Aanstaande zondag, 31 oktober, is het Samhain.

In deze aflevering vertel ik je over de jaarfeesten, die hun oorsprong hebbe in oudere geloven, en in het bijzonder over Samhain, het Keltische nieuwjaar. Mijn nieuwjaar begint namelijk al op de nacht van 31 oktober naar 1 november. Daarnaast leg ik je uit waarom ik zo sterk de behoefte voel tot winterslaap in deze tijd.

Ik eindig de podcast met een geweldig sterke en transformerende meditatie, waarmee je iets kunt loslaten waar je afhankelijk van bent.

Je mag, zoals gebruikelijk is tijdens Samhain, meenemen van het afgelopen jaar wat je hebt geleerd en loslaten wat je achter je mag laten. Hetgeen waar je afhankelijk van bent transformeren, of meer 'transmuteren' we samen, waardoor het ene element zich omzet in het andere.

✨

Veel plezier met luisteren 💜

Zit je na een meditatie of aflevering met vragen of gevoelens die je niet helemaal begrijpt of niet weet hoe je ermee verder moet? Schroom niet om mij een berichtje te sturen op mijn website: www.mariluna.info. Of via Instagram @marilunamagie

Misschien dat we er samen uitkomen. :)

✨

︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶

Fijn dat je luistert naar Mariluna Magie!

Zou je een aantal sterren willen achterlaten als je via Apple Podcasts luistert of mijn podcast delen via Social Media?

Of denk je nu: "Dit is echt wat voor...". Deel dan met hen deze podcast!

Daarmee help je mij om nog meer mensen te bereiken voor een magisch ontspan momentje. :)

Verder vind je mij op:

www.instagram.com/marilunamagie/

Voor meer inspiratie, mijn muziek en updates over de podcast!

www.mariluna.info

Wanneer ik lekker in het zonnetje zit voel ik mijzelf daar altijd letterlijk enorm van opladen en kan het dan nooit laten om mezelf een beetje met een plantje te vergelijken. 🤪

Deels is dit natuurlijk ook niet heel gek, want planten zetten zonlicht om in voeding voor zichzelf (suikers en zuurstof) en wij mensen hebben een huid die vitamine D3 aanmaakt door middel van zonlicht, wat ook voor ons voeding is en essentieel voor een gezond lijf. 🌿

Met deze meditatie gaan we ons natuurlijk niet echt als een plantje gedragen en helaas zullen we er geen voeding zoals vitamine D3 van krijgen, maar je zult wel merken dat je lichaam er een heerlijke warme energieboost van zal krijgen.

✨

Veel plezier met luisteren 💜

Zit je na een meditatie of aflevering met vragen of gevoelens die je niet helemaal begrijpt of niet weet hoe je ermee verder moet? Schroom niet om mij een berichtje te sturen op mijn website: www.mariluna.info. Of via Instagram @marilunamagie

Misschien dat we er samen uitkomen. :)

✨

︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶

Fijn dat je luistert naar Mariluna Magie!

Zou je een aantal sterren willen achterlaten als je via Apple Podcasts luistert of mijn podcast delen via Social Media?

Of denk je nu: "Dit is echt wat voor...". Deel dan met hen deze podcast!

Daarmee help je mij om nog meer mensen te bereiken voor een magisch ontspan momentje. :)

Verder vind je mij op:

www.instagram.com/marilunamagie/

Voor meer inspiratie, mijn muziek en updates over de podcast!

www.mariluna.info

(luister met 🎧 voor optimaal geluid)

Heb jij ook wel eens moeite om je ruimte in te nemen en neem je snel energieën van buitenaf in je op? In deze meditatie gaan we onze eigen Bubbel blazen, een soort aura, die een mooi zacht beschermlaagje om je heen legt. Deze Bubbel blaas je helemaal voor jouzelf en jij bepaald welke energie er naar binnen en naar buiten mag. Met deze meditatie kan jij helemaal in je eigen energie gaan staan en de rest van de dag dicht bij jezelf blijven.

Als je deze meditatie luistert met koptelefoon profiteer je ook nog eens van de speciale achtergrond muziek, namelijk 'Deep Theta Waves' die op een speciale frequentie en met Binaural Beats diep in je systeem werken.

Deze prachtige muziek is gemaakt door 'Healing Meditation Music'.

✨

Veel plezier met luisteren 💜

Zit je na een meditatie of aflevering met vragen of gevoelens die je niet helemaal begrijpt of niet weet hoe je ermee verder moet? Schroom niet om mij een berichtje te sturen op mijn website: www.mariluna.info. Of via Instagram @marilunamagie

Misschien dat we er samen uitkomen. :)

✨

︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶

Fijn dat je luistert naar Mariluna Magie!

Zou je een aantal sterren willen achterlaten als je via Apple Podcasts luistert of mijn podcast delen via Social Media?

Of denk je nu: "Dit is echt wat voor...". Deel dan met hen deze podcast!

Daarmee help je mij om nog meer mensen te bereiken voor een magisch ontspan momentje. :)

Verder vind je mij op:

www.instagram.com/marilunamagie/

Voor meer inspiratie, mijn muziek en updates over de podcast!

www.mariluna.info

Alles is verbonden met elkaar en geen persoon is hetzelfde.

