Carlos es de los primeros corredores que se han plantado en la línea de salida del Ehunmilak 2019. Hablamos con él porque ha sido muy madrugador: llámenlo nervios, ritual o previsión. Otros tantos corredores se apelotonan en la Plaza del Ayuntamiento de Beasáin para inaugurar este Ultra Trail.El podcast El primer corredor del Ehunmilak 2019 ha sido publicado en Maratón Radio

Una investigación de la Universidad Politécnica de Madrid y el Hospital Universitario de Torrejón establece que la práctica de ejercicio físico moderado por parte de la madre mejora la respuesta del corazón del feto y favorece una mejor recuperación del peso tras el parto.

De ello nos habla en esta nueva entrega de 'El Laboratorio del Running', Luis Zurano

Foto: Randy Rooibaatjie en Unsplash

El podcast El ejercicio físico de la madre mejora la respuesta del corazón del feto ha sido publicado en Maratón Radio

Muchas son las falsas creencias sobre las zapatillas de running que es necesario desmentir. 

No es verdad que cualquier zapatilla sirva para correr, ni que la amortiguación más blanda sea la mejor. Tampoco es cierto que la calidad de una zapatilla la marque su cantidad de amortiguación, ni que el precio determine siempre la idoneidad del modelo. No hay marcas mejores en términos absolutos y, desgraciadamente, tampoco es verdad que las zapatillas de running duren para siempre. Es evidente que siempre se produce un desgaste pero, ojo, el desgaste del talón no significa que seamos supinadores. De hecho, la mayoría no lo somos. 

En este episodio de 'i+D+Running', Salva Portillo desmiente todos estos mitos.

El podcast Falsos mitos sobre zapatillas para correr ha sido publicado en Maratón Radio

- Ya designados los atletas argentinos para los Juegos Panamericanos de Lima. Quienes son?
- Se corrió la Ultra Maratón Amanecer Comechingón.
- Cómo es la carrera del Duraznero, la más grande de los Estados Unidos
- Informe: la bacteria que "ayuda" a los corredores de fondo.
- Maratón de Santiago, en Chile, con nuevo sponsor deportivo.
- Bernard Lagat, el super fondista récord a los 44 años.

Repaso de noticias:
- Encuentran muerto a maratonista que había hecho trampa en la maratón de Los Angeles
- Presentaron detalles de la maratón de México
- Se corrió el 10K aniversario de la ciudad de CórdobaEl podcast Llegan los Juegos Panamericanos a Lima ha sido publicado en Maratón Radio

Las promociones para la edición de 2020 del 10K Valencia Ibercaja se cerrarán el próximo 12 de julio. Hasta esa fecha, los corredores interesados pueden acceder a un pack que incluye la inscripción al 10K Valencia Ibercaja 2020 y a la 6ª Mitja Marató del Kaki Persimon de L’Alcúdia (6 de octubre de 2019) por 18€, ambas con camiseta incluida.

El 10K Valencia Ibercaja también pone a disposición de los participantes más fieles la promoción “Reto Superado”. Todos aquellos corredores que mejoraron su marca de 2019 respecto a la edición de 2018, también tendrán el descuento de 3€ en su Inscripción Premium con camiseta New Balance para la edición del 10K Valencia Ibercaja 2020.
La primera carrera del año en Valencia Ciudad del Running se celebrará el 12 de enero de 2019. 
En esta entrevista, Eva Agea explica todos los detalles.

El podcast Últimos días para beneficiarse de las promociones del 10K Valencia Ibercaja ha sido publicado en Maratón Radio

La décima edición de Ehunmilak llega el próximo fin de semana, como una gran fiesta. Récord de inscritos, con los 1.300 dorsales agotados para sus tres distancias (42k-88k-168k) Récord de voluntarios con hasta 1.600 personas pendientes de que todo salga perfecto. Y una pasión única por hacer de esta la carrera de montaña que más y mejor cuida a cada corredor popular.

Podrás seguirlo todo con nosotros en maratonradio.com y carrerasdemontana.com

El podcast Llega Ehunmilak 2019 con récord de inscritos y voluntarios ha sido publicado en Maratón Radio

"Habrá movimientos en la lista de espera en las próximas semanas". Así de contundente se muestra Juan Miguel Gómez, Director de Proyectos de la Fundación Trinidad Alfonso. 

En este podcast explicamos cómo funcionan esas listas y de qué modo se gestionarán las bajas que se produzcan. Un dato queda sobre la mesa: ya son casi 3.000 los corredores que se han inscrito.

El podcast Ya hay 3.000 corredores en las listas de espera del Maratón, el Medio Maratón y el 10K Trinidad Alfonso de Valencia ha sido publicado en Maratón Radio

No suele ser lo habitual, pero hay quien viviendo en una zona montañosa necesita preparar un maratón cuyo recorrido es llano. ¿Cómo hacerlo? Es la pregunta que llega en este episodio de 'El Consultorio de Marcos' a través del WhatsApp al (+34) 601 12 88 92.

Responde el entrenador Marcos Greus y apunta a entrenamientos combinados que puedan incorporar pista, cinta y bicicleta.

El podcast Cómo entrenar en montaña para una carrera con recorrido llano ha sido publicado en Maratón Radio

Apoteósico fin de semana el vivido. De Lavaredo Ultra Trail en Dolomitas al Infinite Trail en Alpes de Salzburgo. Desde Cortina d´Ampezzo repasamos con Mayayo las mejores zapatillas trail La Sportiva 2020, recién presentadas en su central mundial y nos vamos después a correr con él los 48km de Cortina Trail. Viajamos después a las montañas de Austria donde Adidas reunió todos sus equipos oficiales del mundo y otras marcas invitadas para un Mundial Infinite Trail por relevos donde el bronce cayó para nuestro equipo CARRERASDEMONTANA.COM.

Repasamos también Western States, Gran Trail Peñalara, Gran Trail Sobrarbe y más.

El podcast Del Lavaredo Ultra Trail al Infinite Trails en Salzburgo ha sido publicado en Maratón Radio

Se agotaron los dorsales de la 10k Trinidad Alfonso, el Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP ha batido todos los registros dejando a cero los 25.000 dorsales que pusieron a la disposición de los runners cinco meses antes de su celebración. El Medio Maratón de la ciudad también agota inscripciones con mucha antelación. Valencia se ha convertido en le ciudad del mundo con más carreras con etiqueta de la IAAF. Y el crecimiento parece no quedarse ahí.
La aparición de un mecenas como Juan Roig ha sido vital para el impulso de la Ciudad del Running pero ¿qué otras cosas hay detrás?. De eso hablamos con 'Contador de Km' en este podcast.El podcast Los secretos del éxito de Valencia Ciudad del Running ha sido publicado en Maratón Radio