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Avec l'expert en cybersécurité Stéphane Auger, CIO chez Microfix et conférencier, on a fait le tour des menaces dont nous sommes tous témoins et victimes sur nos téléphones, ordinateurs et tablettes.
Il nous donne plusieurs pistes de solutions, peu importe si vous êtes un individu ou une entreprise!
Vous pouvez visionner l'entrevue sur la chaîne YouTube Marc André Morel, ici: https://www.youtube.com/@MarcAndreMorelCSP
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Passionnée pour les langues, cette enseignante devenue entrepreneure, Stéphanie Labelle nous fait découvrir les nombreux bénéfices de parler plusieurs langues.
Elle nous parle des camps de jour trilingues pour les 4 à 11 ans de son entreprise, Évolution Langue. Les adultes gagnent aussi à s'initier aux autres langues.
Les avantages sont multiples: meilleure adaptation au changement, ouverture aux différences, estime de soi et confiance accrues.
Montez avec nous et abonnez-vous à la chaine pour ne pas manquer les prochains taxis!
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Johanne Vézina, nutritionniste diplômée de McGill, cumule plus de 50 000 consultations et des centaines de conférences en entreprise. Elle monte dans le taxi pour partager ses meilleurs conseils afin de combattre les pertes de concentration et d'énergie au quotidien.
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Claude Cyr est un expert chevronné en finances et investissements, dont le parcours exceptionnel parle de lui-même.
Après avoir fait ses armes comme négociateur sur le parquet de la Bourse, il a occupé des postes de haute direction chez JP Morgan, Société Générale et Groupe Optimum, en plus d’avoir été le numéro 2 de la Bourse de Montréal et d’avoir enseigné à l’Université de Calgary.
Aujourd’hui, il gère son propre portefeuille d’investissements et agit comme coach exclusif au Club Prospérité (The Prosperity Club) — un groupe à vocation pédagogique entièrement en français, dédié aux affaires d’investissements et aux finances personnelles.
Dans cette entrevue, il partage généreusement le fruit de ses décennies d’expérience et nous éclaire sur des sujets d’intérêt général, au service de notre qualité de vie et de notre prospérité.
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Le plaisir réduit le bonheur. La sécrétion répétée de dopamine, souvent déclenchée par la recherche immédiate de plaisir (récompense), peut perturber l’équilibre de nos neurotransmetteurs. Cela affecte notamment la production de sérotonine, qui, elle, est liée au bien-être durable et à la satisfaction profonde.
Il est fréquent de confondre plaisir et bonheur. Pourtant, leurs effets — surtout biochimiques — sont très différents, particulièrement à long terme.
Le plaisir, c’est :
à court terme : quelques secondes ou minutes
viscéral : ressenti dans le corps ou par les sens
lié à l’action de prendre : on prend du plaisir
associé à des substances ou stimuli : alcool, sucre, drogues, nourriture, etc.
vécu individuellement : centré sur soi
potentiellement addictif
Le bonheur, c’est :
à long terme
volatil : il ne se contrôle pas, il se vit
lié à l’action de donner : on rend quelqu’un heureux
dissocié des substances ou des objets
connecté aux autres : il se partage
non addictif : il apaise, plutôt qu’il excite
Pourquoi faire cette distinction?
Parce que plus on confond plaisir et bonheur, plus on passe à côté de ce qui peut réellement nourrir notre sentiment de contentement et d’accomplissement. Et plus l’anxiété s’installe.
J’en fais moi-même l’expérience. Malgré avoir éliminé certaines dépendances de mon quotidien (alcool, cannabis, sucreries), je me surprends encore à scroller mon téléphone (dopamine) en regardant une série télé (dopamine), ou à commander en ligne pour recevoir un colis qui agit comme une petite récompense (dopamine). Résultat? Une forme d’anxiété chronique… et une impression de vide. Moins de bonheur.
La dopamine agit comme une hormone de récompense. Plus on la stimule, plus le cerveau en réclame — en fréquence et en intensité. Cette quête des extrêmes crée des comportements compulsifs… puis une dépendance.
