Mario Alberto Sánchez's podcast

Bienvenidos al día 13 – Abundancia y la Ley del Desapego

Hoy vamos a prender cómo dejamos que la Ley del Desapego entre en nuestras vidas abandonando el deseo.

La abundancia puede tomar muchas formas. Mientras lo que tú esté motivado por intenciones o deseos que beneficien al mundo, puedes tener lo que tú quieras.

El Dr. David Simón, amigo de Deepak y co-fudador del Centro Chopra para el Bienestar dice “Los símbolos de la abundancia: Una gran casa, un nuevo auto, o joyas, traerán en tu vida olas de emoción. Pero esto no debería significar el océano por una cuantas olas. Vive lleno de amor, pasión, creatividad y significado en abundancia y éstos símbolos te buscarán a ti”.

Pregunta 1: ¿Cuáles son los símbolos de abundancia con los que tú sueñas?

Pregunta 2: ¿Cómo pueden mejorar ambos, tu vida y la vida de otros?

Pregunta 3: ¿Cómo puedes imaginar de otra forma esta emoción positiva en tu vida?

Tareas del día:

1.- Analiza la descripción de tu madre del día 11.

Considera las situaciones en tu vida y busca patrones recurrentes en formas distintas.

¿Encuentras acaso algunas situaciones similares entre tu vida y la de tu madre? ¿Cuáles son y cómo se manifiestan?

Escribe estas reflexiones en tu cuaderno.

2.- Afirmación del día:

“Así como dejo ir la necesidad de organizar mi vida, el Universo trae bienestar en abundancia a mí”

3.- Mantra del día:

Om Anandam Nama (ॐ आनन्द नमः) “Mis acciones están felizmente separadas del apego a los resultados”

Escucha dos veces seguidas el audio del día de hoy (sólo necesitas hacer la meditación una vez).

Tengan todos un día maravilloso, lleno de luz y de abundancia.

Bienvenidos al día 12 – Abundancia y la Ley de Intención y Deseo.
La atención energiza, la intención transforma.
En la meditación de hoy, veremos este concepto según la Ley de la Intención y el Deseo.
Cualquier cosa que quieras o necesites en la vida hay una manera de tenerla. Puedes programar a la Consciencia Universal con su poder ilimitado para que trabaje para ti, articulando con claridad la intención y plantando sus semillas en el Campo de Todas las Posibilidades.
De este modo, atraerás a las personas correctas, así como situaciones favorables y circunstancias, que te ayudarán en la manifestación y desarrollo de tus deseos.
Pregunta 1.- ¿Cuál es tu mayor intención en la vida?
Pregunta 2.- ¿Qué hiciste para tener claridad absoluta acerca de esto?
Pregunta 3.- ¿Cómo esta intención será de servicio y beneficio para ti y para otros?
Tarea para el día 12:
1.- Pregunta a tu madre ¿Cuál fue el mayor dolor o desilusión en su vida?
Y ¿Qué sueño o gran deseo, de ella, ha quedado sin cumplirse?
Escribe su respuesta en tu cuaderno.
Si tu madre ya no está en este plano, o por alguna razón piensas que no es correcto preguntarle esto o no puedes preguntárselo personalmente, medita y en éste estado, conéctate con ella, y pregúntale desde tu corazón. Escucha su respuesta y escríbela.
Te deseo una meditación llena de bendiciones.
2.- Afirmación del día:
“Yo pongo mi atención en el vasto océano de todas las posibilidades y dejo que el universo trabaje a través de mí.”
3.- Meditación del día:
Om Mritam Nama (ॐ मित्रम् नमः) Mis acciones y deseos están soportados por la inteligencia cósmica.

Bienvenidos al día 11 - Abundancia y la Ley del Mínimo Esfuerzo.
En la meditación de hoy veremos la Ley del Mínimo Esfuerzo y cómo puede ayudarnos a liberar nuestros deseos e intenciones, dirigiéndolos al reino espiritual para crear mayor abundancia en nuestras vidas.
Cuando tus acciones están motivadas por el amor, tu energía se multiplica y se acumula.
Liberar esta energía te permite redirigirla hacia la creación de cualquier cosa que tú quieras.
Cuando tu espíritu es tu punto interno de referencia, todo el inmenso poder del universo está a tu disposición. Tú puedes entonces usar esta energía de forma creativa, moviéndola hacia la abundancia y la evolución.
Preguntas:
1.- De acuerdo a tus creencias ¿Qué tan duro deberías trabajar para disfrutar abundancia?
2.- ¿En qué áreas de tu vida te gustaría crear mayor abundancia?
3.- ¿Qué cambios deberías realizar para liberar tus deseos en el espacio de la consciencia universal - la fuente de toda la abundancia?
Las tareas de hoy:
1.- Por favor describe a tu madre en tu cuaderno enlistando todo lo siguiente:
*Aspectos positivos
*Limitaciones
*¿Qué aprendiste o estás aún aprendiendo de ella?
*¿Qué te acerca / une a ella?
*¿Qué te distancia / separa de ella?
Si tu madre ya no está en este mundo, enfócate en su imagen en tu memoria. Únete con ella y escribe lo que surja de tu mente y de tu corazón.
Para algunos, esta no será una tarea fácil.
Si este es el caso para ti - trata de distanciarte de tus experiencias personales. Observa a tu madre, antes que nada, sólo como una mujer viviendo su propia, a veces, complicada vida.
Nuestras madres son nuestros arquetipos femeninos fundamentales que usamos para construir nuestra personalidad (uno de los 2 principales, el segundo es el padre). Así que es crucial entender qué sistemas de creencias heredaste y ahora están moldeando tu vida.
2.- Afirmación del día:
“Yo espero y acepto que la abundancia fluya fácilmente hacia mí”
3.- Mantra del día:
Om Daksham Nama (ॐ दर्शन नमः) mis acciones logran el mayor beneficio con el mínimo esfuerzo
Namasté

