Mariska Brouwer | Over moederschap, kids, opvoeding, emoties & meer

Is perfectionisme nou echt zo negatief, of heeft het ook wat goeds? En hoe zit het met onzekerheid en het zelfvertrouwen? Ik deel mijn mening en vooral ook wat er bij mij nooit was gekomen, als ik mijn eigen perfectionisme, niet iets meer onder controle had gekregen.. Oh en excuus voor de wind, dat is de eerste 2 minuten even irritant maar daarna is het wel grotendeels weg. Ps. We gaan het ook even over de nieuwe online masterclass hebben die eraan komt (20/10/2022 om 20.00 uur).. niet luisteren, wel naar de masterclass? Check deze link: www.mariskabrouwer.nl/masterclass ♥️

Het is weekend en dat betekent voor veel gezinnen lekker erop uit! Ik liep vandaag in het winkelcentrum en zag daar allemaal ouders met hun kids, de wintercollectie aanschaffen. Maar.. dat ging niet zonder slag of stoot. Want meer dan eens hoorde ik dit: Nee, dat ziet er echt niet uit! En daar vind ik wat van. Zeker als we het hebben over het zelfvertrouwen vergroten. Luister je mee? Volg mij vooral op Instagram voor meer tips en inspiratie: @mariskabrouwer.nl. Deze podcast delen of een sterren review geven? Heel graag!

Op een dag kom je voor tientallen, zo niet honderden situaties te zijn. Bewust en onbewust. Soms reageer je blij en positief, soms geïrriteerd, angstig of boos en soms gaat de situatie gewoon aan je voorbij. Alleen kun je er ook BEWUST voor KIEZEN hoe je, je in die situaties voelt en hoe je er vervolgens mee omgaat? Het korte antwoord: Ja, dit kan! Maar hoe? Dat hoor je in deze aflevering. In deze aflevering bied ik ook mijn gratis ebook en gratis sessie aan. Wil je die ook, bekijk dan even deze pagina: www.Mariskabrouwer.nl/gratis. Wil je de podcast delen of heb je andere vragen, stel gerust, dit kan het beste via Instagram: @Mariskabrouwer.nl ♥️

Wat als je iets heel spannend vindt, maar geen hulp durft te vragen? Wat als je er zelf niet helemaal uitkomt? Wat als je de planning met het thuisfront niet rond krijgt? En wat als je niet weet hoe of waar je iets kan vinden? Een heleboel vragen, waar maar één antwoord op is: Vraag hulp! Alleen dat blijkt nog niet zo eenvoudig.. maar als jij het al lastig vindt, hoe is dat dan voor je kind? Ik neem je even mee! Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen cq de aflevering delen? Heel leuk! Stuur even een dm naar @mariskabrouwer.nl op Instagram en ik kom zsm bij je terug! En in het kader van deze aflevering: Wil je eens met mij sparren, plan dan een gratis sessie, dan spreken we elkaar heel snel: https://mariskabrouwer.nl/aanvraag-gratis-sessie ♥️

Ik neem je mee in mijn hele drukke week vol super gave, inspirerende events, maar ook de andere kant die daar tegenover staat: het schuldgevoel naar mijn zoon. Vervolgens slaan we de brug, want hoe ga ik daarmee om en wat zou jou misschien ook kunnen helpen? Met in je achterhoofd: wees het voorbeeld voor je kinderen! Volg mij op insta voor meer tips of deel jouw mening hierover @mariskabrouwer.nl

Toen ik uit elkaar ging met de vader van mijn zoon, inmiddels ruim 3,5 jaar geleden, had ik heel wat stappen te zetten. Met name op het gebied van ‘het ideale plaatje’. Want dat was niet meer. Of toch nog wel? In deze open en iets wat kwetsbare aflevering neem ik je mee in mijn gedachtes hierover, mijn ervaringen na die scheiding op dat vlak, maar ook in de andere gezinsvormen die er zijn. Denk aan de moeder/moeder, vader/vader, meerdere vaders/moeders, de bewust alleenstaande moeders (BAM) of vaders, etc. Doel is om je na te laten denken, hoe kijk jij hier tegenaan, wat heeft een kind écht nodig en wat heb jij nodig. Ik ben benieuwd naar jouw gedachtes hierover, dus deel dat vooral via DM naar @mariskabrouwer.nl op Instagram of per mail naar [email protected]. Tot slot; deze podcasts vertelt niet dé waarheid, maar puur mijn kijk op dit onderwerp. Veel luisterplezier!

Doelen stellen is goed, het zet je vaak in beweging. Alleen wat als je ze niet meteen behaalt? Is het dan mislukt, niet gelukt, heb je het verloren? Nee. Dit kan echt anders! Ik neem je mee in een stukje uitleg en daarna een voorbeeld van mezelf, over een heel recent doel dat ik had. Heb je hier vragen over, of wil je jouw verhaal delen, heel leuk, dus vooral doen! Kan het besta via Instagram: @mariskabrouwer.nl. Tot snel!

Wanneer je merkt dat je kind ergens tegenaan loopt c.q. vastloopt, is er één ding heel belangrijk: Bewustwording. En nu niet meteen wegklikken, want ik neem je er heel praktisch in mee, geen gezweef. Kortom, lekker luisteren, laat het even over je heen komen en leg hem daarna over je eigen situatie heen. Ben benieuwd wat je er van vindt, dus deel vooral (insta: @mariskabrouwer.nl), leuk!

Wanneer grijp je nou in en wanneer laat je je kind ontdekken? Hier kun je jezelf twee vragen voor stellen.. en dan nog is er een maar. Luister vooral deze aflevering, waarin ik het je stap voor stap uitleg, uiteraard aan de hand van een praktijkvoorbeeld.

In deze aflevering neem ik je mee in een situatie met mijn zoon. Mijn nee in de winkel, bleef een nee.. en dat zorgde voor nogal wat verdriet. Maar uiteindelijk liep dit op iets heel anders uit. Leuk als je luistert! En extra leuk als je laat weten (insta: @mariskabrouwer.nl) wat je ervan vindt. Heb je vragen, stek gerust, mag altijd!