En coaching, les valeurs sont l'un des 4 fondamentaux d'un individu. C'est le squelette de notre être psychique.

Dans cet épisode, je t'explique comment trouver tes valeurs !

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A vouloir profiter à fond, les vacances ne sont pas toujours reposantes... Des vacances relaxantes, ça se prépare. Dans cet épisode, je te donne 7 conseils pour te détendre pendant toute la durée de l'été. N'hésite pas à prendre des notes !

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Dans son livre, L'art subtil de s'en foutre , Mark Manson dit que l'on ne pourra jamais se débarasser de tous ses problèmes, qu'une vie intéressante implique des problèmes et que la seule chose que l'on puisse faire c'est...

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Qui n'a pas reçu ce type d'injonctions culpabilisantes : "Il y en a qui rêveraient d'être à ta place." ?

Sous-entendu : tu n'as pas honte de vouloir en changer ?

C'est une des pires phrases pour nous faire culpabiliser !

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Travailler dans la mode en tout en étant respectueux de l'environnement, c'est l'ambition d'Adel Haddadi. A 51 ans, il a fondé Pickloz, une marque de mode qui transforme les vêtements plutôt que de les jeter ou d'en acheter des neufs.

Comment Adel en est arrivé là ? Pourquoi il a attendu d'avoir plus de 50 ans pour entreprendre dans le secteur qui le faisait déjà rêver adolescent ? Et comment il a intégré sa famille à son projet ? C'est ce que vous allez découvrir en écoutant l'épisode !

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Pour retrouver Pickloz sur les réseaux :

https://pickloz.com 

https://www.instagram.com/pickloz_/?hl=fr 

Pour retrouver Pickloz en boutique :

L'Artique 18-18 au 43 rue de Montmorency à Paris jusqu'au 18 Juillet 2021

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Chaque matin, on a environ 1440 minutes à dépenser qui ne peuvent pas se cumuler. Comment en tirer le maximum de bénéfices ?

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L'abus émotionnel est une violence non physique et invisible aux yeux des autres. C'est une violence psychologique, un engrenage qui peut ébranler la confiance en soi.

Cette souffrance cause un repli sur soi qui empêche l'épanouissement personnel. La culpabilisation est tellement forte qu'il est difficile de prendre du recul sur la situation.

La grande particularité d'un.e manipulateur.trice est de laisser croire que le problème vient de la victime.

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Comment reconnaitre un pervers narcissique ? Comment vaincre la violence psychologique et sortir d'une relation toxique ?

Le/la manipulateur pervers narcissique est un individu qui prend le contrôle de son/sa partenaire pour le/la détruire émotionnellement.

L'abus émotionnel est une violence invisible au yeux de la plupart des gens mais bien réelle.

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La première chose à apprendre si tu veux accomplir plus, c'est à travailler vite.

Je ne te parle pas de passer la journée devant ton ordinateur, ni de t'auto flageller chaque fois que tu fais une pause...

Si tu veux savoir de quoi je parle, je t'invite à écouter l'épisode.

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"Dans la vie, il y a deux types de personnes : celles qui échouent et celles qui réussissent."

Cette phrase te parle ? Tu y crois ? On te l'a déjà dite ? 

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