mariflores-sw 3Speak Podcast

https://3speak.tv/watch?v=mariflores-sw/sidjfnbu
|Entrenamiento de empuje|push training|

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|Español|English|

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Un saludo amigos y amigas de #Hive y #SWC. Espero se encuentren muy bien. El día de hoy quiero compartirles un pequeño video sobre mi entrenamiento de empuje del día de hoy, estoy tratando de recuperar mi condición fisica asi que el dia de hoy comencé con edta rutina.

Greetings friends of #Hive and #SWC. I hope they are fine. Today I want to share with you a small video about my push training today, I am trying to recover my physical condition so today I started with this routine.

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Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.

Thank you reader friends, see you in a future post.

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|Créditos|Credits|

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|Cámara|Camera|

|@luisgil-sw|@luisgil-sw|

|Herramientas de edición y Producción|Editing and production tools|

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|Traductor: DeepL|translator: DeepL|

|Dispositivos: tecno spark 10 pro|Devices: tecno spark 10 pro|

|Musicalización|Music|

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|La música usada en la producción de este video contiene derechos de autor|The music used in the production of this video contains copyright|

|Alan Walker & Ava Max - Alone, Pt. II|

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