Every ~body~ is different.

Dit is een onderdeel van het holisme, maar wordt naar mijn mening nog wel eens over het hoofd gezien bij oefeningen binnen de yoga en Pranayama (yoga ademhaling). Zelf heb ik dit als een valkuil ervaren, toen ik zó fanatiek de instructies goed dacht op te volgen, dat ik eigenlijk de behoeft van mijn eigen lijf uit het oog verloor.

In deze aflevering vertel ik hier meer over en geef ik je een ademhalingsoefening die voor mij wel werkt, misschien ook niet voor iedereen of voor jou, maar ik laat je voelen of dat al dan niet het geval is.

✨

Veel plezier met luisteren 💜

Zit je na een meditatie of aflevering met vragen of gevoelens die je niet helemaal begrijpt of niet weet hoe je ermee verder moet? Schroom niet om mij een berichtje te sturen op mijn website: www.mariluna.info. Of via Instagram @marilunamagie

Misschien dat we er samen uitkomen. :)

✨

︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶

Fijn dat je luistert naar Mariluna Magie!

Zou je een aantal sterren willen achterlaten als je via Apple Podcasts luistert of mijn podcast delen via Social Media?

Of denk je nu: "Dit is echt wat voor...". Deel dan met hen deze podcast!

Daarmee help je mij om nog meer mensen te bereiken voor een magisch ontspan momentje. :)

Verder vind je mij op:

www.instagram.com/marilunamagie/

Voor meer inspiratie, mijn muziek en updates over de podcast!

www.mariluna.info

Gedurende de dag verbinden we ons bewust of onbewust met alles om ons heen. Mensen, dieren, objecten, gebeurtenissen en ontmoetingen haken allemaal bij ons aan en hierdoor kan je hoofd 's avonds nog erg vol zitten en een onrustige nacht tot gevolg hebben.

In deze meditatie gaan we met onze voelsprieten voelen waar wij ons mee hebben verbonden de afgelopen dag en dit beetje bij beetje los laten, zodat je helemaal met volledige aandacht voor jezelf de nacht in kan gaan.

✨

Veel plezier met luisteren 💜

Zit je na een meditatie of aflevering met vragen of gevoelens die je niet helemaal begrijpt of niet weet hoe je ermee verder moet? Schroom niet om mij een berichtje te sturen op mijn website: www.mariluna.info. Of via Instagram @marilunamagie

Misschien dat we er samen uitkomen. :)

✨

︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶

Fijn dat je luistert naar Mariluna Magie!

Zou je een aantal sterren willen achterlaten als je via Apple Podcasts luistert of mijn podcast delen via Social Media?

Of denk je nu: "Dit is echt wat voor...". Deel dan met hen deze podcast!

Daarmee help je mij om nog meer mensen te bereiken voor een magisch ontspan momentje. :)

Verder vind je mij op:

www.instagram.com/marilunamagie/

Voor meer inspiratie, mijn muziek en updates over de podcast!

www.mariluna.info

"Hè, doe niet zo zweverig". Als je die term hoort ken je waarschijnlijk alleen maar de negatieve betekenis die gekoppeld wordt aan de spirituele beoefening. Maar wat als je juist zweverig bent als je niet mediteert?

In deze aflevering ga ik hier dieper op in en geef ik je mijn visie op de huidige verdeeldheid betreffende de welbekende 'Corona discussies'.

Hoe blijf je hierin bij jezelf, maar verlies je daarbij niet de ander en de menselijkheid uit het oog?

✨

Veel plezier met luisteren 💜

Zit je na een meditatie of aflevering met vragen of gevoelens die je niet helemaal begrijpt of niet weet hoe je ermee verder moet? Schroom niet om mij een berichtje te sturen op mijn website: www.mariluna.info. Of via Instagram @marilunamagie

Misschien dat we er samen uitkomen. :)

✨

︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶

Fijn dat je luistert naar Mariluna Magie!

Zou je een aantal sterren willen achterlaten als je via Apple Podcasts luistert of mijn podcast delen via Social Media?

Of denk je nu: "Dit is echt wat voor...". Deel dan met hen deze podcast!

Daarmee help je mij om nog meer mensen te bereiken voor een magisch ontspan momentje. :)

Verder vind je mij op:

www.instagram.com/marilunamagie/

Voor meer inspiratie, mijn muziek en updates over de podcast!

www.mariluna.info

In deze aflevering vertel ik wat mijn inspiratie en creativiteit brengt en wanneer dit voor mij het beste kan stromen, bijvoorbeeld ook door mij meer met mijn inner child te verbinden. En uiteindelijk blijft ook hierin weer mijn motto: "Liefde voor jezelf is de weg van de minste weerstand". Niet hoeven forceren, gewoon laten flowen. ✨

Veel plezier met luisteren 💜

Zit je na een meditatie of aflevering met vragen of gevoelens die je niet helemaal begrijpt of niet weet hoe je ermee verder moet? Schroom niet om mij een berichtje te sturen op mijn website: www.mariluna.info. Misschien dat we er samen uitkomen. :)

✨

︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶

Fijn dat je luistert naar Mariluna Magie!

