Episode conclusif de la retraite de méditation de 12 jours en Colombie auprès du peuple indigène des Arhuacos.

Ce que m’a apporté cette retraite : de la clarté, de la confiance, la rencontre avec moi-même, ma part la plus profonde, la plus pure, la part divine, la rencontre avec le divin, une compréhension approfondie de mes fonctionnements, mécanismes, ce qui me compose en tant qu’être incarné…

Quelques conséquences plus concrètes : une meilleure mémoire à court, moyen, long terme, un arrêt de quelques addictions (tabac, alcool), une diminution d'autres addictions (café, observation de ma consommation de sucre), une sacralisation de mon énergie sexuelle, un plus grand amour-propre, une motivation palpable pour avancer vers mes projets (aménagement d'un véhicule pour explorer)...

Quelques aspects pratiques de la retraite : 6 heures de méditation par jour pendant 12 jours, sur une thématique différente choisie par le Mamo quelques heures avant, en fonction de l’énergie du groupe, et de ce que lui soufflaient les esprits qui l’accompagnaient.

Merci Mamorwa, merci Duavico (le Mamo), gratitude pour cette retraite.

Je serai heureuse d'échanger avec toi si tu as des questions, remarques, envies de me partager quelques mots.

Amour,

Marine

We Got This – au nom du Un, de l’Amour, de la Lumière.
Parce que nous ne sommes pas là pour être aimé·e… mais pour Aimer.

Almar, explorer sa mer intérieure, aimer depuis l'âme

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Episode 12 d'une série de 12 épisodes où je t'emmène avec moi dans une retraite de méditation de 12 jours en Colombie auprès du peuple indigène des Arhuacos (en 2024).

Thème du jour : la positivité.

La consigne du Mamo (le sage) était de se concentrer sur le positif des 11 thématiques sur lesquelles nous avions médité lors des 11 premiers jours (la rage, le corps, la respiration, les bas instincts, les os, la nourriture, l'argent, les plantes sacrées, l'eau, le moi et ses traumas, l'estomac).

Quelques notions que j'aborde dans cette vidéo : la rencontre avec la lumière, la conscience du divin en moi, dialogues intérieurs entre mon coeur et mon ego, les engagements envers moi, la préparation à la suite (sortie de la jungle, reconnexion à la civilisation, peur du rejet, retour en France, projet de vie de construire une maison et de réaliser mes en vie et rêves).

Cette méditation sur la positivité m'a permis de sentir avec tout mon être la phrase "je suis le soleil", "je suis la lumière", et de conscientiser le Moi divin, celui qui était resté caché sous les couches de souffrances qui l'ombrageaient. Elle m'a aussi aidée à approfondir ma conscience de l'ego, de son fonctionnement, et à prendre des engagements pour m'aider à rester dans la lumière.

Mon récit est toujours très brut, je retranscris des bribes de ce qui m’a traversée pendant chaque méditation, de manière non exhaustive puisque chaque matinée de méditation durait 6 heures, et la dernière a duré environ 8 heures.

Je témoigne de cette retraite car j'en suis sortie grandie, avec plus de clairvoyance, et d'acceptation de ma propre personne. Le processus de nettoyage des peurs, blessures, traumas... transmis par le Mamo (le sage) du peuple Arhuaco est un processus d'autoguérison par la méditation.

Méditer dans la jungle sacrée de la Sierra Nevada, dans la pureté et la sacralité, a été riche de guérison, mais la méditation peut s'exercer partout sur la Terre. La connexion au Soi le plus profond nous ouvre à voir ce qu'il y a à voir, à ajuster ce qu'il y a à ajuster, à guérir ce qu'il y a à guérir.

Mon objectif dans ces partages est d’incarner le miroir que je suis en tant qu’humaine, et de partager le processus d'autoguérison transmis par la sagesse ancestrale de ce peuple autochtone, et que vous pouvez trouver sur leur site Mamorwa.com.

Avec joie pour échanger et partager,

merci pour ta présence,

Marine

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Episode 11 d'une série de 12 épisodes où je t'emmène avec moi dans une retraite de méditation de 12 jours en Colombie auprès du peuple indigène des Arhuacos (en 2024).

