opisuje, ako sa z herečky a mamy stala odvážna „scoutka“, ktorá vie prežiť aj bez smartfónu. Hovorí o svojich dvoch synoch, o novom pôsobení v Národnom divadle a o tom, ako sa vyrovnáva s ťažkými obdobiami. „Práca mi pomáha veľmi“, hovorí ticho, no s istotou. Po strate partnera sa vrátila pred kamery už po troch týždňoch a hovorí o tom bez pátosu, ale s pravdivosťou. Divadlo je pre ňu nielen vášeň, ale aj liek – miesto, kde sa dá nadýchnuť, vypnúť a znovu začať. V rozhovore spája profesionalitu, materstvo a zmysel pre humor, vďaka čomu z nej sála ľudskosť a pokoj. Rozhovor o sile, vďačnosti a návrate do rovnováhy.

Kamiline tipy: seriál Ted Lasso, film S Bohom, June, kniha Umenie blízkosti a predstavenie Nosorožec 

ZAPO odporúča: PREČO NA ČÍNSKOM MÚRE PÁLILI VLČIU SRSŤ?  https://open.spotify.com/episode/1eT2MfWk1zRWvoywmkOuXN?si=Qy-Bne8nSgGtHLUEuL_Rgw 

Podcast MARAKUA  https://www.instagram.com/marakua_passionpodcast/  je súčasťou produkcie ZAPO - zábava v podcastoch  https://www.instagram.com/zapoofficial/  Viac informácií:  https://www.zabavavpodcastoch.sk/reklama/ 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Epizóda, v ktorej zistíte, prečo je mikrofón najväčší nepriateľ aj najlepší učiteľ hercov. Miško Hallon servíruje brutálne úprimné príbehy zo štúdií, ktoré by verejnosť asi nikdy nemala počuť. Alebo ste na to pripravení? Dabingové peklo, filmové nečakanosti, zázračné návraty a techniky, ktoré vedia pokaziť aj "rozsekať" kariéru. Miško o tom rozpráva s humorom aj chirurgickou presnosťou. TOTO si musí vypočuť každý fanúšik filmov. Berie poslucháča na jazdu cez zákulisie, ktoré normálne nevidí ani Hollywood. Rozpráva aj o živote s kačkami, o disciplíne, o prísnych režiséroch a aj o tom, prečo sa pri mikrofóne rozplače aj skúsený herec. Takáto epizóda sa nerobí každý deň. Toto je MARAKUA v najlepšej forme, ktorá poteší každého, kto miluje hlas, slovo a ľudskosť.

Miškove tipy: dokument Andrea Bocelli

ZAPO odporúča: Viktor Vincze: Nič nie je dôležitejšie ako ty a Maxík  https://open.spotify.com/episode/0Rrqjzoyker33RZgFs4poc?si=1glAa7kEQE2xhQEnWZOmJQ 

Podcast MARAKUA  https://www.instagram.com/marakua_passionpodcast/  je súčasťou produkcie ZAPO - zábava v podcastoch  https://www.instagram.com/zapoofficial/  Viac informácií:  https://www.zabavavpodcastoch.sk/reklama/ 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

V pokojnej novoročnej MARAKUE sa Zuzana Kanócz otvára ako nikdy predtým. Ako trojnásobná mama hovorí o žonglovaní medzi rodinou, vnútorným pokojom a o tom, ako zistila, že často zabúda na seba. Rozpráva o maľovaní mandál, spievaní mantier a o tichu, ktoré jej pomáha nájsť rovnováhu po náročných rokoch. „To ticho v tme začneš vnímať neskutočne“... Pobyt v tme bol pre ňu reštartom – týždeň bez zmyslov, bez svetla, len s myšlienkami a so srdcom. „Videla som energiu svojho tela“, hovorí – a s pokojom popisuje zázrak návratu k vlastnému vnútru. Rozhovor je meditatívny aj ľudský – Zuzana sa s ľahkosťou smeje na vlastnej ceste od chaosu k vnútornej rovnováhe. Je to portrét ženy, ktorá v tme našla svetlo a naučila sa v ňom žiť. :)

Zuzkine tipy: kniha Alchymia zeny a seriál Čierny králik 

ZAPO odporúča: V Jame Levovej mi odsúhlasili investíciu, no nedostal som ju  https://open.spotify.com/episode/6O1wiobLFSlgTI0MVU7XxG?si=8l9Od2q1ST6Qo-0QHDAmcA 

