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Maratona de Lisboa 2024 | Treinos, Nutrição e Equipamento

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A Maratona de Lisboa 2024 é já amanhã e vou contar-te tudo sobre o meu plano de treinos, nutrição e equipamento que vou levar.

Boa sorte para todos os que vão participar e, acima de tudo, divirtam-se!

Este podcast é uma adaptação de um vídeo disponível no meu canal de YouTube.

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