Be my buddy, body.

Markus Rehm, wie springt man 8,72 Meter weit?

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Welches Mindset braucht es, um körperliche Grenzen zu sprengen?

Stell dir vor, jemand springt 8,72 Meter weit – und fliegt damit über dich und deine Friends hinweg. Genau das schafft Markus Rehm, Leichtathlet und Weltrekordhalter im Weitsprung. Im Gespräch im Olympiastützpunkt Leverkusen erzählt er:

  • Welches Mindset ihn zu Spitzenleistungen bringt
  • Wie er mit Kritik und Vorwürfen umgeht („Springt er nur so weit wegen seiner Blade?“)
  • Ob seine Beinprothese wirklich ein Vorteil ist
  • Warum Visualisierung & mentale Stärke entscheidend für Erfolge sind
  • Welche Rolle Ego, Rückschläge & große Ziele in seinem Leben spielen

    • Diese Folge liefert inspirierende Einblicke in den Sport, in mentale Stärke und in die Frage, was wirklich möglich ist, wenn man an sich glaubt.

    🎧 Wenn dich Motivation, Resilienz, Mentaltraining, Sport-Mindset, Paralympics & Spitzenleistungen faszinieren – hör rein!

    Diese Folge wird von tetesept unterstützt. Das Magnesium 600 Tripple Action mit Depot-Formulierung findet ihr hier.

    Feedback und Werbeanfragen: [email protected]

    Zu Markus Rehm: @the.bladejumper

    Zu Tabea: @iamtabeasophia

    Der Podcast

    • Konzept & Redaktion: Tabea Sophia Ernst
    • Audio Production: Ole Kuberg @shoota_tori
    • Coverfoto: Marie Pietruschka @mar.ypie + Johanna Cramer @jojoliese
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      Be my buddy, body.By Tabea Sophia