Podcast MARAKUA  https://www.instagram.com/marakua_passionpodcast/  je súčasťou produkcie ZAPO - zábava v podcastoch  https://www.instagram.com/zapoofficial/  Viac informácií:  https://www.zabavavpodcastoch.sk/reklama/ 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tomáš Turek sa nikdy netúžil stať hercom. Ako gymnazista si vybral náuku o spoločnosti a biológiu, ale osud ho zavial celkom inam... Aj na trávnik s loptou. Rozpráva s odzbrojujúcou úprimnosťou o tom, ako sa z futbalového ihriska dostal na divadelné dosky. Vlastne ani netušil, že to vôbec chce – až kým mu Google nevyhodil prihlášku na VŠMU. Tento výnimočný rozprávač vtipne priznáva, že „lopta ho živiť nebude“. Rozoberá neviditeľnú stranu hereckej práce – disciplínu, trému, aj moment, keď sa musíš naučiť byť zraniteľný pred publikom. Jeho životný postoj – nebrať sa príliš vážne a učiť sa z každého pádu – robí z neho muža, ktorý si na javisku stále drží svoje vnútorné tempo, no chápe potrebu úniku z javiska do reality. S humorom a autentickosťou dokazuje, že pokora a vášeň môžu kráčať ruka v ruke. Spontánny, úprimný rozhovor s hercom, ktorého identita bola dlhé roky mätúca aj pre algoritmy :)

Tomášove tipy: Hevelius a Mr.Mercedes

ZAPO odporúča: "Vadúcko", nedalo by sa?  https://open.spotify.com/episode/48wlkSZpERNQhxEI9cgeN0?si=BlWInX6WSpyrdwUH4YUojg 

Podcast MARAKUA  https://www.instagram.com/marakua_passionpodcast/  je súčasťou produkcie ZAPO - zábava v podcastoch  https://www.instagram.com/zapoofficial/  Viac informácií:  https://www.zabavavpodcastoch.sk/reklama/ 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Je výrazný, farebný, praktický. Tomáš Pokorný – človek, ktorý namaľuje jogové štúdio v noci a cez deň hrá autorské divadlo. Išiel na prijímačky len preto, že ho zavolal kamarát. Dnes stojí za 13 inscenáciami a buduje kultový priestor Bohema, kde sa prelína divadlo, bar aj galéria. Vo svojej práci balansuje medzi nezávislým divadlom a podnikateľskými pokusmi, ktoré občas nevyjdú. No vie, že zmysel má pokračovať. „Ja som zažil úspech, slávu, sex, rock’n’roll… a už som taký pokorný.“ Vie byť otcom, manažérom aj remeselníkom v jednom – a najväčšiu hodnotu vidí v čase, ktorý trávi so svojimi. Divadlo nie je pre neho len pódiom, ale aj výzvou na výdrž. A to on má.

Tominove tipy: Book of Life, Little Miss Sunshine, Dead Poets Society a Frankenstein (Netflix)

ZAPO odporúča: MEDVEĎ ROBÍ PODCAST #aicontent  https://open.spotify.com/episode/5txlST7j8oYJg6d389qooo?si=UK8iDkvrQYOny_SKiJNTxg 

Podcast MARAKUA  https://www.instagram.com/marakua_passionpodcast/  je súčasťou produkcie ZAPO - zábava v podcastoch  https://www.instagram.com/zapoofficial/  Viac informácií:  https://www.zabavavpodcastoch.sk/reklama/ 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Peter má v dielni desiatky rozrobených vecí, no práve v tejto nedokonalosti nachádza tvorivú slobodu. Vysvetľuje, ako nachádza radosť v samotnom procese a ako darovanie výsledkov mu zabraňuje pripomínať si, čo všetko dokázal. Vytvára nie hmotu, ale moment. Ako mladý trpel fyzickými prejavmi vnútorného nepokoja. Objavil slovo psychosomatika a začal si „robiť bobríkov“. Hovorí o potrebe prestať ľuďom vyhovieť a nájsť svoju spontánnosť. „Keď sa človek rozhodne zmeniť sám seba, okamžite na to zabudne“. Jeho cesta je dôkazom, že práca na sebe je dlhá, ale mení všetko. Epizóda ukazuje muža, ktorý dokáže nájsť krásu v chaose a pokoj v rozpracovanosti ale je to aj umelcova výpoveď o tom, ako tvorba bez odvahy stráca zmysel – a ako sa v priestore medzi dvomi pólmi rodí krása.