Thème du jour : l'estomac, la mer.

La consigne du Mamo (le sage) était de se concentrer sur ses origines, là d’où on vient, sur toutes les souffrances qui restent dans l’estomac. La mer est la source, là où ça a commencé, elle a entrainé les mouvements de terre, fait naitre les montagnes, et la vie. Nous devions commencer la méditation en s’imaginant dans le placenta.

Quelques notions que j'aborde dans cette vidéo : l'ego, le cheminement de l'ego dans le corps, où il vient se placer (les différents "vices"), les dernières souffrances qui reviennent à ma mémoire et demandent à être nettoyées à l'eau claire, les souffrances de mon être incarné et des êtres dans le monde (violences, abus, irrespect...), la prise d'engagements envers soi.

Cette méditation sur l'estomac et la mer m'a aidée à approfondir ma conscience de l'ego, de son fonctionnement, et à prendre des engagements pour m'aider à rester dans la lumière.

Mon récit est toujours très brut, je retranscris des bribes de ce qui m’a traversée pendant chaque méditation, de manière non exhaustive puisque chaque matinée de méditation durait 6 heures.

Je témoigne de cette retraite car j'en suis sortie grandie, avec plus de clairvoyance, et d'acceptation de ma propre personne. Le processus de nettoyage des peurs, blessures, traumas... transmis par le Mamo (le sage) du peuple Arhuaco est un processus d'autoguérison par la méditation. Méditer dans la jungle sacrée de la Sierra Nevada, dans la pureté et la sacralité, a été riche de guérison, mais la méditation peut s'exercer partout sur la Terre. La connexion au Soi le plus profond nous ouvre à voir ce qu'il y a à voir, à ajuster ce qu'il y a à ajuster, à guérir ce qu'il y a à guérir.

Mon objectif dans ces partages est d’incarner le miroir que je suis en tant qu’humaine, et de partager le processus d'autoguérison transmis par la sagesse ancestrale de ce peuple autochtone, et que vous pouvez trouver sur leur site Mamorwa.com.

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Marine

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Episode 10 d'une série de 12 épisodes où je t'emmène avec moi dans une retraite de méditation de 12 jours en Colombie auprès du peuple indigène des Arhuacos (en 2024).

Thème du jour : le moi et ses traumas.

La consigne du Mamo (le sage) était de se concentrer sur ses traumas, sur ce qui nous a fait souffrir. Quelques notions que j'aborde dans cette vidéo : les sources de ce qui me fait mal -les attentes, les frustrations des imprévus, les peurs, la peur d'oublier, les souffrances de mon être incarné et des êtres dans le monde (violences, abus, irrespect...), la prise d'engagements envers soi.

Cette méditation sur le moi et ses traumas a ramené à ma conscience quelques épisodes que je n'avais pas même imaginés comme des 'traumas'. Et chacun.e ses traumas à son niveau, pas de hiérarchie. Surtout, une nécessité de les regarder, de les reconnaître comme tels, pour pouvoir les laisser aller, honorer la partie de moi blessée par certains comportements, la consoler, pas en lui disant "c'est pas grave", mais en lui disant "ce sont tes traumas, ils sont légitimes, et le reste va aller, on va maintenant les laisser évaporer.

Mon récit est toujours très brut, je retranscris des bribes de ce qui m’a traversée pendant chaque méditation, de manière non exhaustive puisque chaque matinée de méditation durait 6 heures.

Je témoigne de cette retraite car j'en suis sortie grandie, avec plus de clairvoyance, et d'acceptation de ma propre personne. Le processus de nettoyage des peurs, blessures, traumas... transmis par le Mamo (le sage) du peuple Arhuaco est un processus d'autoguérison par la méditation. Méditer dans la jungle sacrée de la Sierra Nevada, dans la pureté et la sacralité, a été riche de guérison, mais la méditation peut s'exercer partout sur la Terre. La connexion au Soi le plus profond nous ouvre à voir ce qu'il y a à voir, à ajuster ce qu'il y a à ajuster, à guérir ce qu'il y a à guérir.