Zou je een review willen achterlaten als je via Itunes luistert of mijn podcast delen via Social Media?

Of denk je nu: "Dit is echt wat voor...". Deel dan met hen deze podcast!

Daarmee help je mij om nog meer mensen te bereiken voor een magisch ontspan momentje. :)

Verder vind je mij op:

www.instagram.com/marilunamagie/

Voor meer inspiratie, muziek en updates over de podcast!

Als een podcast een weekje niet doorgaat kan je hier altijd nog terecht voor extra inspiratie.

www.mariluna.info

Verstoppertje spelen voor volwassenen, iets fijners bestaat er eigenlijk niet... Door middel van deze Waterlelie meditatie kan je, net als in aflevering 4 (de Sneeuw meditatie), even heerlijk de fysieke wereld achter je laten en je even terugtrekken in de rust in jezelf. Dat kan tegenwoordig best lastig zijn, vooral ook omdat vaak onze gedachten maar door blijven razen. Door middel van deze geleide meditatie en visualisatie kom je makkelijker in deze rustige staat, zonder je gedachten weg te moeten forceren. ✨

Veel plezier met luisteren 💜

Zit je na een meditatie of aflevering met vragen of gevoelens die je niet helemaal begrijpt of niet weet hoe je ermee verder moet? Schroom niet om mij een berichtje te sturen op mijn website: www.mariluna.info. Misschien dat we er samen uitkomen. :)

✨

︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶

Fijn dat je luistert naar Mariluna Magie!

Zou je een review willen achterlaten als je via Itunes luistert of mijn podcast delen via Social Media?

Of denk je nu: "Dit is echt wat voor...". Deel dan met hen deze podcast!

Daarmee help je mij om nog meer mensen te bereiken voor een magisch ontspan momentje. :)

Verder vind je mij op:

www.instagram.com/marilunamagie/

Voor meer inspiratie, muziek en updates over de podcast!

Als een podcast een weekje niet doorgaat kan je hier altijd nog terecht voor extra inspiratie.

www.mariluna.info

Ik doe niet zoveel, dus ik ben spiritueel... Wat bedoel ik hiermee?

In deze podcast leg ik dit uit en geef ik je mijn visie op spiritualiteit. Ik stel vragen zoals: "Is verlichting nu echt wel hetgeen dat we zo nodig moeten bereiken?" en ik filosofeer over andere manieren om toch een bewustzijn bij jezelf te ontdekken om vanuit hier verder te kunnen groeien. Daarnaast vertel ik je over het nieuwe boek van Jan Geurtz dat ik heb gelezen (Wijzen naar de Maan) en wat ik nu zo mooi vind aan dit boek. ✨

Veel plezier met luisteren 💜

Zit je na een meditatie of aflevering met vragen of gevoelens die je niet helemaal begrijpt of niet weet hoe je ermee verder moet? Schroom niet om mij een berichtje te sturen op mijn website: www.mariluna.info. Misschien dat we er samen uitkomen. :)

✨

︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶

Fijn dat je luistert naar Mariluna Magie!

Zou je een review willen achterlaten als je via Itunes luistert of mijn podcast delen via Social Media?

Of denk je nu: "Dit is echt wat voor...". Deel dan met hen deze podcast!

Daarmee help je mij om nog meer mensen te bereiken voor een magisch ontspan momentje. :)

Verder vind je mij op:

www.instagram.com/marilunamagie/

Voor meer inspiratie, muziek en updates over de podcast!

Als een podcast een weekje niet doorgaat kan je hier altijd nog terecht voor extra inspiratie.

www.mariluna.info

Joepie, vandaag is de Summer Solstice, ofwel de Zonnewende en ook de langste dag van het jaar! Een dag om te spelen, dansen en genieten. Óók als je deze dag aan het werk bent. ;) Het is ook een periode om alles wat wij in ons leven en in onszelf gezaaid hebben te gaan zien opbloeien. Geniet daarom extra van deze bijzondere Lava meditatie, die je even volledig naar je eigen bedding laat zakken, om daar te vinden wat tevoorschijn mag komen. ✨

Veel plezier met luisteren 💜

Zit je na een meditatie of aflevering met vragen of gevoelens die je niet helemaal begrijpt? Schroom niet om mij een berichtje te sturen op mijn website: www.mariluna.info. Misschien dat we er samen uitkomen. :)

✨

︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶

Fijn dat je luistert naar Mariluna Magie!

Zou je een review willen achterlaten als je via Itunes luistert of mijn podcast delen via Social Media?

Of denk je nu: "Dit is echt wat voor...". Deel dan met hen deze podcast!

Daarmee help je mij om nog meer mensen te bereiken voor een magisch ontspan momentje. :)

Verder vind je mij op:

www.instagram.com/marilunamagie/

Voor meer inspiratie, muziek en updates over de podcast!

Als een podcast een weekje niet doorgaat kan je hier altijd nog terecht voor extra inspiratie.

www.mariluna.info