Márcia Lerinna

By Marcia Lerinna

Olá! Que alegria ter você aqui comigo no Márcia Lerinna Podcast!

Este é um ambiente de acolhimento, reflexões, dicas e ferramentas preciosas para impulsionar o seu dia e a sua jornada.

Sou CEO da Hu... more

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FAQs about Márcia Lerinna:

How many episodes does Márcia Lerinna have?

The podcast currently has 132 episodes available.

Márcia Lerinna episodes:

July 13, 2023 Como entender o momento que você está vivendo?
Uma reflexão para olhar e entender o seu momento atual, buscando trilhar o aqui e o agora na mais alta energia.
Aproveita para acessar a ferramenta exclusiva e gratuita enviando a palavra MEU CÓDIGO no instagram 👉 @humancode.me
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3min
July 12, 2023 Ebulição interior: como agir diante da pressão?
Ebulição interior é um tema delicado e essencial para a existência humana, pois lida diretamente com a pressão e os desconfortos da jornada.
No episódio de hoje, vamos refletir sobre como aproveitar esses momentos de ebulição interior para ter um salto de aprendizado e crescimento.
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5min
July 11, 2023 Arranje tempo para você!
Como tem sido os cenários que você tem experimentado?
Na reflexão de hoje vamos mergulhar em uma experiência para nos tirar do comodismo e ter uma atitude nova diante da vida e de seus desafios.
Quer aprofundar nos cenários do seu Código Humano? Envie a "MEU CÓDIGO" no Direct do Instagram da @humancode.me.
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5min
July 10, 2023 O perigo da alienação
Será que estamos sendo omissos diante das causas que pedem de nós uma postura atenta e nobre?
Até que ponto fechar os olhos para fatores que regem a vida pode ser confortável?
Na reflexão de hoje o convite é olhar para o bem comum, em um tema crucial para a vida no planeta e o nosso crescimento como pessoas.
Qual sua opinião sobre esse assunto? Corre lá no Instagram e me conta, quero saber tudo! 👉 @marcialerinna

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10min
July 07, 2023 Como lidar com os perrengues das relações?
O que fazer quando um relacionamento passa por desafios? Como se comunicar, se expressar e evitar a quebra dos afetos?
Neste episódio vamos refletir sobre como observar e lidar com os perrengues que surgem nos relacionamentos, sejam eles amorosos, familiares ou mesmo no ambiente de negócios.
Até onde ir? E a quem pedir ajuda?
Ouça com o coração aberto e mergulhe fundo neste tema comigo.
Ah, e se ainda não me segue no Instagram, te espero lá 👉 @marcialerinna
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9min
July 06, 2023 Estou com raiva e agora?
O que fazer quando estamos diante de situações que nos tiram do sério? A raiva pode ser um alerta para olhar para dentro e uma oportunidade de mudanças.
Confira nesse episódio como assumir o controle em momentos como esse e deixar a vida fluir com harmonia e mais amor.
Aproveita e compartilhe esse episódio com aquela pessoa que precisa respirar fundo no dia de hoje.
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4min
July 05, 2023 Carreiras sustentáveis: como equilibrar vida pessoal e profissional?
É possível conciliar e equilibrar a vida pessoal, familiar e profissional? Esta é uma das grandes queixas da geração atual, especialmente das mulheres.
Neste episódio, vamos refletir sobre como estabelecer limites para que as prioridades fluam com harmonia e eficiência, com dicas práticas para você vivenciar e construir ambientes sustentáveis ao longo da sua carreira.
Aproveita e me conta lá no instagram: você tem reservado tempo e momentos de qualidade para si?
Te espero, hein? (@marcialerinna)
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10min
July 04, 2023 Como lidar com as expectativas?
Viver sem expectativas é quase impossível, afinal estamos sempre reagindo às situações que surgem em nossas jornadas.
Como você se sente quando suas expectativas são atendidas? E como lidar quando a frustração bate a porta?
Essa é a reflexão e a proposta para hoje. Bora lá?
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8min
July 02, 2023 O ano de 2023 até aqui
Um novo mês se inicia e junto a ele faremos um balanço de 2023, observando as características e aspectos desse ano e como nós temos nos comportado ao longo dos dias.
Que a experiência deste episódio te dê impulso para que você possa saltar ainda mais longe na jornada.
Conto com você para multiplicar o nosso podcast em sua rede, ok?
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9min
June 30, 2023 Curando as nossas relações através do Código Humano
Que tal descobrirmos a força de cura das relações presente no Código Humano?
Essa é a proposta desse episódio. Mergulhe fundo com a gente nesse tema tão necessário para os dias atuais.
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9min

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