Mon objectif dans ces partages est d’incarner le miroir que je suis en tant qu’humaine, et de partager le processus d'autoguérison transmis par la sagesse ancestrale de ce peuple autochtone, et que vous pouvez trouver sur leur site Mamorwa.com.

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Marine

#amour #chemindeveil #cherchersaplace #confianceensoi #criseexistentielle #depression #devpersonnel #eveil #hypersensibilite #meditation #metroboulotdodo #peurouamour #rencontreavecsoname #respiration #solitude #spiritualité #temoignagedevie #voyageinitiatique #produitschimiques #pesticides #surproduction #surexploitation #addictionsolution #argent #capitalisme #peurdemanquer #plantessacrées #plantesmédicinales #plantestoxiques #marijuana #tabac #alcool #addictionstories #lepetitmoi #lestraumas

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Episode 9 d'une série de 12 épisodes où je t'emmène avec moi dans une retraite de méditation de 12 jours en Colombie auprès du peuple indigène des Arhuacos (en 2024).

Thème du jour : l'eau, le sang.

La consigne du Mamo (le sage) était de se concentrer sur l'eau, qui symbolise le sang, au fait que l'eau est sacrée, et salie, qu'il n'y a pas de vie sans eau, que tout est eau, que la Terre est eau, l’humain est eau, l’air est eau, le ciel est eau. Ça nous unit toutes et tous dans une grande bulle d’eau, connectés entre nous et à la nature.

Quelques notions que j'aborde dans cette vidéo : la solitude dans l'océan, le pardon pour l'abandon par les bateaux qui passent sans s'arrêter, le nettoyage de blessures d'enfance, l'abondance de l'eau, et ses pouvoirs.

Cette méditation sur l'eau m'a fait voyager dans les différents cours et étendues d'eau rencontrées dans ma vie, et rappelé que mon propre océan est précieux, qu'il est intimement lié à l'océan global, que l'eau traverse tous les états mais n'a pas de fin.

Mon récit est toujours très brut, je retranscris des bribes de ce qui m’a traversée pendant chaque méditation, de manière non exhaustive puisque chaque matinée de méditation durait 6 heures.

Je témoigne de cette retraite car j'en suis sortie grandie, avec plus de clairvoyance, et d'acceptation de ma propre personne. Le processus de nettoyage des peurs, blessures, traumas... transmis par le Mamo (le sage) du peuple Arhuaco est un processus d'autoguérison par la méditation.

Méditer dans la jungle sacrée de la Sierra Nevada, dans la pureté et la sacralité, a été riche de guérison, mais la méditation peut s'exercer partout sur la Terre. La connexion au Soi le plus profond nous ouvre à voir ce qu'il y a à voir, à ajuster ce qu'il y a à ajuster, à guérir ce qu'il y a à guérir.

Mon objectif dans ces partages est d’incarner le miroir que je suis en tant qu’humaine, et de partager le processus d'autoguérison transmis par la sagesse ancestrale de ce peuple autochtone, et que vous pouvez trouver sur leur site Mamorwa.com.

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Episode 8 d'une série de 12 épisodes où je t'emmène avec moi dans une retraite de méditation de 12 jours en Colombie auprès du peuple indigène des Arhuacos (en 2024).

Thème du jour : les plantes sacrées.

La consigne du Mamo (le sage) était de se concentrer sur les plantes sacrées, rendues toxiques par l'usage qu'en font les humains, de penser à l'exploitation de la nature, au règne végétal, à la croyance des humains qu'ils dominent la nature, alors que c'est la nature qui nous domine.

Quelques notions que j'aborde dans cet épisode : l'anesthésie du sentiment de manque, l'addiction causée par le vide intérieur, l'anxiété, la peur de la solitude, mes addictions (alcool, tabac, amour à l'extérieur...), la toxicité des relations où l'on ne se respecte pas (à cause de la dépendance affective), la volonté de ne plus embaumer mon cerveau, la volonté de m'éloigner des villes.

Cette méditation sur les plantes sacrées/toxiques m'a fait voir mes addictions sous un nouvel angle, et m'a une fois encore menée à ma dépendance affective, pour la voir encore un peu plus nettement et la nettoyer encore un peu plus.

