En este noveno episodio hablaremos de la necesidad y la importancia de los elogios, los halagos y las criticas  como  herramientas necesariamente humanas que todos poseemos.  Hablaremos sobre estas habilidades sociales  con objetivos opuestos:

1. La habilidad de hacer elogios y/o halagos

2. La habilidad de hacer críticas

En este episodio  hablaremos de la Relación entre las Distorsiones Cognitivas - Las Emociones y el Bienestar. En las situaciones normales de la vida diaria, entre los sucesos y la emoción existe un diálogo interior. En la mayoría de los casos la emoción procede de la interpretación del suceso y no del propio suceso, y esta interpretación está mediada por los pensamientos que se tengan al respecto. En ocasiones, se tienen pensamientos deformados o distorsionados de la realidad que hacen estallar y/o exacerbar emociones negativas, es lo que se denomina distorsiones cognitivas o pensamientos automáticos.Los pensamientos automáticos son nuestra charla interna o auto diálogo con nosotros mismos, a nivel mental, expresados como pensamientos o imágenes y que se relacionan con estados emocionales intensos (como la ansiedad, la depresión, la ira o la euforia). A menudo forman «versiones» subjetivas de las cosas que nos ocurren que suelen ser bastantes erróneas, en el sentido de dar una falsa imagen o interpretación de las cosas y los hechos, por lo que se le dice que están basados en «distorsiones cognitivas». 

¿Sabes lo que es el #BloqueoEmocional ?

En este episodio hablaremos sobre ello, sobre las #InfluenciasCulturales - #ElAltoPrecio de la #RepresiónEmocional y cómo #PesanEnLasRelaciones ... 

♥️ El amor es una sensación, un sentimiento. De ahí que para poder amar y sentirse amada/o, una persona debe primero ser capaz de experimentar emociones. Esto suena simple, tan obvio que algunos podrán decir que es ridículo señalarlo. La verdad es, sin embargo, que muchas personas desean poder amar y sentirse amadas, al mismo tiempo que se mantienen ajenas a lo emocional...❌

En este episodio hablaremos de un tema que está en auge, los estudiantes y el reto de la educación a distancia. Claramente dicha circunstancia a nivel global se ha dado por la aparición de esta pandemia mundial que ha obligado a la utilización de esta modalidad para que los niños y adolescentes sigan manteniendo su ciclo lectivo. Profesionalmente uno de mis campos de trabajo son las neurociencias aplicadas a diferentes disciplinas, pero aquí nos centraremos en “Las Neurociencias Aplicadas al Ámbito Educativo” - “Neuroeducación”  y  Los “Neuromitos en la Educación”.

Frente a la situación mundial que estamos viviendo consecuencia de  la pandemia mundial llamada  CORONAVIRUS o Covid-19 , quiero hablar un poco de los profesionales de la salud . Estos profesionales que desde hace meses tienen una enorme responsabilidad, la de cuidar a toda la población, la auto-cuidarse, cuidar a su familia y salvar vidas. Les parece poca cosa? Les resulta que es fácil estar en sus zapatos? … La mayoría de los profesionales sanitarios del mundo están padeciendo no solo la exposición al virus, sino el cansancio extremo, la fatiga crónica, el aislamiento de su propia familia, y en muchos casos la triste pero real discriminación.

En este episodio hablamos de Neurociencias y Liderazgo. Específicamente el Neuroliderazgo aplicado a las Organizaciones y Empresas y su innegable importancia.

En este 3° episodio hablaremos del Acoso-Escolar más conocido como Bullying…

Ante hechos de  «Violencia Escolar y Bullying» que se están suscitando en nuestra sociedad, y que son de público conocimiento. En este encuentro la idea es poder compartir con ustedes, algunos conceptos básicos, como factores de detección, y lineamientos de acción tanto para padres como docentes y adultos relacionados a todos los ámbitos escolares y comunitarios…

Las emociones, aunque no tienen una relación continua y estable frente a las circunstancias que enfrentamos, casi siempre están determinando nuestro comportamiento. A veces incluso, de modos extraordinarios. El autocontrol emocional persigue encontrar el equilibrio emocional para alcanzar la autonomía y el bienestar personal.