El Sofa de Estudio Training - NUEVO

Maratón y Fuerza - T3 C9


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En este episodio, Irati comparte su experiencia preparando la maratón de Londres, explicando cómo el entrenamiento funcional de Estudio Training le ayudó a mejorar su fuerza y evitar lesiones, logrando su primera preparación sin contratiempos físicos.


Además, como cada semana, Jesús repasará los entrenamientos en Estudio Training para que estéis al tanto de lo que podéis encontrar en nuestras sesiones.


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El Sofa de Estudio Training - NUEVOBy Josu De Benito y Jesús Dominguez