Mon récit est toujours très brut, je retranscris des bribes de ce qui m’a traversée pendant chaque méditation, de manière non exhaustive puisque chaque matinée de méditation durait 6 heures.

Je témoigne de cette retraite car j'en suis sortie grandie, avec plus de clairvoyance, et d'acceptation de ma propre personne. Le processus de nettoyage des peurs, blessures, traumas... transmis par le Mamo (le sage) du peuple Arhuaco est un processus d'autoguérison par la méditation. Méditer dans la jungle sacrée de la Sierra Nevada, dans la pureté et la sacralité, a été riche de guérison, mais la méditation peut s'exercer partout sur laTerre. La connexion au Soi le plus profond nous ouvre à voir ce qu'il y a à voir, à ajuster ce qu'il y a à ajuster, à guérir ce qu'il y a à guérir.

Mon objectif dans ces partages est d’incarner le miroir que je suis en tant qu’humaine, et de promouvoir les retraites spirituelles organisées au sein de ce peuple autochtone qui cultive la sagesse ancestrale, que vous pouvez trouver sur leur site Mamorwa.com.

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Marine

#amour #chemindeveil #cherchersaplace #confianceensoi #criseexistentielle #depression #devpersonnel #eveil #hypersensibilite #meditation #metroboulotdodo #peurouamour #rencontreavecsoname #respiration #solitude #spiritualité #temoignagedevie #voyageinitiatique #lanourriture #nourrituresaine #produitschimiques #pesticides #surproduction #surexploitation #addictionsolution #argent #capitalisme #plantessacrées #plantesmédicinales #toxicité #marijuane #alcool #addictions

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Episode 7 d'une série de 12 épisodes où je t'emmène avec moi dans une retraite de méditation de 12 jours en Colombie auprès du peuple indigène des Arhuacos (en 2024).

Thème du jour : l'argent.

La consigne du Mamo (le sage) était de se concentrer sur l'argent, à la négativité qu’il génère, au mal qu’il fait, à l'humain, à l’anxiété, à la nature, souillée.

Quelques notions que j'aborde dans cette vidéo : la peur de manquer, l'abondance, la sécurité intérieure, la foi, l'héritage transgénérationnel et/ou karmique des blessures et des peurs, l'envie de me décharger de ce poids qui ne m'appartient pas, qui est infondé par rapport à l'expérience de ma propre vie, la sécurité (qui est principalement intérieure et liée à la foi).

Cette méditation sur l'argent m'a fait réaliser l'abondance qui faisait déjà partie de ma vie, que je n'avais pas à m'inquiéter, que je pouvais diriger mon énergie vers autre chose.

Mon récit est toujours très brut, je retranscris des bribes de ce qui m’a traversée pendant chaque méditation, de manière non exhaustive puisque chaque matinée de méditation durait 6 heures.

Je témoigne de cette retraite car j'en suis sortie grandie, avec plus de clairvoyance, et d'acceptation de ma propre personne. Le processus de nettoyage des peurs, blessures, traumas... transmis par le Mamo (le sage) du peuple Arhuaco est un processus d'autoguérison par la méditation. Méditer dans la jungle sacrée de la Sierra Nevada, dans la pureté et la sacralité, a été riche de guérison, mais la méditation peut s'exercer partout sur notre Terre. La connexion au Soi le plus profond nous ouvre à voir ce qu'il y a à voir, à ajuster ce qu'il y a à ajuster, à guérir ce qu'il y a à guérir.

Mon objectif dans ces partages est d’incarner le miroir que je suis en tant qu’humaine, et de promouvoir les retraites spirituelles organisées au sein de ce peuple qui cultive la sagesse ancestrale, que vous pouvez trouver sur leur site Mamorwa.com.

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Dans cet épisode, je te partage le 6e jour d'une retraite de méditation de méditation de 12 jours en Colombie auprès du peuple indigène des Arhuacos (en 2024).

Thème du jour : la nourriture.

