Mariusz Mrzygłód Podcast

Kamil jest opowiada, jak lektura inspirujących książek ukształtowała jego podejście do życia i biznesu. Podkreśla jednak, że sama wiedza to za mało – trzeba ją stosować w praktyce. Przytacza historię, gdy nowo poznane idee z książki pomogły mu przeprowadzić głęboką i ważną rozmowę z mamą, co utwierdziło go w przekonaniu, że książki nabierają wartości dopiero, gdy realnie wpływają na nasze działania.

Kamil opisuje swoją drogę od etatu do własnej firmy. Wspomina moment, gdy pierwszy raz pomyślał jak przedsiębiorca – zamiast samemu wykonać zlecenie, poszukał kogoś do pomocy. Ta zmiana myślenia dodała mu odwagi, by porzucić stabilną posadę i założyć działalność. Początki nie były łatwe. Mówi o wyzwaniach, np. gdy pandemia wstrzymała wiele projektów, oraz o lekcjach wyciągniętych z takich sytuacji. Przekonał się, jak cenne są kontakty i polecenia od zadowolonych klientów, które pomogły utrzymać firmę. Podkreśla, że jego biznes opiera się na zaufaniu i szczerych relacjach – wielu klientów stało się jego dobrymi znajomymi. Otaczanie się wartościowymi ludźmi jest dla niego bezcenne zarówno w biznesie, jak i prywatnie.

Nie zabrakło wątków o samodyscyplinie i nawykach. Kamil opowiada, jak buduje codzienną rutynę, by wzmocnić produktywność i zachować równowagę. Aby lepiej wykorzystać czas, spisuje codzienne cele i ogranicza rozpraszacze (np. media społecznościowe). Dzięki konsekwencji stopniowo wzmacnia swoją dyscyplinę, co przekłada się na efektywność i spokój ducha. Osiągnięcie idealnego work-life balance to jego zdaniem trudna sztuka. Uważa, że na pewnych etapach jedna sfera (np. rozwój firmy) może dominować nad innymi, ale ważne, by dbać o pozostałe. Mimo że praca go pochłania, stara się wygospodarować czas na zdrowie, bliskich i pasje.Zapraszam Cię do obejrzenia pełnego wywiadu. Pamiętaj, aby zasubskrybować kanał "Sztuka Równowagi", by nie przegapić kolejnych inspirujących rozmów!

=======================================Kontakt do Kamila DudzińskiegoINSTAGRAM: ⁠https://www.instagram.com/ka.dudzinski/WWW: https://studioduro.com/=======================================Kontakt do MariuszaFB https://www.facebook.com/MariuszMrzyglodSztukaRownowagiLINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/mariuszmrzyglod/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mariusz_mrzyglod/TIK-TOK: https://www.tiktok.com/@mariuszmrzyglodpodcast?_t=8jzRE1eFbZg&_r=1FIRMA GEDEUS - ZARZĄDZANIE NAJMEM MIESZKAŃ: https://gedeus.com/=======================================Zobacz poprzednie wywiady:https://youtu.be/7tCB53cPH_Q?si=XD6p5oyPl-FTWh7ahttps://youtu.be/bVMSZiHk1f4?si=MhqLXG9YNzjME2OVhttps://youtu.be/2H2UG01D2JY?si=UCocot_VSYyJTb7zhttps://youtu.be/lCC-37hDCAE?si=ZOx3stfdqVKa-qGxhttps://youtu.be/nPn7Cv5FuaQ?si=2QtlcpuXMbP3gzyNhttps://youtu.be/_4nrL6QCfXQ?si=wsB2wTa1TEDYoSkmhttps://youtu.be/Y2U6Hep9YsA?si=TybwKMTbe8HNRR0Lhttps://youtu.be/6QKrxezcy2I?si=_9jGfcLRMGe-q2Phhttps://youtu.be/eYh-e2gCLeY?si=QMRGxSgiNaY_7RQ2https://youtu.be/3h3_6d0W8jI?si=T4sFgIkE4kog3a7J https://youtu.be/-Z1-Y0uWqwc?si=43G-_QClpTCohEVNhttps://youtu.be/fyaXPCGfIMo?si=4t85xUDl7MLs3TkXhttps://youtu.be/i3hXzMpBCzg?si=y7FL7IDvFoPK0uLQ#biznes #rozwójosobisty #sztukarównowagi

Gościem dzisiejszego odcinka jest Damian Mazurek – przedsiębiorca, wizjoner, pasjonat biohackingu, produktywności i najnowszych technologii.

