Maria Granel

Neste episódio, ficamos a conhecer melhor esta querida enfermeira que quis viver mais devagar e de forma mais sustentável. Há ainda tempo para truques e dicas que vão transformar a vossa despensa numa “Nave” do outro mundo.

A revolução começa aqui!

Até já!

Neste episódio, estamos à conversa com a Filipa Jordão. A Filipa é uma querida freguesa que se transformou em querida amiga. É uma inspiração. Além de professora e música, partilha na sua conta e no seu blogue “A Face Verde” a sua caminhada de redução de desperdício, sem julgamentos, com otimismo, com muito amor e bom senso. Leva-nos até às suas memórias de infância, de ida ao mercado com a avó, para nos falar da importância de apoiar o que é local, o que é nosso. No final, deixa-nos várias dicas valiosas sobre como acondicionar os alimentos e prolongar-lhes a vida. E ainda uma receita de beleza que reaproveita algo que costumamos ter e descartar na cozinha. A não perder! Obrigada, querida Filipa!

A revolução começa aqui!

Esperamos que gostem!

Até já!

Neste episódio, conversamos com Eunice Maia, fundadora da Maria Granel e autora de "Desafio Zero, guia prático de redução de desperdício dentro e fora de casa". Falámos sobre o livro, como nasceu a ideia, que pessoas a inspiraram na sua caminhada. Como é que alguém extremamente consumista inicia uma jornada de redução? Qual foi o momento de viragem e de despertar de consciência? Que pequenos gestos podemos adotar no nosso dia a dia para diminuir o nosso impacto? Como está organizado o livro? O que podemos encontrar? Por onde começar? Uma conversa intimista sobre luta e imperfeição, com otimismo e esperança. Porque o futuro precisa de nós e da nossa (r)evolução. 

Aceitam este Desafio? Vamos juntos!

A voz, como sempre, é da Paula Cordeiro.

A revolução começa aqui!

Esperamos que gostem.

Até já!

Compostagem doméstica

Neste episódio, falamos sobre reciclagem de resíduos orgânicos.

Compostar é também reciclar, dar uma nova vida aos resíduos orgânicos. Correspondendo a cerca de 50% dos resíduos que geramos, o seu destino mais recorrente é o aterro, uma vez que são descartados como lixo indiferenciado. Quando isso acontece, a matéria orgânica é simplesmente enterrada e desfaz-se por um processo anaeróbio, gerando gás metano. Ora, não faz sentido enterrar algo tão valioso. Através da compostagem, esta matéria orgânica transforma-se em adubo e fertiliza o solo, devolvendo-lhe os nutrientes.

Desta vez, e graças ao testemunho pessoa da Beatriz Silva, que participou no projeto “Lisboa a compostar” e recebeu um compostor caseiro, vamos perceber melhor o processo e receber dicas valiosas para dar os primeiros passos.

Compostagem é vida!

Podem encontrar informação valiosa sobre este tema no livro Desafio Zero e este passo a passo, ilustração feita pela Helena Loução com base num texto de Maria Gabriela Knapp.

Muito obrigada à Batixa (Beatriz Silva) pelo seu testemunho e pelo seu exemplo.

A voz, como sempre, é da Paula Cordeiro.

A revolução começa aqui!

Esperamos que gostem.

Até já!

Pequenos gestos: em julho, em dezembro, para a vida toda

Ou sobre como o Pastic Free July nos pode inspirar a fazer de dezembro uma época com menos desperdício.

Bem sabemos que julho já lá vai e que janeiro está mesmo ao virar da esquina do tempo, mas foi precisamente por isso, por estarmos em plena época natalícia – tão propícia ao consumismo e ao descarte – e tão perto de 2020, o início de um novo ano e, quem sabe, de novos hábitos, que decidimos lembrar os conselhos dos nossos convidados e dar-lhes voz neste episódio.

Da roupa às marmitas, dos saquinhos reutilizáveis à compostagem, são pequenos gestos que contam e que fazem a diferença na hora de reduzir o lixo que produzimos e o impacto que geramos.

Muito obrigada à Marta Cerqueira, Bárbara Leão de Carvalho, Camila Lucena, Catarina Barreiros, Beatriz Silva, Inês Cancela, Carolina Gonçalves, Ana Costa e Ioana Santos, pelo seu testemunho e pelo seu exemplo.

A voz, como sempre, é da Paula Cordeiro.

A revolução começa aqui!

Esperamos que gostem.

Até já!

Queremos partilhar convosco o que nos inspira e quem nos inspira. Para isso, decidimos inovar e trazer-vos conteúdo também através de um podcast. Acreditamos muito no poder da palavra e na sua magia. Queremos homenagear todas as vozes, apresentar-vos pessoas e projetos que estão a fazer a diferença no mundo inteiro.

Numa era digital em que “uma imagem vale mais do que mil palavras”, gostamos muito da ideia de proximidade e cumplicidade de uma boa conversa, do toque humano (e humanista) da voz que observa o mundo e traduz por palavras a visão desse mesmo mundo, para nele atuar.

A voz bonita e a anfitriã deste nosso novo espaço é a Paula Cordeiro, que nos desafiou e acordou uma vontade que já estava cá dentro há muito. Se há coisa que a nossa história e o nosso trajeto nos têm ensinado é a iluminar e a elevar o talento da comunidade para o partilhar com todos. É assim com a Paula, que chegou até nós pela voz e que hoje lança connosco esta semente à terra: falamos sobre uma revolução em curso e sobre os revolucionários que a abraçam todos os dias. Conversas boas em torno da mudança e do poder dos pequenos gestos.

Esperamos que gostem!

Até já!