**Worum geht es? **

Für alle MARIENKÄFERMOMENTE Hörer:innen gibt es ein exklusives Special-Angebot für den neuen, fundierten Darmkurs von THE BELLY FOODS Gründerin Sabine Karpe. --> Mehr dazu unter marienkaefermomente.jetzt

**Timecodes - was lernst Du in dieser Folge: **

Über die Folge

**Starke Zitate aus der Podcastfolge:

"Job sharing rechnet sich – wenn Unternehmen es richtig angehen“

"Die Arbeit muss zur Lebensphase passen und nicht umgekehrt.“​

Timecodes zu den Fokusthemen in der Folge:

Links zur Folge:

Mehr Infos zu Pair to Share: https://www.pairtoshare.com/de

Alle Infos zu Lilian: https://lilianguentsche.com/

Marienkäfermomente bei Instagram folgen: @marienkaefermomente.jetzt

**Über Podcast-Gast Anna Verkhorubova

**Starke Zitate aus der Folge:

„Selfcare ist nicht nur Selfcare – du bist verpflichtet, Selfcare zu betreiben, damit es deinem Kind gut geht.“​

„Nach der Geburt muss jede Frau sich irgendwie neu kreieren.“​

"Jede Mama ist ein Superhero."​

**Mehr Infos

**Mehr Infos zur Podcastfolge unter marienkäfermomente.jetzt

Mehr Infos zum Podcast Host Lilian Güntsche-Hilgendag:

Mehr Infos zu Avocai: https://avocai.de/

**Was erwartet Dich in dieser Podcastfolge? **

Diese Podcastfolge ist ein Weckruf: für mehr Selbstverantwortung, mehr Bewusstheit und mehr Verbindung. Sie zeigt, wie tief verankert unsere Gesundheit mit unserer Vergangenheit, unserer Umwelt und unserem Denken verknüpft ist.

**Mehr zum Podcast-Gast Timo Janisch: **

**Starke Zitate aus der Folge: **

Was lernst du in dieser Folge - Timecodes im Überblick:

**Mehr Infos **

Mehr zur Folge und zu MARIENKÄFERMOMENTE:

**Das liebste Motto unserer heutigen Podcast-Gästin Anna Ludwig: **

**Was Du in dieser Folge lernst: **

**Mehr Infos: **

Mehr Infos zu Podcast-Gästin Anna Ludwig unter: https://coaching-ludwig.com/

Über Podcast-Gast Celil Genç:

Was Du in dieser Folge lernst:

Wichtige Themen im Überblick:

Hat Dir die Folge gefallen?

Mehr Infos zur 26.Podcast-Folge von #MARIENKÄFERMOMENTE zum Interviewgast Celil Genç im Blogpost unter http://marienkaefermomente.jetzt/

Mehr Infos zur Initiatorin, Autorin und Beraterin Lilian Güntsche-Hilgendag unter https://lilianguentsche.com/

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Über die Podcastfolge

Anika ermutigt Menschen, den Moment zu genießen, Glaubenssätze zu hinterfragen, umzuformulieren und die eigenen inneren Ressourcen zu aktivieren, um ein erfülltes Leben zu führen. Auf ihrem Podcast “Gut gelaunt und glücklich” teilt sie regelmäßig eigene Meditationen. Für MARIENKÄFERMOMENTE® hat sie ebenfalls eine kurze, sehr schöne Meditation in die Folge einfließen lassen. Mehr dazu auch im Blogpost auf MARIENKAEFERMOMENTE.JETZT/#podcast.

**Was lernst du in dieser Folge? **

**Links zur Folge: **

Über Anika Dillmann: https://anikadillmann.de

Über Lilian Güntsche-Hilgendag: https://lilianguentsche.com/

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Lilian Güntsche-Hilgendag bei LinkedIn folgen: https://www.linkedin.com/in/lilianguentschehilgendag/

**Über unseren Interviewgast Heide Rüther: **

**Was Dich erwartet?

Mehr Infos zur Folge und zu Heide Rüther unter: **https://marienkaefermomente.jetzt/

Den MARIENKÄFERMOMENTE® Podcast gibt es überall, wo es Podcasts gibt und auf youtube. Lass uns ein Herz und eine positive Bewertung da, wenn er dir gefällt!

Angelika erzählt von ihrem Berufsweg, der von der Augenoptikermeisterin zur Unterstützung von Gründerinnen führte. Ein entscheidender Wendepunkt in ihrem Leben war ein Umzug nach China. Dort erlebte sie einen Karrierewechsel und sammelte wertvolle Erfahrungen in verschiedenen Bereichen. Angelika strebt nach einer besseren Vereinbarkeit von Familie und Beruf und plädiert für ein Umdenken in der Gesellschaft und der Politik.

**Top-Themen dieser Podcastfolge: **

Was Du in der Folge lernst:

Links und weitere Infos

Was lernst du in dieser Folge?

Mehr zur Folge incl. starker Powerzitate: http://marienkaefermomente.jetzt/

Mehr zu Selina Furter unter: https://selina-furter.de/

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