Tudo começou com uma visita a Portugal que rapidamente se transformou numa história de mudança de mentalidade, de perseverança e de acasos… Neste episódio das Conversas de Elite com Marina Catão e Diogo Silva fomos a fundo em temas como Relacionamentos, Puerpério e Parentalidade Consciente. Embarca connosco nesta viagem! #ParentalidadeConsciente #Coaching #ConversasDeElite

00:00 – Introdução01:10 – Jornada de Marina Catão03:56 – Integração das Tecnologias de Informação na Vida do Casal06:39 – Como o Coaching Entrou nas Suas Vidas10:35 – Princípios Basilares do Desenvolvimento Pessoal13:08 – Estratégias Para Melhorar a Comunicação nos Relacionamentos20:00 – Principais Lições Que Podemos Aprender com os Filhos25:14 – Momento de Mudança na Vida de Diogo Silva29:05 – Puerpério, Decisões e Parentalidade Consciente36:00 – Percurso no Mundo do Fitness39:42 – Início dos Treinos com Pedro Medeiros41:28 – Treinos Durante e Após a Gravidez48:18 – O Cuidado com a Imagem54:10 – O Que Uma Mulher Espera do Seu Parceiro57:47 – Influência da Era Digital na Educação dos Filhos01:00:41 – A Arte de Dizer Não01:02:48 – Alterações na Rotina de Um Homem Quando Nasce Um Filho01:05:01 – Preparação Para a Men’s Health01:05:44 – Principais Revelações Durante a Parentalidade01:07:25 – “Maternidade é a Arte de Se Reinventar”01:10:32 – Rotina Diária com Crianças Pequenas01:14:23 – Saber Quando Pedir Ajuda01:17:27 – Lidar com o Desapego01:20:18 – Particularidades do Público Feminino01:24:28 – Análise Comportamental: Corpo, Mente e Energia01:30:21 – Desenvolvimento Pessoal, Retrocessos e Crenças Limitadoras01:34:25 – Processo Transformador de Tony Robbins01:36:17 – Padrões Visuais dos Perfis Comportamentais de Emagrecimento01:40:34 – Recomendações Para o Perfil Alto Risco01:42:38 – Recomendações Para o Perfil Pesado01:43:15 – Recomendações Para o Perfil Falso Magro01:43:48 – Recomendações Para o Perfil Compulsivo Emocional01:47:32 – Rotina Alimentar do Casal01:54:48 – A Pergunta Certa Para Alavancar Resultados01:57:01 – Energia Masculina e a Necessidade de Poder02:06:35 – Os Melhores Exercícios Para Tratar a Diástase Abdominal02:10:29 – Inspirações e Mensagem do Casal02:15:54 – Conversas de Elite no Top 30 dos Podcasts Mais Ouvidos em Portugal

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