La dopamine excite les neurones. Trop sollicités, ils s’usent, certains meurent. Le cerveau compense : il réclame des stimulations plus fortes pour atteindre le même niveau de satisfaction. C’est ce qu’on appelle la tolérance. Et c’est ainsi que naît la dépendance. Pour en savoir plus sur ce phénomène et des solutions, lisez mon article Dopamine Junkies: retrouver sa pleine productivité.
En parallèle, la sérotonine, associée au bonheur, se libère dans un contexte de calme, de contentement, de gratitude. Or, une surproduction de dopamine peut inhiber cette sécrétion.
Autrement dit : plus on court après le plaisir, moins on est heureux.
Retrouver le bonheur
Pour cultiver un bonheur plus profond, cherchons le contentement à long terme. Modérons notre appétit pour les plaisirs immédiats, souvent illusoires, et reconnectons-nous à ce qui apaise vraiment.
Parce que le bonheur… ne se prend pas. Il se construit.
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Découvrez une entrepreneure nouvelle génération absolument exceptionnelle!
Sara Tougdami a immigré au Québec à l’adolescence, obtenu un diplôme d’ingénieure, gravi les échelons comme gestionnaire dans l’industrie de l’aérospatiale… avant de devenir propriétaire d’un centre de mécanique automobile!
Elle nous parle de son parcours unique, de sa vision d’une entreprise à dimension humaine, du travail d’équipe et des personnes qui composent son organisation.
Intelligente, sensible et profondément sensée, Sara est une leader, une mère et une personne inspirante, courageuse, humble et authentique.
Une entrevue à ne pas manquer!
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Le pompier dont tout le monde parle est l’invité de CoachTaxi! Découvrez Richard Kelly, l’auteur de «L’appel du feu: récit d’un pompier québécois» dans cette entrevue!
Un testament de 29 ans de métier et un éloge à tous ces milliers de collègues dont la vie n’est plus la même après un premier appel.
Avec une plume digne d’un grand écrivain, poétique, touchante et authentique, Richard Kelly saura vous inspirer à faire face à presque tout et à devenir ce que vous êtes, malgré vos imperfections.
Son livre papier est disponible depuis septembre 2025 dans toutes les librairies du Québec, leslibraires.ca, Amazon France et Canada.
La version numérique est offerte sur toutes les plateformes: Apple, Amazon, Kobo, Archambault, Renaud-Bray et Indigo.
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De Albert Einstein à Richard Branson, en passant par Maria Callas et Agatha Christie, découvrez les règles qui mènent les mères à fabriquer des génies ou des êtres d'exception!
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Photographe professionnelle, Karyne Plouffe, alias Mademoiselle K, partage le fruit de ses recherches et entrevues auprès de 30 femmes et 38 hommes connus du public ou non.
En mots et photos, ses livres, «Inspirations au féminin» et «Inspirations au masculin», révèlent les parcours de ces gens inspirants.
Dans cette entrevue CoachTaxi, Karyne Plouffe tire les meilleures leçons sur les marches à suivre - et pistes à éviter - afin de se réaliser.
Généreuse, brillante et passionnée, Karyne en profite pour guider quiconque souhaite se lancer à son compte en tant que travailleur autonome ou entrepreneur.e.
Découvrez Karyne, ses livres et ses services en visitant cs-mademoisellek.com
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Nomade numérique depuis 2028, Pascale Landriault 👱♀️vit et travaille d'un pays à l'autre 🌏
La soixantaine entamée, après avoir tout vendu, elle gagne sa vie sur la route , sans domicile fixe: Indonésie 🦜, Égypte, Maroc🐪, Angleterre, France, Italie, Mexique 🦋, Canada, Laos, Cambodge, Thaïlande.
Peu importe votre âge, découvrez comment vous pouvez être libre, connecté.e, de partout!
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Marc André
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Découvrez ici tout ce qu'il vous faut pour votre développement personnel et professionnel : podcasts live exclusifs, capsules motivation, chroniques télé et entrevues avec des personnalités et…
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