Escucha muy atento este episodio porque te contaré de qué manera diseñé mis mañanas mágicas, con base a mi estilo de vida y actividades, cómo me han funcionado y cómo tú puedes comenzar a crear tus MAÑANAS MÁGICAS para despertar y adueñarte de tu vida todos los días ¿Listo?

Es momento de comenzar a mover algo en ti y que empieces a liberar tu magia. En este capítulo te hablo de mis mañanas mágicas, de cómo las descubrí, de cómo las vivo y cómo me han llevado a ese despertar interior que todos necesitamos en algún momento ¿Quieres que tus mañanas sean mágica? Dale Play y PREPÁRATE para DESPERTAR AL MUNDO.

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Ser madre no debe ser un sacrificio. Ser mamá no significa dejar todo por los hijos. El embarazo no es perfecto y el labor de los papás no es quitarles a los hijos todos los problemas y resolver todo, es que ellos logren a ser felices. Los hijos si siguen el ejemplo de los papás, pero no esperes que sean igual a ti. Hay que enseñarles a tomar las decisiones correctas en los diferentes momentos, de acuerdo a nosotros, pero no significa que lo vayan a seguir siempre, al momento de tomar la decisión solos. No hay que preocuparse por ser la mamá perfecta.

Introducción a FOK: Frustración, Obsesión, Kilos de Más. La historia comienza desde la perspectiva del cuerpo cuando no cumple los estándares de alimentación y físico, que muchas veces lleva a transtornos alimenticios. Primero se debe sanar la relación con uno mismo y pensar en lo saludable, antes que cambiar tu figura por una presión social. Se debe de ver más allá de una talla o un peso. Se habla de las bases para transformarte hacia donde quieras dentro de lo físico.

¿Cuándo es miedo y cuando es razón? A veces confundimos el miedo de nuevos comienzos que se necesitan en nuestra vida y que sabemos cómo y qué hacer, y otros son miedos que solo están en nuestra cabeza. Se puede aprender de diferentes formas y con diferentes consejos como avanzar con un proyecto aunque haya miedo o incertidumbre y detectar cuáles son las razones irracionales que nos detienen de hacerlo.

Introducción a quien es Mariana Verner. Las difíciles experiencias de Mariana sobre autoconocimiento y entender su camino, son la fuente de su inspiración para hacer que la magia se para de la vida para los demás.