Mariska Brouwer | Over moederschap, kids, opvoeding, emoties & meer

Gisteren was ik op een livedag van mijn eigen businesscoach en daar komen, ging niet helemaal zonder slag of stoot. Alleen eenmaal daar, werd de dag (natuurlijk) super waardevol. Ik haalde er 3 lessen uit die ik graag met jou wil delen, omdat ik zeker weet dat deze voor het ouderschap en moederschap heel relevant zijn. Heb je hier vragen over of wil je eens sparren? Altijd welkom op www.Instagram.nl/mariskabrouwer.nl en wil je nou het webinar over emoties bijwonen (help, mijn kind is steeds boos!) op vrijdag 24 maart om 10.00 uur, meld je dan gerust aan via deze link: https://mariskabrouwer.webinargeek.com/help-mijn-kind-is-steeds-boos

Deze aflevering begint even wat chaotisch, maar in het kader van ‘goed is goed genoeg’ deel ik hem wel helemaal.

Deze aflevering is namelijk een van de meest waardevolle die ik ooit heb gemaakt en dat weet ik 100% zeker!! Het gaat hierbij over mijn eigen proces, een stukje kwetsbaarheid, maar nog veel belangrijker: emoties: mijn kind is alweer boos! Of bang, of onzeker, of sip. Noem het maar.

Hoe ga je daar dan het beste mee om? Wat heb je zelf te doen? Wat kan je kind doen? Ik deel in de podcast ook over een webinar en daar kun je je nu voor aanmelden. Hij is opnieuw live op vrijdag 8 september om 10.30 uur maar je kan hem sowieso ook terugkijken.

Aanmelden kan hier: https://mariskabrouwer.webinargeek.com/leer-omgaan-met-de-emoties-van-je-kind-3

Meer info: www.mariskabrouwer.nl/webinar

Delen wat je van deze aflevering of mijn nieuwste idee vindt? Héél graag! Dit kan via de DM op www.Instagram.com/mariskabrouwer.nl of per mail naar [email protected]. Veel dank!

Weten hoe het met je kind gaat, begrijpen wat er in die koppies omgaat, een fijne band opbouwen… uiteindelijk is dit mogelijk door vooral één ding en daar gaan we in deze aflevering op in. Inclusief een heel persoonlijk stuk, over hoe dit voor mij en mijn zoon is. Wellicht leuk als voorbeeld. Wil je wat delen, wat vragen of gewoon gezellig kletsen? Stuur vooral een dm! Dit kan via www.Instagram.nl/Mariskabrouwer.nl

Deze keer eens geen tips voor een positieve mindset, maar juist het tegenovergestelde: aandacht geven aan de ‘negatieve’ (bewust tussen haakjes) emoties en gedachtes. Daar valt voor je kind en voor jou als moeder (of vader) waarschijnlijk heel veel winst te halen. Maar let wel.. het is niet leuk, wellicht spannend en mogelijk triggert het bij jou ook een hoop. Maar dat is oké. Heb je hier vragen over of kun je wat hulp gebruiken? Stuur even een berichtje op Instagram @mariskabrouwer.nl of plan rechtstreeks een gratis sessie in mijn agenda, dan kijk ik met alle liefde eens met je mee: www.mariskabrouwer.nl/aanbod

De grote HOE vraag die we allemaal hebben.. Hoe doe ik dat, hoe help ik mijn kind het beste, hoe kan ik omgaan met.. etc etc. En dat antwoord ligt veel dichterbij dan je waarschijnlijk dacht. Deze aflevering is van moeder tot moeder, met uitleg maar ook met een korte rant, waar je hopelijk heel veel aan hebt! Heb je vragen, vooral stellen. Dit kan via [email protected] of via www.Instagram.com/mariskabrouwer.nl.

In deze aflevering leg ik je het principe uit van de golfbeweging in emoties. Zowel bij kinderen, als bij volwassenen (moeders & vaders). Deze aflevering is een mooi vervolg op de aflevering over triggers, maar je kan deze ook zeker apart luisteren en eventueel daarna de triggers. Heb je vragen, vooral stellen! Dit kan via www.Instagram.com/mariskabrouwer.nl of via de mail naar [email protected]. Ik help je graag!

‘Ik ga ergens deze week sporten’. Of: ‘ik ga maandag om 12.00 uur, woensdag om 20.00 uur en zaterdag om 9.00 uur sporten’. Het verschil lijkt me duidelijk, maar het gaat veel verder dan enkel de praktische kant. Het heeft alles te maken met zelfvertrouwen. Kun jij bouwen op jezelf? Deze aflevering is zowel voor jou als moeder, als voor jou voor je kinderen te luisteren. Voor beide zitten er duidelijke voorbeelden in. Heb je vragen, stuur vooral een DM naar www.Instagram.com/mariskabrouwer.nl.

Gisteren was ik op de livedag van mijn businesscoach Veronique Prins. Ik neem je daar in deze aflevering een stukje in mee, waarbij we ook een workshop kregen van een striptease coach. En daar heb ik heel wat lessen over met je te delen rondom moederschap, zelfvertrouwen, loslaten, etc. Ik laat ook even de mini cursus ‘Loslaten’ vallen. Mocht je daar interesse in hebben, dit is de link: https://mariskabrouwer.nl/cursus-loslaten. Vragen of opmerkingen? Deel vooral via www.Instagram.com/mariskabrouwer.nl

Uit je slof schieten, terwijl er alleen maar wat gevraagd werd. Een sterk gevoel van onrechtvaardigheid, als er iets wordt gezegd of gedaan, wat gewoon niet klopt. Heel verdrietig of boos worden, terwijl je dat niet helemaal verwacht bij die situatie.. dit heeft alles te maken met triggers. Triggers die jou terugbrengen naar een eerdere gebeurtenis, kort of lang geleden. Ik neem je mee! Heb je vragen of wil je even overleggen, plan gerust een afspraak in mijn agenda, mag altijd; www.mariskabrouwer.nl/aanbod of stuur even een berichtje via www.Instagram.com/mariskabrouwer.nl. Dat mag altijd!

Ik neem je in deze aflevering mee, in een praktijkverhaal van een meisje. Zij vindt de weekdagen met school en alle verplichtingen vooral heel stom en vervelend en leeft echt van weekend naar weekend. En wie weet herken je dat ook wel van je eigen kind of van jezelf. Hoe kun je dat omzetten, is dit praktisch of puur mindset? Ik deel een mooie oefening die ik met haar deed en vertel hoe je dit thuis kan toepassen. Heb je vragen, stel gerust via de DM op www.Instagram.com/mariskabrouwer.nl.