Uno de los problemas que hoy en día que afectan frecuentemente tanto a mujeres como hombres es la incontinencia urinaria que además de incomodidad ocasiona mucha inseguridad a quienes lo sufren. Ejercicios para fortalecer nuestros músculos pélvicos para hombres y mujeres. Licuado de piña, apio y perejil. Tratamiento natural de Epilobio, Arándano Compuesto y Sabal Compuesto. Suplementos y Vitaminas: Super C Beta-Zinc, B-100 Plus. Hidroterapia: Baño de asiento y  compresa fría al vientre para desinflamar. 

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 26/06/2022. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de Freepik.

El brócoli es una hortaliza con un gran valor nutritivo, pues aporta al organismo vitaminas (vitamina C, B1, B2, B3 y B6, pero sobre todo una gran cantidad de provitamina A, principalmente en forma de beta-carotenos), y minerales como el calcio, el potasio, el selenio, el fósforo, el magnesio y el hierro. Este es un vegetal maravilloso, entre sus principales beneficios encontramos que es: 

• Fuente rica en sulforafano, sustancia que ayuda a combatir la bacteria helicobacter pylori
• Ayuda a regular la presión arterial elevada de forma natural
• Ayuda a equilibrar la glucosa en la sangre
• Ayuda a potenciar el trabajo de la metformina que los diabéticos de tipo 2 consumen
• Potente estimulante de nuestro sistema inmunológico
• Eliminar contaminantes del medio ambiente en nuestro organismo
• Combate el hígado graso no alcohólico

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 19/06/2022. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de Freepik.

Conoce la receta para aliviar el dolor de rodillas y articulaciones que  además nos ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico, a mejorar nuestra circulación, digestión, tener más energía y limpiar nuestro intestino entres otros más beneficios. ¿Para qué utilizar el Harpagofito Compuesto y el Cloruro de Magnesio? Aprendamos a comer correctamente, porque cualquier problema de salud que estemos sufriendo, sino modificamos nuestros hábitos de alimentación los resultados que vamos a obtener son muy limitados, somos lo que comemos, nuestro alimento debe ser nuestra medicina.

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 12/06/2022. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de Freepik.

Recordemos evaluar nuestros hábitos de alimentación e identificar que estamos comiendo erróneamente, ya que a partir de nuestra dieta podemos provocar enfermedades y malestares, uno de los problemas más comunes es la gastritis: un excesivo calor y producción de acido en nuestro aparato digestivo producido a raíz de que se consumen muchos alimentos fritos, procesados, con químicos y colorantes. Aprende a tratar este padecimiento con terapias naturales.

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 08/06/2022. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de Freepik.

La mayor riqueza de todos los seres humanos es la salud y, sin duda, debemos estar conscientes de que la madre naturaleza ya puso en nuestras manos una gran variedad de plantas con muchas propiedades que nos ayudan a prevenir, curar o aliviar síntomas y enfermedades. Entre ellas podemos mencionar algunas como el Cardo Mariano y Hepatonic: un gran auxiliar en problemas de hígado, el Castaño de Indias: para la macro circulación, el Ginkgo Biloba: para la microcirculación, el Arándano: para mantener en óptimas condiciones nuestros riñones, el Sabal y Epilobio: para problemas de próstata y vejiga, la Angélica Compuesta: ideal para problemas ginecológicos en cualquier etapa de la vida de la mujer.

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 05/06/2022. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de Freepik.

Aprende a preparar repelente natural para protegernos de los mosquitos en esta temporada. Para fijar el calcio es indispensable producir vitamina D y sintetizarla en nuestro organismo, y para ello requerimos del sol sobre nuestra piel, sin abusar de él. Sudar es indispensable para desintoxicar nuestro cuerpo, ya que a través de la sudoración curamos muchas enfermedades. ¿Cómo eliminar el mal olor de pies?

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 01/06/2022. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de Freepik.

Margarita Chávez nos comparte una gran fabula titulada “El Jefe”. El colon es donde se fragua la salud o la enfermedad, por lo que es muy importante que no tardemos en atender los problemas relacionados con nuestro colon como: el estreñimiento, colitis severa, inflamación continua y diarrea entre sus principales. El estreñimiento es el peor enemigo del ser humano y la salud, recordemos que una alimentación basada en el reino vegetal encontramos la fibra vegetal que requiere nuestro colon para funcionar correctamente.

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 29/05/2022. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de Freepik.

El dolor articular puede ser causado por muchos tipos de lesiones o afecciones y puede estar relacionado con la artritis y dolor muscular, sin importar la causa, puede ser muy molesto; para aliviar y reducir dolor de rodillas, articulares, reumáticos y desinflamar es recomendable incluir en nuestro día a día el Aceite y Cristales de Cloruro de Magnesio, Harpagofito, AR Plus, B100 Plus, Jengibre y Curcumina. Jugo zanahoria, papa y apio para problemas digestivos y problemas reumáticos. Vinagre de Manzana ideal para problemas digestivos mantener un microbioma saludable y mejorar la salud de nuestras articulaciones eliminando el dolor e inflamación.

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 25/05/2022. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de Freepik.

En estos días de calor es muy importante brindarle a nuestro organismo una correcta hidratación alcalina ya que además de tener un pH más alto que el agua natural, nos hidrata más rápido en comparación a otras bebidas, incluso nos ayuda a liberar las toxinas, y también es considerado un gran antioxidante que ayuda a nuestro sistema gastrointestinal, mejora la absorción de los nutrientes e hidrata nuestra piel. ¿Cómo preparar bebidas hidratantes?

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 22/05/2022. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de Freepik.

Hoy en día se han vuelto muy común observar las manchas en la piel en un tono azul y gris en tobillos y piernas, este padecimiento esta principalmente relacionado con problemas de circulación,  por lo cual debemos comenzar por mejorar nuestros hábitos de alimentación para evitar problemas severos, en estos casos la Dieta Depurativa que incluye diferentes jugos naturales es ideal para ayudarnos a limpiar los depósitos de colesterol y grasas saturadas que se encuentran en nuestras arterias haciendo que nuestra sangre fluya correctamente y en la herbolaria no olvidemos el Castaño de Indias y el Ginkgo Biloba, además del Cloruro de Magnesio y de realizar el cepillado de nuestra piel.

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 18/05/2022. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @timolina en Freepik.