La consigne du Mamo (le sage) était de se concentrer sur le fait que tout est nourriture. Que l’humain est nourriture, qu’il est chair. Et de penser à la nourriture salie par les produits chimiques.

Quelques notions que j'aborde dans cette vidéo : la peur des fins, l’envie de me responsabiliser face à ce que j’ingère, changer quelque chose à mes addictions qui me limitent dans ma liberté, la dénaturation de la n a t u r e.

Cette méditation sur la nourriture m’a replongée dans les plats de mon enfance, dans ma famille, et a nourri un mouvement du cœur vers la France (que j’avais quittée fâchée, fatiguée).

Mon récit est toujours très brut, je retranscris des bribes de ce qui m’a traversée pendant chaque méditation, de manière non exhaustive puisque chaque matinée de méditation durait 6 heures.

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Dans cet épisode, je te partage le 5e jour d'une retraite de méditation de 12 jours en Colombie auprès du peuple indigène des Arhuacos (en 2024).

Thème du jour : les pierres, les os.

La consigne du Mamo (le sage) était de se concentrer sur nos os, la maladie de nos os, et en parallèle, sur les pierres de la Terre.

Quelques notions que j'aborde dans cette vidéo : les leçons d'humilité que nous transmettent les pierres, télépathie/connexion aux pierres, projet de vie de construire une maison en pierre, la re-sacralisation du corps, le temple de pierres sacrés, faire honneur à nos os...

Méditer sur les pierres m'a inspirée, je les aime, les câline peut-être même plus que les arbres, et le cheminement de ma méditation m'a emmenée à un souhait de construire ma propre maison un jour, d'en faire un véritable projet où je pourrai vivre au plus proche de la nature. J'ai peint ce jour-là un banc, pour symboliser l'image de la patience qui se présentait. Qui se presse se blesse.

Je témoigne de cette retraite car j'en suis sortie grandie, avec plus de clairvoyance, et d'acceptation de ma propre personne.

Le processus de nettoyage des peurs, blessures, traumas... transmis par le Mamo (le sage) du peuple Arhuaco est un processus d'autoguérison par la méditation. Méditer dans la jungle sacrée de la Sierra Nevada, dans la pureté et la sacralité, a été salvateur, mais la méditation peut s'exercer partout sur notre Terre.

La connexion à son Soi le plus profond nous ouvre à voir ce qu'il y a à voir, à ajuster ce qu'il y a à ajuster, à guérir ce qu'il y a à guérir.

Je promeus les retraites spirituelles organisées au sein de ce peuple qui cultive la sagesse ancestrale, que vous pouvez trouvez sur leur site Mamorwa.com.

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Marine

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Dans cet épisode, je te partage le 4e jour de méditation d'une retraite de 12 jours auprès du peuple indigène des Arhuacos en Colombie, sur la thématique du règne animal, des bas instincts.

La consigne était de se concentrer sur les animaux, l'instinct de survie, de mort, de faim, de sexe.

Quelques notions que j'aborde dans cette vidéo : dépendance affective, solitude choisie plutôt que subie, relations se*uelles sans consentement véritable, re-sacralisation du corps...

Méditer sur les animaux m'a ramenée à une question centrale dans ma vie: je voudrais vivre comme eux, simplement vivre, coopérer pour manger, ne pas penser au lendemain, être au présent, et cela m'a questionné sur la place de l'amour dans ma vie.

J'ai regardé ma dépendance affective de plus près, qui active des souffrances dont je ne veux plus, et cela m'a amenée à choisir la solitude, au moins pendant un temps, avant de pouvoir aimer sainement.

J'ai peint ce jour-là mon arbre de la solitude que j'avais vu en méditation, afin de le chérir chaque jour que je vis, et un événement magique a accompagné ma baignade de fin de journée, un chant d'anges.

Cette série de 12 épisodes témoigne d'une expérience qui m'a aidée à mieux vivre en me sentant plus légitime à être simplement moi, sans culpabiliser (travail encore en cours). Et je souhaite par ce témoignage inviter les personnes qui n'osent pas être simplement elles-mêmes (par peurs et autres), à se connecter à leur essence, pour se sentir plus libres dans leur authenticité.

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