Rasa rendah diri berlebihan bisa sangat merusak konsep diri loh. Adakah cara melepaskan diri dari konsep diri yang sudah kadung ambyar?

“𝑻𝒖𝒉𝒂𝒏, 𝒃𝒆𝒓𝒊𝒌𝒂𝒏𝒍𝒂𝒉 𝒌𝒂𝒎𝒊 𝒌𝒆𝒅𝒂𝒎𝒂𝒊𝒂𝒏 𝒖𝒏𝒕𝒖𝒌 𝒅𝒂𝒑𝒂𝒕 𝒎𝒆𝒏𝒆𝒓𝒊𝒎𝒂 𝒂𝒑𝒂 𝒚𝒂𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒅𝒂𝒌 𝒃𝒊𝒔𝒂 𝒌𝒂𝒎𝒊 𝒖𝒃𝒂𝒉 𝒅𝒂𝒏 𝒌𝒆𝒃𝒆𝒓𝒂𝒏𝒊𝒂𝒏 𝒖𝒏𝒕𝒖𝒌 𝒎𝒆𝒏𝒈𝒖𝒃𝒂𝒉 𝒂𝒑𝒂 𝒚𝒂𝒏𝒈 𝒅𝒂𝒑𝒂𝒕 𝒌𝒂𝒎𝒊 𝒖𝒃𝒂𝒉.”

Sering kali setelah beragam tekad untuk berubah, seseorang kembali lagi kepada kebiasaan lamanya. Sesulit itukah mengubah kebiasaan lama? Silakan didengarkan, ya.

Setiap kali ingin marah, aku sering tak sadar meng-supresinya. Apakah karena aku sabar? Sepertinya tidak. Aku memilih menekan rasa marahku karena enggan berbantah, berdebat dan menjelaskan penyebabnya. Biasanya aku memilih untuk melakukan silent treatment. Alias diam, menenangkan diri sampai amarahku selesai dan memilih tak membahasnya lagi. Ternyata ini berbahaya. Kau tertarik ingin mendengarnya?

Sudah saatnya kau menuliskan isi pikiran dan keresahanmu.

Adakah yang saat ini gelisah dengan pilihan yang diambilnya? Ingin beranjak keluar tapi takut dengan risiko. Sudah kah kita merdeka berpikir? Ada yang berkata spesies kita yang malang dibuat sedemikian rupa sehingga mereka yang berjalan di jalan yang dirasa baik selalu melempar batu ke mereka yang menunjukkan jalan baru. Sebenarnya apa arti dari merdeka berpikir? Mengapa ada saja orang pintar bisa percaya hoaks? Apakah bias pikir yang mempengaruhinya? Kau bisa dengarkan pembicaraanku dengan Zen Marcel Siboro yang saat ini berada di Murchia, Spanyol Selatan di podcast Maria Julie Memulai Kembali Episode Kedelapan dengan tema 𝐌𝐞𝐫𝐝𝐞𝐤𝐚 𝐁𝐞𝐫𝐩𝐢𝐤𝐢𝐫.

Sisca, seorang anak tunggal asal Medan memutuskan merantau dan bekerja ke Kota Mahlow, Jerman. Di episode kali ini dia bercerita bagaimana pengalaman pertama merantau, tujuan awal, proses adaptasi dan caranya belajar hidup mandiri.

Siapa yang akan kau pilih di antara keduanya?

Apa hubungan Kappa, makhluk berbentuk kura-kura dengan keserakahan dan sandwich generation? Silakan didengar.