Estás cerca de alguien que amas y te da sueño, no es casualidad es ciencia. Cuando tu cuerpo percibe calma y protección, se activa el sistema nervioso parasimpático (descanso y digestión), provocando relajación profunda.

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En el siguiente podcast sabrás la importancia de cerrar ciclos para iniciar con el pie derecho el 2026

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En el siguiente podcast te decimos como podemos crear curiosidad en las ciencias a través de las herramientas de Inteligencia Artificial, Adrián Campos, experto en tecnología nos da algunas recomendaciones para acercar a nuestros hijos al mundo de las ciencias. 

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Terapía, es una palabra que no se menciona, pero ¿En qué momento debemos acudir a una terapía? Fortuna Dichi, nuestra sexóloga nos menciona que es bueno acudir incluso cuando ya se inició una separación. Escucha nuestro podcast y descubre los puntos claves del tema. 

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Para cuidar la diabetes en Navidad, la clave es planificar las comidas y tiempos, eso es lo que nos recomienda nuestra nutrióloga de confianza, Eli Reyes en el siguiente podcast. No hay una dieta especial, todo es cuidado y moderación. 

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Todo el tiempo mi pareja tiene mas ganas que yo, al principio era emocionante, pero con el tiempo se convirtió en un problema. ¿Cómo tocar el temas sin entrar en conflicto? Fortuna Dichi, nuestra sexóloga de confianza nos da algunos ejemplos para llegar a un acuerdo con la pareja. 

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Queremos una relación con madurez emocional, pero estamos acostumbramos a las relaciones disfuncionales. Cuando llega una buena pareja, no sabemos cómo reaccionar ante una inteligencia emocional mejor desarrollada y nos comportamos de manera infantil. ¿Qué debemos hacer? Leopi, el coach del amor nos da algunas recomendaciones. 

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La polineuropatía afecta a millones de personas y muchas veces se normaliza: el ardor, hormigueo o entumecimiento en los pies de personas con diabetes. Cómo la fisioterapia puede ayudar y marcar una diferencia.

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Muchos ya tienen sus propósitos de año nuevo, que es algo muy bueno, sin embargo, debemos hacer un balance entre lo hecho y lo que está pendiente, para no arrastras esos buenos deseos un años más, cerrar bien el año para empezar mejor el 2026, nos recomienda Jhonata n Barrios, nuestro coach de desarrollo personal.

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El ahora famoso chef Richard Hart lanzó un comentario sobre la mala calidad del pan mexicano, en instantes las redes sociales se inundaron de mensajes en defensa de la cultura mexicana del pan, ¿Cómo un mensaje puede desatar tantas reacciones? Laura Coronado, nuestra chica de redes nos explica en el siguiente podcast. 

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