Mariela Kreimer

¿Qué estás esperando para DISFRUTAR de tu VIDA cada día?

Las circunstancias muchas veces nos incomodan, nos ponen a prueba, situaciones que pensamos que no vamos a resistir y que no sólo las afrontamos sino que salimos fortalecidos y transformados.

¡Tus pensamientos y tus palabras le van a contar a tu mente de que se trata tu vida, elegí pensar bien!

TIPS para no comer por ANSIEDAD. Por que comemos desde la emoción y que hacer.

La comida, tiene una única función REAL para nuestro cuerpo y es NUTRIRNOS. Muchas veces el hambre es mental, por antojo o EMOCIONAL.

¿Me hacen...?

¿Qué podemos evitar?

¡Empezar a VER para CREAR!

Cuidar la información que ingresa en nuestra mente es ELEGIR y empezar a gestionar como resultado las EMOCIONES a nuestro favor.

HAY OTRO ESTADO MENTAL EN EL QUE PUEDES VIVIR Y SE LLAMA CREACION, es lo contrario a vivir en supervivencia, es DEJAR DE PRESTAR ATENCIÓN A SU ENTORNO, PERSONAS, COSAS MATERIALES, REDIRIGIENDO TODA TU ATENCION A TU INTERIOR.

ABRIR LA CONCIENCIA es dejar de pensar y dejar de analizar, es RELENTIZAR LA ACTIVIDAD CEREBRAL e ir MAS ALLA DE LA MENTE ANALITICA. Es enfriar la actividad cerebral que está asociada a lo q no es familiar en nuestra vida, es desviar la atención de todo lo material y conocido. Poner la atención en MI OBJETIVO y DESCONECTAR LA REALIDAD DE HOY. Cuando te relajas (respirando profundo mínimo 4 veces) y visualizas, sos conciencia pura, generas el estado perfecto para crear algo nuevo.

DEBO CREER EN MI FUTURO MAS DE LO QUE HE ESTADO CREYENDO EN MI PASADO.