Petrove tipy: filmy Pán Nikto proti Putinovi a Hranice vernosti

ZAPO odporúča: Nemusíme mať všetko! /w Eva Vaľovská  https://open.spotify.com/episode/2XK69COsq3FuExxVn9ufNV?si=mmOr3ZvYQROjBdeibd5xvA 

Podcast MARAKUA  https://www.instagram.com/marakua_passionpodcast/  je súčasťou produkcie ZAPO - zábava v podcastoch  https://www.instagram.com/zapoofficial/  Viac informácií:  https://www.zabavavpodcastoch.sk/reklama/ 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vraj má „dobrý hlas a dobre vyzerá“ – aj vďaka týmto slovám sa Janko Bakala ocitol na castingu, ktorý zmenil jeho život. Vyrastal v byte, kde sa miešali vône chemikálií z fotokomory s melódiami muzikálov. Otec-fotoreportér mu nasadil latku detailu a emócie v obraze – a on si k mikrofónu a kamere našiel cestu prirodzene. Hovorí, že ho najviac formovala kombinácia hudby a filmu doma, preto mu dodnes sedí muzikálová dramatika. Bez skúseností, zato s nadšením sa prepracoval od chlapca z ulice až po stálu tvár televízneho formátu. Bol vedený k pracovitosti, no aj k rovnováhe medzi estetikou a realitou. Život mu pritom beží rýchlo: bábätko, krátke spánky, nočné prebaľovania... Dnes to všetko spája – disciplínu, pokoru a lásku k remeslu.

Jankov tip: seriál Ripley

ZAPO odporúča: PRAVDA O DÝCHANÍ, KTORÚ NECHCETE POČUŤ  https://open.spotify.com/episode/1vfV9kpf9KFejBlzZQzgNo?si=Pr7b5XcqQu2L4-CcWlon9w 

Podcast MARAKUA  https://www.instagram.com/marakua_passionpodcast/  je súčasťou produkcie ZAPO - zábava v podcastoch  https://www.instagram.com/zapoofficial/  Viac informácií:  https://www.zabavavpodcastoch.sk/reklama/ 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoci Ivan Šándor nie je žid, jeho deti áno. „Moja žena je židovka, moje deti sú židia... lebo išli po matke“. V podcaste otvorene hovorí o rozdieloch medzi ortodoxným a nepraktizujúcim židovstvom. Všetko vníma s nadhľadom a úctou – nie ako súbor obmedzení, ale ako kultúrnu realitu jeho rodiny. Ako dieťa vyrastal v bratislavskom Ružinove, dnes jazdí na traktore vo Vajnoroch. Ivan prekvapuje: „oriem, pestujem šaláty, sliepky máme…“. Jeho relax je záhrada plná ovocia a zeleniny, hoci sám priznáva, že to ako dieťa neznášal. Pôvodne študoval na konzervatóriu, no život ho zavial až do Luxemburgu a takmer aj na právnickú školu do Bruselu. Všetko ale napokon smerovalo späť k herectvu, dabingu a televízii. A aj keď má za sebou roky skúseností, priznáva, že herectvo potrebuje dávku skúseností. Epizóda ukazuje, že aj herec môže nájsť pokoj v pôde a poriadku, alebo aj portrét človeka, ktorého baví tvoriť aj žiť :)

Ivanov tip: seriál Slow Horses

ZAPO odporúča: Minecraft baví generácie  https://open.spotify.com/episode/7vwyiOFHzAbiSbY4oSV7il?si=XOtZ08bwRp2DOhD9liJqPA 

Podcast MARAKUA  https://www.instagram.com/marakua_passionpodcast/  je súčasťou produkcie ZAPO - zábava v podcastoch  https://www.instagram.com/zapoofficial/  Viac informácií:  https://www.zabavavpodcastoch.sk/reklama/ 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Marek Rozkoš je herec, ktorý spája rozkošné meno s brutálne rozmanitou kariérou. Hovorí o svojom živote s odzbrojujúcou ľahkosťou. Vyrastal medzi Prešovom, Košicami a Fuliankou, ale zakotvil vo Zvolene, kde pôsobí už viac než dekádu. Jeho hlas znie v dabingu, tvár vídame na obrazovkách a prednáša študentom v Bystrici. „Toto sú moje rozkoše,“ povedal Marek o hokeji a motokárach. Úprimne opisuje, ako mu manželka drží logistiku aj keď hrá smoliara s čudným účesom. Napriek romantickému výzoru túži po temnejšej roli. A keď ho režiséri zmenia na vizuálneho čudáka, vie, že aj to je len rola. Lebo Rozkoš si svoju rovnováhu nájde vždy.

Marekove tipy: Squid Game, Živel, Nevera a filmy Toma Hanksa 

ZAPO odporúča: Nemec - hetrikový strelec! Tréner Jersey? Hajzel prašivý! + nesmrteľný Chára  https://open.spotify.com/episode/4jxm0NduZ8w3gAFBuSDmc3?si=NWt_E0MOSwOKHmYDxqRrpQ 

Podcast MARAKUA  https://www.instagram.com/marakua_passionpodcast/  je súčasťou produkcie ZAPO - zábava v podcastoch  https://www.instagram.com/zapoofficial/  Viac informácií:  https://www.zabavavpodcastoch.sk/reklama/ 

See omnystudio.com/listener for privacy information.