W tym odcinku rozmawiamy z Weroniką Stypułą o edukacji domowej — czym jest, jakie są jej zalety i wyzwania oraz jak wygląda w praktyce. Weronika dzieli się osobistymi doświadczeniami, opowiadając o tym jak zaczęła się ich przygoda z homeschoolingiem i jakie trudności napotkała jej rodzina.Poruszamy tematy związane z organizacją edukacji domowej, jak oddzielić rolę rodzica od nauczyciela oraz jak wygląda typowy dzień w rodzinie prowadzącej edukację domową. Weronika opowiada też o formalnych aspektach, takich jak wymagane dokumenty i procedury.Dla osób rozważających taki tryb edukacji swoich dzieci, omawiamy przygotowania do homeschooling’u, w tym wymiar społeczny, finansowy oraz wsparcie ze strony partnera i społeczności innych rodzin. Dowiecie się także, jak dzieci Weroniki odnajdują się w edukacji domowej i jak wygląda to z ich perspektywy.Rozmawiamy również o wyzwaniach, przed jakimi stają kobiety łączące wychowanie dzieci, współprowadzenie domu oraz rozwój zawodowy. Weronika dzieli się swoimi refleksjami na temat presji związanej z rolami matki, żony i nauczycielki, a także tym, jak odnaleźć siebie w tym wszystkim, czerpiąc satysfakcję z bycia mamą i kobietą.Ten wywiad to inspiracja i wsparcie dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć edukację domową i być może spróbować wdrożyć ją u siebie.

Dr Ewelina Strawa-Kęsek jest logopedką, doktorką nauk humanistycznych, terapeutką miofunkcjuonalną, nauczycielką akademicką na Wydziale Polonistyki Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie prowadzi zajęcia z emisji głosu i kultury wystąpień publicznych.

Dr hab. Marcin Grandys, prof. UJ specjalizuje się w dziedzinie fizjologii wysiłku i sportu. Pracuje w Katedrze Fizjologii Wysiłku i Bioenergetyki Mięśni na stanowisku profesora uczelni Wydziału Nauk o Zdrowiu UJ CM. Już jako mały chłopiec marzył o karierze sportowej i medalu olimpijskim. Pasja do sportu zamieniła się jednak w pewnym momencie w karierę naukową i Marcin współpracuje dzisiaj z jednym z najlepszych nie tylko w Polsce, ale i na świecie fizjologów wysiłku fizycznego - prof. Jerzym Żołądziem, jednym ze współtwórców sukcesu Adama Małysza.

=======================================

Jagoda Pasko krótko po wybuchu wojny na Ukrainie zadała sobie pytanie czy jest w stanie poświęcić swoje życie, by pomóc drugiemu człowiekowi? 2 marca 2022 była już w strefie wojny i ewakuowała kobiety, dzieci i osoby starsze. Z Lwowa, później z Kijowa, a potem z Donbasu spod linii frontu. Przeżyła bombardowanie Bachmutu. Widziała dużo. Strach, śmierć, cierpienie ludzkie. Nie sposób o tym pisać.

W wywiadzie rozmawialiśmy także o:

Monika Chochla mówi o sobie, że jej drugie imię to pozytywność i zaangażowanie. To pierwsze, bo jej radar wrodzonego optymizmu jest wyczulony na każdy przebłysk dający nadzieję. To drugie, bo od zawsze wkłada całe serce w to, co robi.Psycholożka, trenerka kompetencji miękkich, coach, terapeutka Racjonalnej Terapii Zachowania i facylitatorka Job Crafting. Od 10 lat pracuje w obszarze rozwijania potencjału i skuteczności w działaniu jako trener i coach, wspierając rozwój takich kompetencji jak: komunikacja, efektywna współpraca w zespole, kreatywne myślenie, elastyczne reagowanie na zmiany, praca z krytykiemwewnętrznym, rozwój samoświadomości własnej i zaufanie w związku.

Maciej jak sam o sobie mówi jest szczęśliwym mężem i ojcem 5 dzieci, spełnionym przedsiębiorcą i aktywnym inwestorem.

Rafał Janosz to człowiek, który zapala ludzi, stawia na ludzi, emanuje entuzjazmem. Mąż od 34 lat, ojciec trójki dzieci, przedsiębiorca, żeglarz i społecznik, lider męskiej wspólnoty.

Mariusz Mrzygłód. Chcesz się ze mną skontaktować? Pisz śmiało: [email protected]

Moim gościem jest Wojtek Olszewski. Jest ojcem od prawie dwudziestu lat i w tym czasie w jego rodzinie pojawiło się sześcioro dzieci: pięciu synów i jedna córka. Oprócz tego jest przedsiębiorcą i zarządza dwiema firmami. Prowadzi też bloga wojtekolszewski.pl, gdzie uczy jak skutecznie łączyć ojcostwo z pracą zawodową i rozwojem osobistym. Napisał książkę “Ekstremalne ojcostwo”. O tym jak zostać najlepszym ojcem, o którym zawsze marzyłeś. Jest przekonany, że każde ograniczenie, jakie jest konsekwencją bycia rodzicem, jesteśmy w stanie zamienić w możliwości.