Soy Javier Key, Doctor en Fisioterapia, Traumatología y Rehabilitación, y en este episodio de Terapia para RUNNERS te llevo de viaje conmigo desde Madrid hasta la icónica Maratón de Sevilla 2025. Desde la emoción del trayecto en tren hasta la experiencia única de correr 42 km en uno de los circuitos más planos y rápidos de España, en este episodio hablamos de preparación, estrategias de carrera y cómo gestionar los momentos críticos que pueden definir tu resultado en la maratón. También reflexiono sobre la importancia de escuchar el cuerpo, cuándo es inteligente parar y cómo muchos corredores desafían los límites a pesar de las adversidades. Y, por supuesto, el ambiente sevillano: la fiesta pre-maratón, la gastronomía, la tradición y el icónico recorrido entre adoquines, tranvías y monumentos históricos. ¿Qué hace especial a la Maratón de Sevilla? ¿Qué errores evitar? ¿Cómo afrontar la incertidumbre de los 42K?

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