Visste du att du kan gå till ett gym och inte träna biceps? Nej, inte vi heller.

Idag gästas vi av Marianne Marescotti som är en av grundarna till Upotential, ett gym för mental hälsa. Ja, du läste rätt. Och ja, hur kan inte detta ha funnits tidigare? Vi har ett väldigt spännande och intressant samtal kring hur viktigt det är att träna på sina mentala förmågor regelbundet och hur detta kan hjälpa en både i vardagen och inom idrotten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.