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MARIENKÄFERMOMENTE no.33: Resilienz-to-go - 5 Atemübungen gegen Stress
mit Podcast-Host Lilian Güntsche-Hilgendag
"Wenn der Atem ruhig ist, ist auch der Geist ruhig".
Probiere die Atemübungen am besten direkt mal aus und lass uns wissen, welche Dir am besten gefällt?!
Schreib uns gerne unter MARIENKÄFERMOMENTE.JETZT oder hinterlass einen Kommentar. Dort findest Du auch weitere Infos zur Folge. Wenn Dir die Folge gefallen hat, lass uns ein Like da!
Die Folge ist wie immer auch als Video-Podcast auf YOUTUBE verfügbar.
Alle Links unter MARIENKAEFERMOMENTE.JETZT.
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By Lilian Güntsche-Hilgendagmit Podcast-Host Lilian Güntsche-Hilgendag
"Wenn der Atem ruhig ist, ist auch der Geist ruhig".
Probiere die Atemübungen am besten direkt mal aus und lass uns wissen, welche Dir am besten gefällt?!
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