Bienvenidos al día 10 - Abundancia y la Ley del Karma
En la meditación de hoy, discutiremos la Ley del Karma o la toma consciente de decisiones, y veremos cómo, si tomamos las decisiones correctas, podemos traer abundancia en nuestra vida.
Cuando estás tomando decisiones, deberías preguntarte ¿Cómo esta elección traerá más felicidad y mayor abundancia a mi vida y a la vida de aquellos que me rodean?
Habiéndome preguntado esta pregunta, deja de enfocarte en tu mente y pon atención a tu corazón y la respuesta deberá ser clara inmediatamente.
Practicando la toma consciente de decisiones de esta forma, tu aprenderás a observar tus pensamientos y a tomar decisiones que son más favorables para ti.
Preguntas del día:
1.¿Cómo tomas decisiones normalmente?
2.¿Cómo tus decisiones han afectado tu vida?
3.¿Cómo puedes tomar decisiones más conscientes de ahora en adelante?
Tareas para el día 10:
1.- De la lista de 5 defectos / fallas que escribiste ayer, selecciona 2 con las que estés listo para trabajar.
Realiza un plan de acción escribiendo por lo menos 2 acciones específicas y anótalas en tu agenda los días que debas realizarlas. Para reducir un defecto de carácter, has un plan específico sobre cómo reducir/eliminar esa conducta o pensamiento o cómo aprovecharlo de manera positiva.
Actúa inmediatamente sobre tu plan.
Adicionalmente, escucha el audio de hoy por lo menos 3 veces (sólo necesitas realizar la meditación 1 vez).
Escribe la afirmación del día en tu cuaderno y mantenla en tu mente. Recuerda repetirla tanto como te sea posible durante el día.
Comienza tan temprano como te sea posible para que tengas oportunidad de regresar a la afirmación del día.
Ten un día maravilloso. Ha sido una bendición para mí el poderte guiar a durante éste proceso.
2.- Afirmación del día:
“Hoy, yo tomo excelentes decisiones por que las tomo con consciencia plena”
3.- Mantra del día:
Om Kriyan Nama (ॐ क्रिया नमः) “Mis acciones están alineadas con la Ley Cósmica”
Para quienes quieren profundizar más, el día de hoy hagan algo que normalmente no hagan, pasen por un camino que no usan normalmente para ir al trabajo, pasen por un parque y si ven algo interesante deténganse a observarlo. Si los invitaron a un grupo o evento que generalmente rechazan, vayan. Trate de hacer algo que no hacen comúnmente. Tomen un desayuno distinto, vístanse cómo generalmente no lo hacen, vayan a una nueva tienda, compren algo que normalmente no comprarían, vayan a un nuevo café. Conozcan a alguien que les ha llamado la atención desde hace tiempo, pero no lo han buscado.
Sobre todo, escuchen su corazón durante el día y hagan lo que realmente quiere.
Namasté.

Bienvenidos al día 9 - Abundancia y la ley de Dar.
Buenos días y bienvenidos al día 9
Aquí están las tareas para el día:
1.- Escribe en tu cuaderno 5 defectos o fallas constantes que pienses que te limitan.
Esas cualidades que no te permiten recibir lo que tú quieres en la vida.
Cosas que quieres cambiar o deshacerte de ellas o aprender a usar de manera que harán que tu vida fluya de forma más sencilla.
Trata de enfocarte y busca de manera profunda en tu consciencia.
Trata de no escribir solamente con tu mente, trata de sentir con tu corazón cuáles son realmente estas fallas.
Finalmente, Te deseo una placentera y profunda meditación.
2.- Afirmación del día:
“Hoy y todos los días, yo doy lo que quiero recibir”
3.- Mantra del día:
Om Vardanam Nama (ॐवर्धन नमः) Yo nutro al universo y el universo me nutre a mi